Správa hubnutí po odstranění žlučníku
Chirurgie pro odstranění žlučníku nebo cholecystektomie je standardním postupem pro žlučové kameny. Žlučník je malý orgán, který je součástí trávicího systému, ale není nezbytný pro přežití. Odstranění tohoto orgánu může vést ke ztrátě hmotnosti, kterou lidé zvládnou zdravou stravou a pravidelným cvičením.
Žlučové kameny jsou sbírky ztvrdlých látek, které se tvoří uvnitř žlučníku. Tyto kameny mohou způsobit pokračující epizody bolesti břicha, zánětu a infekce žlučníku.
Žlučové kameny mohou také způsobit ucpání potrubí žlučníku a potrubí mezi játry a slinivkou břišní. To může vést k dalším komplikacím, jako je pankreatitida, což je zánět slinivky břišní.
Žlučník ukládá žluč, což je látka, kterou produkuje játra. Žluč rozkládá tuky pro trávení. Bez žlučníku nemůže tělo uložit tolik žluči a nerozkládá tolik tuku.
Zatímco možné okamžité nepříznivé účinky chirurgického zákroku, jako je průjem, mohou krátkodobě vést ke ztrátě hmotnosti, odstranění žlučníku může ve skutečnosti vést k vyššímu dlouhodobému indexu tělesné hmotnosti (BMI).
V tomto článku vysvětlíme, co tyto změny hmotnosti způsobuje a jak je zvládat. Pokrýváme také další způsoby, jak může odstranění žlučníku ovlivnit zdraví.
Řízení hmotnosti po operaci
Hubnutí je běžné před a po odstranění žlučníku. Lékař požádá, aby lidé dodržovali dietu s nízkým obsahem tuku, která vedla k operaci.
Přímo po zákroku mohou nežádoucí účinky zahrnovat nechutenství, nevolnost a průjem.
Je však nezbytné po operaci obnovit pravidelnou a zdravou stravu. Mezi nejbezpečnější způsoby, jak řídit váhu, patří:
- po zdravé a vyvážené stravě
- pravidelnou fyzickou aktivitou
- jíst hodně ovoce, zeleniny, nízkotučné mléčné výrobky, chudé bílkoviny a vlákninu
- eliminace prázdných kalorií z cukrů a tuků, jako jsou sladěné nápoje a cukrovinky
American Heart Association doporučuje každý týden získat 150 minut středně intenzivní fyzické aktivity. Aktivní životní styl je nezbytný pro regulaci hmotnosti po odstranění žlučníku.
Lidé by se měli poradit s lékařem o tom, kdy je vhodné se po operaci vrátit nebo začít cvičit.
Lékař pravděpodobně doporučí, abyste si po operaci vzal čas na odpočinek a zotavení. Jakmile však lékař vyčistí osobu, aby se vrátila ke cvičení, jsou vynikající volbou chůze, jízda na kole, jóga a plavání.
Osoba, která si přeje významně zhubnout v letech po cholecystektomii, by měla požádat o radu a podporu svého lékaře.
Osoba by se nikdy neměla pokoušet o výstřelek jako rychlé řešení úbytku hmotnosti po odstranění žlučníku. Tyto diety nemusí fungovat a mohou být nebezpečné.
Dieta po operaci
Dieta s vysokým obsahem tuku může způsobit žlučové kameny. Výsledkem je, že lékaři obvykle doporučují lidem, aby jedli nízkotučné potraviny několik týdnů před operací. Po operaci se většina lidí může pomalu vrátit k pravidelné stravě.
Lékař nemusí předepisovat konkrétní dietu, ale jemná strava může pomoci člověku snížit po operaci břišní nebo zažívací potíže.
Zdravé stravovací návyky po odstranění žlučníku zahrnují:
- vyhýbejte se smaženým, mastným a mastným pokrmům
- vyhýbat se kořeněným jídlům
- kromě potravin, které způsobují plyn ze stravy
- snížení příjmu kofeinu
- jíst menší jídla
- pomalu zvyšovat příjem vlákniny
Přečtěte si více o nevýrazné stravě zde.
Příčiny
Ke změnám hmotnosti po odstranění žlučníku přispívá několik faktorů.
Chirurgické vedlejší účinky
Některé vedlejší účinky chirurgického zákroku, jako je průjem, nevolnost nebo zvracení, mohou způsobit úbytek hmotnosti.
Někteří lidé po cholecystektomii trpí prodlouženým průjmem. Lékaři si nejsou jisti, proč se to stane, ale může to být důsledek přebytečné žluči v zažívacím systému.
Protože žlučník funguje jako standardní úložný prostor pro žluč v těle, její ztráta znamená, že žluč vstupuje do zažívacího traktu.
Někteří lidé také pociťují sníženou chuť k jídlu několik týdnů po operaci.
