Proč zapomínáme na své sny? Studie vrhá světlo
Nový výzkum na myších identifikuje skupinu neuronů, která pomáhá odhalit, proč a jak mozek zapomíná na sny.
Když spíme, náš mozek prochází čtyřmi fázemi. Počáteční tři jsou fáze non-rapid eye movement (non-REM).
První fáze zahrnuje přechod z bdělosti do spánku, kdy tělo zpomalí ze svého denního rytmu a „škubne“ si cestu do spánku.
Druhá fáze, také spánku jiného než REM, zahrnuje lehký spánek. Třetí fáze spánku je hlubší a poskytuje hluboký druh odpočinku, který člověk potřebuje, aby se ráno cítil svěží.
Konečně se doba, kdy naše mozky sní většinu, nazývá REM spánková fáze. Proč ale většinu času zapomínáme na své sny? A kdy dochází k vymazání paměti našich snů?
Nový výzkum na myších naznačuje, že fáze spánku REM obsahuje také období „aktivního zapomínání“. Podle nové studie k tomu pravděpodobně dochází, aby se zabránilo přetížení informací, a neurony odpovědné za toto zapomínání jsou také neurony, které pomáhají kontrolovat chuť k jídlu.
Nové poznatky se objevují v časopise Věda. Thomas Kilduff, Ph.D., ředitel Centra pro neurovědy na mezinárodním výzkumném ústavu SRI v Menlo Parku v Kalifornii, vedl výzkum ve spolupráci s Akihiro Yamanaka, Ph.D., z Nagoya University v Japonsku.
Neurony, které jsou klíčové pro spánek, chuť k jídlu
Předchozí studie, které Kilduff a Yamanaka provedli společně se svými týmy, se zaměřily na hormon podílející se na regulaci spánku v narkolepsii - stav, který může způsobit, že člověk nedobrovolně usne v nevhodnou dobu během dne.
Hormon nese název orexin / hypocretin a ztráta neuronů, které jej produkují v hipokampu, může být příčinou narkolepsie, prokázali Kilduff a Yamanaka.
Pro svou novou studii se vědci rozhodli prozkoumat skupinu sousedních neuronů v hipokampu. Ty produkují melanin koncentrující hormon (MCH), molekulu, která pomáhá regulovat jak spánek, tak chuť k jídlu.
Vědci již věděli z předchozích výzkumů, že tyto neurony produkující MCH budou aktivní během spánku REM. Elektrické záznamy spánkové aktivity u myší a experimenty zahrnující sledování neuronů však odhalily, že tyto neurony také posílají inhibiční zprávy hipokampu.
Vzhledem k tomu, že hipokamp je klíčem k učení a paměti, vědci uvažovali o tom, zda mají tyto neurony „slovo“ při uchovávání vzpomínek.
"Z předchozích studií provedených v jiných laboratořích jsme již věděli, že buňky MCH byly aktivní během spánku REM," vysvětluje Kilduff. "Po objevení tohoto nového okruhu jsme si mysleli, že tyto buňky mohou pomoci mozku ukládat vzpomínky."
Neurony, které pomáhají mozku ‚aktivně zapomínat '
Vědci použili genetickou ablaci u myší a zjistili, že „vypnutí“ těchto neuronů zlepšilo paměť hlodavců.
Vědci konkrétně použili standardní paměťové testy, které zkoumaly schopnost hlodavců uchovat si nové informace. To znamená, že testovali fázi uchování paměti, ke které dochází hned po učení nových informací, ale předtím, než se informace uloží do dlouhodobé paměti.
Během fáze uchovávání paměti si myši s vypnutými neurony produkujícími MCH vedly lépe v čichových testech.
Další paměťové testy ukázaly, že neurony produkující MCH ovlivnily paměť tímto způsobem pouze tehdy, když byly během spánku REM pozměněny. To znamená, že myši si při testech paměti vedly lépe, když vědci během spánku REM vypnuli neurony produkující MCH. Nezdálo se, že by vypnutí těchto neuronů v jakékoli jiné fázi spánku nebo během bdělosti ovlivnilo paměť hlodavců.
"Naše výsledky naznačují, že střelba určité skupiny neuronů během REM spánku řídí, zda si mozek pamatuje nové informace po dobrém spánku," říká Kilduff.
"Tyto výsledky naznačují, že neurony MCH pomáhají mozku aktivně zapomínat na nové, možná nedůležité informace," vysvětluje Kilduff.
"Vzhledem k tomu, že se sny primárně vyskytují během spánku REM, což je fáze spánku, kdy se buňky MCH zapnou, může aktivace těchto buněk zabránit uložení obsahu snu v hipokampu - v důsledku toho je sen rychle zapomenut."
Thomas Kilduff, Ph.D.
