Proč se mi třese noha?

Třepání nohou může být jemná mrzutost nebo intenzivní zážitek, který způsobuje svalové napětí a potíže s chůzí. Mnoho problémů, od syndromu neklidných nohou (RLS) až po vážné stavy, jako je demence, může někomu otřásat nohou.

Příčinu roztřesených nohou není možné diagnostikovat pouze na základě příznaků. Z tohoto důvodu by lidé, kteří mají otřesy nohou, měli mluvit s lékařem nebo poskytovatelem zdravotní péče.

Pokračujte v čtení tohoto článku a dozvíte se o 10 možných příčinách třesení nohou.

1. Třes

Možnou příčinou třesení nohou je třes.

Třes je mimovolní svalová kontrakce. Kontrakce je rytmická, takže člověk může cítit, jak se sval třese nebo se pohybuje v předvídatelných intervalech.

Osoba s třesem nohou si může všimnout, že se jí třese noha, zatímco sval nebo skupina svalů pulzuje nebo křeče vymknou kontrole. Třes může trvat několik minut nebo to může být trvalý problém.

Řada zdravotních potíží může způsobit třes. Často jsou to ty, které poškozují neurologický systém, včetně:

• roztroušená skleróza
• mrtvice
• traumatické zranění mozku
• poranění mozku z nádorů

Selhání jater a ledvin může také způsobit třes.

Vzácný typ třesu, nazývaný primární ortostatický třes, konkrétně postihuje nohy. Lidé s tímto stavem zaznamenají při vstávání náhlý třes.

Může se jednat o variantu esenciálního třesu, což je typ genetického třesu, ale lékaři nevědí, co jej způsobuje. K léčbě příznaků může pomoci řada léků.

Přečtěte si více o zásadním třesu zde.

2. RLS

RLS může vypadat nebo se cítit podobně jako třes nohou, protože lidé s RLS pociťují nekontrolovatelné nutkání hýbat nohama.

K třesu však dochází, když se sval vymkne kontrole. RLS způsobuje dobrovolný pohyb nohou. Tyto dobrovolné pohyby nohou se vyskytují kvůli pocitům nepohodlí. U lidí s RLS mohou nohy mravenčit, hořet nebo bolet bez pohybu.

Lidé s RLS často pociťují příznaky v noci, i když se mohou projevit kdykoli.

Je častější u těhotných žen, lidí s nedostatkem výživy a osob s poškozením nervů v důsledku stavů, jako je cukrovka. To znamená, že RLS může vyvinout kdokoli.

Lékaři plně nerozumí příčině, i když mají podezření, že neléčený zdravotní stav může mít něco do činění. Léčba jakýchkoli základních podmínek může pomoci zmírnit RLS.

Pokud však lékař nemůže najít příčinu, může doporučit léky ke zmírnění nepohodlí.

3. Tardivní dyskineze

Některé léky, které pomáhají léčit gastrointestinální a duševní zdraví, mohou způsobit syndrom zvaný tardivní dyskineze. Tato nedobrovolná pohybová porucha způsobuje nekontrolované pohyby v celém těle, včetně končetin, obličeje a trupu.

Přesněji řečeno, léky, které mění způsob, jakým tělo reaguje na dopamin - neurotransmiter, který ovlivňuje pohyb - mohou způsobit tardivní dyskinezi.

Antipsychotika, která lékaři často předepisují k léčbě schizofrenie, a gastrointestinální léky metoklopramid a prochlorperazin jsou všichni běžní viníci.

Lidé s tardivní dyskinezí obvykle zažívají jiné formy otřesů a neobvyklých pohybů, nejen otřesy omezené na nohy.

Léčba tardivní dyskineze obvykle vyžaduje vysazení léku, který problém způsobuje, a případně přechod na alternativní léčbu.

4. Úzkost

Úzkost může dočasně způsobit otřesy, protože tělo vstoupí do stavu boje nebo letu. Otřesy obvykle zmizí, když úzkost ustoupí. U některých lidí s chronickou úzkostí se však může objevit třes, který způsobí chronické záchvaty třesu.

Léčba by se měla zaměřit na zmírnění úzkosti, nikoli třes, protože úzkost je příčinou třesu.

Mohou vám pomoci relaxační techniky, jako jsou meditace, léky, terapie a cvičení.

Přečtěte si více o tom, jak přirozeně léčit úzkost.

5. Stimulační léky

Stimulační léky mohou urychlit činnost v nervovém systému. Patří sem léky na předpis, jako jsou Adderall a Ritalin, a nelegální drogy včetně kokainu a metamfetaminu.

Užívání těchto léků může způsobit třes nebo třes nohou, rukou nebo nohou. Ve většině případů příznaky zmizí, když osoba přestane užívat drogu.

