Příznaky a vývoj v 36. týdnu těhotenství
V 36. týdnu těhotenství se žena blíží tradičnímu termínu 40 týdnů těhotenství.
Stejně jako ve zbytku třetího trimestru mohou těhotné ženy očekávat, že během tohoto týdne přibude o něco více než 1 libra, protože plod nadále roste. Mohou také zaznamenat určité příznaky.
Tento článek se bude zabývat tím, co mohou těhotné ženy očekávat po 36 týdnech, když se posunou k porodu.
Příznaky očekávat
Po 36 týdnech plod získává tělesný tuk a bude mít méně prostoru pro pohyb v děloze. Výsledkem je, že těhotné ženy nemusí cítit pohyb plodu tak silně. Místo toho mohou cítit, jak se plod táhne nebo kroutí.
Ženy mohou v této fázi stále sledovat pohyby plodu. Ideální počet pohybů plodu je nejméně 10krát během 2 hodin. Lékaři tomu říkají „10 ku 2.“ Existují však alternativní metody monitorování pohybu plodu. Lékař vám může poradit o různých možnostech.
Pokud se plod pohybuje méně často, než by měl, měla by žena zavolat lékaře a požádat o další doporučení.
Mezi další příznaky, které může těhotná žena očekávat po 36 týdnech, patří:
- únava
- časté močení
- pálení žáhy
- Braxton-Hicks neboli „falešné“ kontrakce
Další informace o kontrakcích Braxton-Hicks vs. skutečné kontrakce najdete zde.
Těhotná žena může také pociťovat dušnost. I když je to pravděpodobně proto, že plod zabírá více místa v těle, je stále důležité hlásit lékaři novou nebo extrémní dušnost.
Příznaky, které jsou neobvyklé
Lékaři budou během těhotenství vyšetřovat ženy na známky preeklampsie. Preeklampsie postihuje přibližně 2–3% těhotenství a je závažnou komplikací.
Těhotné ženy by si měly být vědomy příznaků preeklampsie a okamžitě vyhledat svého lékaře, pokud se u nich vyskytnou. Mezi tyto příznaky patří:
- vizuální poruchy
- silná bolest hlavy
- problémy s dýcháním
- neobvyklá bolest žaludku
Preeklampsie však ne vždy způsobuje znatelné příznaky.
Další informace o preeklampsii naleznete zde.
Mezi 36. a 38. týdnem těhotenství lékař vezme také skupinu B. Streptococcus (GBS) výtěr jako rutinní test. Pokud je výsledek pozitivní, žena dostane intravenózní antibiotika, aby se vyhnula přenosu infekce na plod během porodu.
Vícenásobná těhotenství
K porodu více než poloviny těhotenství dvojčat dochází před 37 týdny, což je to, co někteří lékaři považují za dvojčata při porodu na plný úvazek. Tato dřívější dodávka může být nutná z několika důvodů, včetně zvýšeného rizika preeklampsie a problémů s růstem dvojčat.
Stejně jako u standardního těhotenství, pokud těhotné ženy s vícečetnými osobami zaznamenají méně pohybů plodu nebo příznaky preeklampsie, měly by okamžitě kontaktovat lékaře.
Hmotnost a poloha plodu
Hmotnost a poloha plodu jsou důležitými faktory pro zdraví těhotenství a porodu:
Hmotnost
V průměru za 36 týdnů je plod dlouhý 16–19 palců a váží 6,0–6,5 libry (lb).
Dvojčata budou mít individuálně menší váhu. Dichorionická dvojčata, která mají placentu, váží v průměru asi 2 570,9 gramů (5,67 lb).
Během schůzky po 36 týdnech může lékař k odhadu velikosti plodu použít ultrazvuk nebo měření výšky pozadí (od horní části dělohy po stydkou kost). Jedná se pouze o odhady a odchylky od průměrných měření v této fázi nemusí nutně znamenat problém.
Pozice
Lékař se při přípravě na porod zaměří na polohu plodu po 36 týdnech. Obvykle dokážou identifikovat klíčové anatomické rysy plodu, včetně hlavy, zad a hýždí, podle pocitu ženského žaludku. K určení polohy mohou také použít ultrazvuk nebo vyšetření pánve.
V ideálním případě, po 36 týdnech, bude plod čelit hlavou dolů. Lékaři tuto pozici nazývají „vrchol“. Plod v poloze vrcholu během porodu vyjde z hlavy, což snižuje riziko komplikací a pravděpodobnost nutnosti císařského porodu.
Odhaduje se však, že 3–4% donosených plodů je v poloze koncem pánevním. V této poloze je hlava, hýždě nebo chodidla nastavena tak, aby nejprve vyšla z porodního kanálu. Pokud k tomuto umístění dojde během porodu, lékař obvykle doporučí císařský porod, aby se snížilo riziko komplikací.
Počínaje 36 týdny může lékař doporučit externí cefalickou verzi, což je manuální pokus o otočení plodu do polohy hlavy dolů. Lékař, někdy s pomocí jiného zdravotnického pracovníka, použije ruce k otočení plodu.
Lékař obvykle tento postup doporučí po 36 týdnech, protože plod bude nadále růst a může se stát příliš velkým na to, aby se pokusil otočit.
Lékař by měl s těhotnou ženou prodiskutovat rizika a přínosy.
Další informace o určování polohy plodu najdete zde.
Podpora zdraví
Kromě toho, že zůstanete hydratovaní, pomůže vám zdravé a vyvážené stravování dodávat energii těhotné ženě a plodu. Zdravá strava zahrnuje spoustu ovoce, zeleniny, celozrnných produktů a chudých bílkovin.
Značka 36 týdnů je pochopitelně aktivní čas, kdy se těhotná žena připravuje na porod. Může vám pomoci vyrovnat období aktivity a lehké fyzické cvičení s odpočinkem.
Kdy navštívit lékaře
Těhotné ženy by měly navštívit lékaře, pokud se u nich během 36 týdnů objeví následující příznaky:
- znatelné snížení pohybu plodu
- silné (trvající déle než minutu) nebo časté (alespoň každých 5 minut) kontrakce
- náhlý výrazný přírůstek hmotnosti, který by mohl naznačovat otok preeklampsie
V tuto chvíli, pokud existuje něco, čeho se ženy obávají v souvislosti s jejich těhotenstvím, měly by zavolat svého lékaře, aby získal další pokyny.
souhrn
V 36. týdnu těhotenství je žena blízko porodu. Pravděpodobně budou nutné týdenní schůzky s lékařem, aby se zajistilo, že plod roste a je v dobré pozici pro porod.
Každý, kdo má obavy o zdraví těhotenství nebo plodu, by měl zavolat svého lékaře.
