Můžete mít hypoglykemii bez cukrovky?
K hypoglykémii dochází, když nebezpečně klesne hladina cukru v krvi. Je častější u lidí s cukrovkou, ale může ovlivnit ostatní.
V tomto článku zkoumáme zdravotní stav mimo cukrovku, který může způsobit hypoglykemii.Podíváme se také na možnosti léčby a dietní změny, které mohou pomoci zabránit nízké hladině cukru v krvi.
Co je hypoglykemie?
Hypoglykemie nastává, když hladina cukru v krvi klesne pod 70 miligramů na deciliter (mg / dl). Těžká hypoglykemie může být život ohrožující, pokud osoba není léčena. Léčba se zaměřuje na návrat cukru v krvi na bezpečnou hladinu.
Krevní cukr nebo glukóza je primárním zdrojem energie v těle. Když hladina klesne příliš nízko, tělo nemá dostatek energie na plné fungování. Tomu se říká hypoglykemie.
Inzulin pomáhá tělním buňkám absorbovat cukr z krevního řečiště. Osoba s diabetem může pořizovat inzulínové snímky, protože jeho tělo je rezistentní na inzulín nebo proto, že neprodukuje dostatečné množství.
U lidí s diabetem může nadměrné užívání inzulínu způsobit příliš nízkou hladinu cukru v krvi. Jíst málo nebo příliš cvičit po podání inzulínu může mít stejný účinek.
Lidé, kteří nemají cukrovku, však mohou mít také hypoglykemii.
Příčiny hypoglykémie bez cukrovky
U lidí bez cukrovky může hypoglykémie vyústit v to, že tělo po jídle produkuje příliš mnoho inzulínu, což způsobí pokles hladiny cukru v krvi. Tomu se říká reaktivní hypoglykemie.
Reaktivní hypoglykemie může být časnou známkou cukrovky.
Další zdravotní problémy mohou také způsobit hypoglykemii, včetně:
Pít příliš mnoho alkoholu
Když je hladina cukru v krvi u člověka nízká, pankreas uvolňuje hormon nazývaný glukagon.
Glukagon říká játrům, aby rozložily uloženou energii. Játra poté uvolňují glukózu zpět do krevního oběhu, aby normalizovaly hladinu cukru v krvi.
Nadměrné pití alkoholu může ztížit funkci jater. Možná již nebude schopen uvolňovat glukózu zpět do krevního řečiště, což může způsobit dočasnou hypoglykémii.
Léky
Užívání léků na cukrovku jiné osoby může způsobit hypoglykemii.
Hypoglykemie může být také vedlejším účinkem:
- léky na malárii
- některá antibiotika
- některé léky na zápal plic
Některé skupiny mají zvýšené riziko hypoglykemie vyvolané léky, včetně dětí a lidí se selháním ledvin.
Anorexie
Osoba s anorexií s poruchou příjmu potravy nemusí konzumovat dostatek jídla pro své tělo k produkci dostatečného množství glukózy.
Hepatitida
Hepatitida je zánětlivý stav, který postihuje játra. Hepatitida může zabránit správnému fungování jater.
Pokud játra nemohou produkovat nebo uvolňovat dostatek glukózy, může to způsobit problémy s hladinou cukru v krvi a vést k hypoglykémii.
Poruchy nadledvin nebo hypofýzy
Problémy s hypofýzou nebo nadledvinami mohou způsobit hypoglykemii, protože tyto části těla ovlivňují hormony, které řídí produkci glukózy.
Problémy s ledvinami
Ledviny pomáhají tělu zpracovávat léky a vylučovat odpad.
Pokud má člověk problém s ledvinami, mohou se mu v krvi hromadit léky. Tento typ hromadění může změnit hladinu cukru v krvi a vést k hypoglykemii.
Nádor pankreatu
Nádory pankreatu jsou vzácné, ale jejich výskyt může vést k hypoglykémii.
Nádory v pankreatu mohou způsobit, že orgán produkuje příliš mnoho inzulínu. Pokud jsou hladiny inzulínu příliš vysoké, hladina cukru v krvi poklesne.
Příznaky
Když má člověk hypoglykemii, může cítit:
- nejistý
- závratě
- neschopný se soustředit
- neschopni zaostřit oči
- zmatený
- náladový
- hladový
Osoba s hypoglykemií může mít bolesti hlavy nebo omdlít (ztratit vědomí).
Pokud má člověk hypoglykemii často, může přestat mít příznaky. Tomu se říká nevědomost hypoglykémie.
Diagnóza
Při diagnostice hypoglykémie se lékař nejprve zeptá osoby na její příznaky. Pokud má lékař podezření na hypoglykémii, může provést krevní test.
Hladina cukru v krvi pod 70 mg / dl může naznačovat hypoglykemii.
Každý však má jinou základní hladinu cukru v krvi a měření, které určuje hypoglykemii, se může lišit.
Lékař může použít jiné testy k určení základní příčiny nízké hladiny cukru v krvi.
Léčba
Léčba základní příčiny je nejlepší způsob, jak dlouhodobě zabránit hypoglykémii.
V krátkodobém horizontu příjem glukózy pomáhá normalizovat hladinu cukru v krvi.
Podle výzkumu z roku 2014 je nejlepším způsobem léčby mírné hypoglykémie:
- vezměte 15 gramů glukózy
- počkejte 15 minut
- změřte znovu hladinu glukózy v krvi
- pokud hypoglykemie přetrvává, opakujte tuto léčbu
Existuje mnoho způsobů, jak přijímat glukózu, včetně:
- užívání glukózové tablety
- injekcí glukózy
- pití ovocné šťávy
- jíst sacharidy
Konzumace sacharidů s pomalým uvolňováním může pomoci udržet hladinu cukru v krvi.
Nediabetická hypoglykemická dieta
Nediabetická hypoglykemická dieta může pomoci udržovat vyváženou hladinu cukru v krvi. Následující tipy vám mohou pomoci předcházet hypoglykémii:
- jíst malá jídla pravidelně, spíše než tři velká jídla
- jíst každé 3 hodiny
- jíst různé potraviny, včetně bílkovin, zdravých tuků a vlákniny
- vyhýbat se sladkým potravinám
Nosení občerstvení k jídlu při prvních známkách hypoglykémie může zabránit příliš nízkému poklesu hladiny cukru v krvi.
Nejlepší způsob prevence hypoglykemie je nakonec identifikace a léčba základní příčiny.