Po nízkotučné stravě
Dodržování plánu s nízkým obsahem tuku několik týdnů před operací snižuje počet kalorií ve stravě.
Je běžné, že lidé pociťují úbytek hmotnosti v důsledku těchto dietních změn.
Léky proti bolesti
Pokud osoba po operaci vezme léky proti bolesti, může mít zácpu. Bolest a zácpa mohou také ovlivnit chuť k jídlu, což by mohlo snížit příjem kalorií a přispět ke snížení hmotnosti.
Jemná strava
Při zotavení po operaci je nepravděpodobné, že by většina lidí snášela příliš kořeněná nebo bohatá jídla. Člověk může dočasně dodržovat nevýraznou dietu, která má pravděpodobně nižší kalorií a podporuje mírný úbytek hmotnosti.
Chirurgické zotavení
Zotavení po operaci může způsobit emoční a fyzické potíže. Metoda chirurgického zákroku může určit, jak dlouho trvá, než člověk obnoví obvyklou stravu a zahájí fyzickou aktivitu.
Tradiční chirurgie má tendenci přicházet s obtížnějším a bolestivějším zotavením.
Pro většinu lidí je ztráta hmotnosti po operaci žlučníku dočasným problémem. Jakmile se tělo přizpůsobí - obvykle během několika týdnů - hubnutí se obvykle zpomalí nebo zastaví.
Časté nežádoucí účinky odstranění žlučníku
Nežádoucí účinky operace by měly trvat jen několik týdnů po zákroku. Pokud osoba po této době zaznamená pokračující nežádoucí účinky, měla by to nahlásit chirurgovi.
Mezi časté nežádoucí účinky odstranění žlučníku patří:
- průjem
- špatné trávení
- plyn
- nadýmání
Osoba, která má tyto nežádoucí účinky, by se měla svého lékaře zeptat na léky nebo změny životního stylu, které mohou poskytnout úlevu.
Může být také užitečné sledovat potraviny nebo nápoje, které zhoršují nebo vyvolávají nežádoucí účinky, a pokud je to možné, vyloučit je. Vedení potravinového deníku může člověku pomoci sledovat a vyloučit potenciálně problematické složky stravy.
Lidé by měli hlásit jakékoli další abnormální příznaky lékaři. Mohou zahrnovat:
- horečka
- zhoršení bolesti žaludku
- nevolnost a zvracení, které nezmizí
- žloutenka, což je zežloutnutí očí a kůže
- kožní rány, které jsou teplé, červené, vyčerpávající hnis nebo bolestivé
Rizikové faktory
Lidé s žlučovými kameny jsou ti, kteří s největší pravděpodobností podstoupí odstranění žlučníku. Proto je pravděpodobnější, že po operaci ztratí váhu.
V některých případech žlučové kameny nezpůsobují žádné příznaky. V ostatních případech mohou být velmi bolestivé a dráždit žlučník nebo slinivku břišní.
Cholecystektomie je nejúčinnější léčbou častých záchvatů bolesti, zánětů nebo infekcí způsobených žlučovými kameny.
souhrn
Lidé, kteří podstoupí operaci odstranění žlučníku, často před a po tomto postupu zažijí změny své tělesné hmotnosti.
Mnoho lidí zpočátku zhubne, ale z dlouhodobého hlediska může dojít ke zvýšení jejich BMI.
Tyto změny hmotnosti je obvykle možné zvládnout dietou a cvičením. Lékař nebo dietetik může jednotlivcům poskytnout rady ohledně nejlepší stravy a režimu činnosti, aby vyhovovaly jejich potřebám.
Je však důležité, aby si lidé udělali čas na úplné zotavení z operace, než se pokusili cvičit.
Otázka:
Mohu léčit žlučové kameny bez operace?
A:
Je možné, aby někteří lidé, kteří nemohou nebo nechtějí podstoupit operaci žlučových kamenů, vyzkoušeli alternativní metody. Je důležité promluvit si s lékařem, abyste zjistili, zda je to možná volba.
Jedna běžná nechirurgická technika se nazývá orální terapie rozpouštěním žlučových kyselin. Osoba si vezme pilulku, která pomáhá rozpouštět a snižovat tvorbu žlučových kamenů. Mezi další možnosti terapie s omezenějšími nebo nejistými přínosy patří léčba rázovými vlnami k rozpuštění kamene, statiny, ezetimib a monoterpeny.
Lidé musí splňovat určitá kritéria, aby byli kandidátem na nechirurgické možnosti. Je také možné, že lidé mají žlučové kameny a nemají z nich žádné příznaky. V takovém případě je nepravděpodobné, že by potřebovali léčbu, pokud se nezačnou vyvíjet příznaky.
Kevin Martinez, M.D. Odpovědi představují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je pouze informativní a neměl by být považován za lékařskou pomoc.