Studie z roku 2012 však naznačuje, že metamfetamin, kokain a extáze mohou způsobit trvalé otřesy a třes, zejména po dlouhodobém užívání.

Léčba začíná zastavením léčby. Pokud otřesy přetrvávají, může lékař doporučit léčbu nebo fyzikální terapii.

6. Alkohol

Zneužívání a odvykání od alkoholu může změnit chování mozku a nervového systému a způsobit třes.

Někdy bude poškození trvalé, například když alkohol poškodí nervy. V jiných případech, zvláště když osoba prochází odvykáním od alkoholu, jsou příznaky dočasné.

Lidé, kteří po dlouhou dobu zneužívali alkohol, mohou při odvykání od alkoholu najít úlevu od třesu.

Přečtěte si více o známkách syndromu z odnětí alkoholu zde.

7. Neuropatie

Neuropatie je druh poškození nervů, které může způsobit neobvyklé pocity brnění nebo bolesti rukou a nohou. Někdy se neuropatie rozšíří na paže nebo nohy a může způsobit třes nebo jiné neobvyklé pohyby.

Cukrovka je jednou z nejčastějších příčin neuropatie, zejména u lidí s nekontrolovanou hladinou glukózy v krvi. Může pomoci řada léků a někteří lidé mohou také najít úlevu od masáží a jiných doplňkových terapií.

Nejdůležitější léčbou neuropatie je diagnostika a léčba základní příčiny. U lidí s diabetem může být neuropatie známkou toho, že jejich současná léčba nefunguje.

8. Demence

Demence je víc než ztráta paměti. Jedná se o typ progresivního poškození mozku, které může ovlivnit prakticky každý aspekt funkce mozku člověka, včetně pohybu.

U některých lidí s demencí se objeví třes nebo neobvyklé třesení nohou nebo paží. V některých případech mohou být tyto pohyby ve skutečnosti časným příznakem stavu.

V současné době neexistuje lék na demenci, ale strategie léčby, jako jsou léky a pracovní terapie, mohou pomoci s příznaky, včetně třesu. V některých případech může lékař předepsat léky ke zlepšení mobility.

9. Hypertyreóza

Štítná žláza je žláza, která hraje roli v metabolismu, úrovni aktivity a dalších klíčových tělesných funkcích. Hypertyreóza nastává, když je štítná žláza příliš aktivní.

Hyperaktivní štítná žláza způsobuje zrychlení některých procesů v těle. V mnoha případech základní zdravotní stav, jako je Gravesova choroba, způsobuje hypertyreózu.

Lidé s hypertyreózou mohou zaznamenat svalové křeče, třes nohou nebo paží, úzkost, neklid a nevysvětlitelnou ztrátu hmotnosti.

Řada léků, jako jsou beta-blokátory a léky proti štítné žláze, může pomoci s příznaky.

10. Parkinsonova choroba

Parkinsonova choroba je stav nervového systému, který ovlivňuje mozek a nervy. Způsobuje otřesy a další nekontrolované pohyby a v průběhu času se obvykle zhoršuje.

Mnoho zdravotníků věří, že Parkinsonova choroba způsobuje třes kvůli nedostatku vysílačů v neurologickém systému.

U některých lidí s Parkinsonovou chorobou je třes prvním příznakem. V jiných případech mohou lidé s Parkinsonovou chorobou vyvinout specifické vzorce třesu nebo třesu, včetně třesu, který postihuje nohy a podkopává mobilitu.

V současné době neexistuje žádný lék na Parkinsonovu chorobu a stav se časem zhoršuje. Léky však mohou zpomalit progresi stavu a obnovit určitou mobilitu.

Kdy navštívit lékaře

Ve většině případů není třesoucí se noha výsledkem vážného zdravotního stavu. Může to být místo toho kvůli něčemu, jako je stažení kofeinu.

Pokud však neexistuje jasná příčina, pokud strategie péče o sebe nefungují nebo se otřesy zhoršují, je nejlepší navštívit lékaře.

Je obzvláště důležité navštívit lékaře, pokud se u člověka objeví další příznaky, včetně:

• změny paměti nebo nálady
• nekontrolované pohyby
• problémy s mobilitou
• úzkost nebo neklid
• problémové spaní
• rány na nohou nebo rukou nebo jiné příznaky nekontrolované cukrovky

souhrn

Může být nepříjemné potřást nohama a může to člověka znepokojovat, že něco není v pořádku.

V mnoha případech není základní stav vážný. Třesení nohou však může být příznakem některých velmi vážných zdravotních stavů, pokud jsou doprovázeny dalšími příznaky. Patří mezi ně Parkinsonova choroba, neuropatie a úzkost.

Odložení léčby umožňuje zhoršení problému. Přestože potřesení nohou není naléhavou lékařskou situací, může tento příznak pomoci zmírnit hledání a okamžitá lékařská péče.