Proč vás během menstruace bolí hlava?
Mnoho lidí pociťuje bolesti hlavy v době jejich menstruace. Tyto bolesti hlavy mohou být závažné a zasahovat do každodenního života.
Bolesti hlavy mohou být mírné a doprovázeny příznaky jako podrážděnost a citlivá prsa. V tomto případě může osoba zažívat premenstruační syndrom (PMS).
U lidí s tímto onemocněním může menstruace také vyvolat migrénu. Může se objevit menstruační migréna před, během nebo po menstruaci.
Tento článek vysvětlí, jak mohou období způsobit bolesti hlavy, rozdíl mezi bolestmi hlavy způsobenými PMS a migrénou a kdy by měl člověk mluvit s lékařem.
Jak období souvisí s bolestmi hlavy?
Během menstruačního cyklu hormony ženského těla rostou a klesají v rámci přípravy na těhotenství.
Jeden cyklus obvykle trvá mezi 25 a 30 dny. Spouští se od prvního dne jednoho období do prvního dne následujícího.
Estrogen a progesteron jsou hormony, které pomáhají regulovat menstruační cyklus, a hladiny těchto hormonů mohou ovlivnit závažnost a prevalenci bolestí hlavy.
Podle recenze z roku 2014 se například mohou objevit akutní migrénové bolesti hlavy, když hladina estrogenu v těle výrazně poklesne.
Příčiny a příznaky
Hormony hrají roli při bolestech hlavy, protože řídí bolestivou reakci těla.
Ženy se stávají náchylnějšími k bolestem hlavy, protože jejich hladiny estrogenu a progesteronu kolísají.
Když člověk pociťuje bolesti hlavy v době menstruace, může bolest pocházet z PMS nebo menstruační migrény.
Menstruační migréna
Menstruační migrenózní bolest hlavy se obvykle objevuje před, během nebo bezprostředně po menstruaci. Tyto bolesti hlavy se mohou objevit také během ovulace.
Přibližně 60% žen, které trpí migrénou, uvádí, že menstruace je spouštěčem těchto bolestí hlavy.
Příznaky mohou být podobné jako u jiných migrenózních bolestí hlavy, i když bolesti hlavy, které se vyskytují v určitém období, nemusí doprovázet senzorické poruchy.
Někteří lidé však před menstruační migrénou pociťují aury - například blikající světla nebo slepá místa v zorném poli nebo pocity brnění v rukou nebo na tváři.
Mezi další příznaky menstruační migrény obvykle patří:
- citlivost na jasná světla
- citlivost na hluk
- pulzující bolest na jedné straně hlavy
- nevolnost
- zvracení
PMS
Bolesti hlavy PMS se obvykle vyskytují před začátkem menstruace.
PMS se týká skupiny příznaků, které 95% žen v reprodukčním věku prožívá před začátkem menstruace každý měsíc.
Příznaky se obvykle objevují 1–2 týdny před začátkem menstruace.
Kromě bolesti hlavy mohou příznaky PMS zahrnovat:
- chutě na jídlo
- citlivá, oteklá prsa
- zadržování tekutin
- zapomnětlivost
- nemotornost
- poruchy spánku
- bolesti kloubů a svalů
- podrážděnost
- úzkost nebo napětí
- změny nálady
- Deprese
Hormony ovlivňující bolesti hlavy během těhotenství
Kvůli souvislostem mezi hormony a bolestmi hlavy může být u žen pravděpodobnější, že během těhotenství pociťují migrenózní bolesti hlavy.
Podle článku publikovaného v The Journal of Headache and Pain, hladiny estrogenu se mohou během těhotenství stokrát zvýšit, což může ovlivnit aktivitu migrény.
Je také důležité si uvědomit, že bolest hlavy může být příznakem preeklampsie, potenciálně závažné poruchy krevního tlaku, která může ovlivnit každý orgán.
Poskytovatelé zdravotní péče jsou obvykle schopni detekovat preeklampsii během pravidelných kontrol. Pokud se u ženy objeví příznaky, mohou zahrnovat:
- bolest hlavy, která přetrvává
- otok obličeje nebo rukou
- změny zraku
- náhlý přírůstek hmotnosti
- bolest ramene
- nevolnost a zvracení
Každý, kdo věří, že může mít preeklampsii, by měl vyhledat lékařskou pomoc.
Další informace o preeklampsii naleznete zde.
Léčba
Menstruační migréna
Léčba menstruačních migrenózních bolestí hlavy závisí na závažnosti bolesti. Osoba může užívat léky, například:
- nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), včetně acetaminofenu a ibuprofenu
- triptany
- námel
Lékař může předepsat frovatriptan, zolmitriptan nebo jiné triptany k prevenci krátkodobé migrény.
Zde se dozvíte více o tom, jak léčit migrény.
PMS
Volně prodejné léky na úlevu od bolesti, jako je ibuprofen, mohou pomoci léčit bolesti hlavy, které se vyskytují kvůli PMS. Lékař může také předepsat:
- hormonální antikoncepce
- diuretika
- antidepresiva a léky proti úzkosti
Určité změny životního stylu mohou také pomoci léčit příznaky PMS, včetně:
- dostatek spánku
- jíst zdravou stravu
- pravidelné cvičení
Během těhotenství
Acetaminofen je obecně bezpečný lék na bolesti hlavy během těhotenství.
Těhotné ženy by se měly zdržet užívání léků proti bolesti, které obsahují kodein, a vyhýbat se užívání NSAID, jako je ibuprofen, pokud lékař neurčí jinak.
Užívání doplňků stravy - jako je riboflavin, hořčík a koenzym - může také pomoci zvládnout migrénové bolesti hlavy, ke kterým dochází během těhotenství.
Kdy navštívit lékaře
Pokud menstruační bolesti zasahují do každodenního života, poraďte se s lékařem.
Pokud je základním problémem PMS, může vám pomoci řada způsobů léčby, včetně hormonální antikoncepce, antidepresiv a vápníku.
Správný průběh léčby bude částečně záviset na závažnosti a konkrétních příznacích.
Zdravotničtí pracovníci mohou doporučit způsoby, jak zabránit menstruačním migrénám. V případě potřeby mohou také předepsat silnější léky na úlevu od bolesti.
U těhotných žen může být přetrvávající bolest hlavy příznakem preeklampsie. Každý, kdo si myslí, že může mít tento potenciálně závažný problém, by měl vyhledat lékařskou pomoc.
souhrn
Hormony kontrolují reakci těla na bolest. Během menstruačního cyklu hladiny hormonů kolísají, jak se tělo připravuje na těhotenství, a tento odliv a tekoucí voda může vést k bolestem hlavy.
Bolesti hlavy, ke kterým dochází před, během nebo bezprostředně po menstruaci, mohou pocházet z PMS nebo menstruační migrény.
Léky na úlevu od bolesti, které lze zakoupit, mohou často zmírnit mírné bolesti hlavy. Každý, kdo pociťuje silnou bolest nebo nepohodlí zasahující do každodenního života, by měl mluvit s lékařem.
