5 přetrvávajících mýtů o koronaviru a proč nejsou pravdivé
Slyšeli jste někdy, že užívání doplňků vitaminu D nebo dodržování ketogenní (keto) stravy vás ochrání před novým koronavirem? V této speciální funkci vysvětlíme, proč tyto a další přetrvávající mýty nejsou založeny na vědě.
Všechny údaje a statistiky vycházejí z veřejně dostupných údajů v době zveřejnění. Některé informace mohou být zastaralé. Navštivte naše koronavirový rozbočovač a následujte naše stránka s aktuálními aktualizacemi pro nejnovější informace o pandemii COVID-19.
Ještě předtím, než Světová zdravotnická organizace (WHO) prohlásila vypuknutí nového koronaviru za „pandemii“, varoval jejich generální ředitel Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus před nebezpečím spojeným se šířením nepravdivých informací o viru.
Na konferenci 15. února 2020 prohlásil, že „nejen bojujeme s epidemií; bojujeme s infodemií. “
"Falešné zprávy se šíří rychleji a snadněji než tento virus a jsou stejně nebezpečné," zdůraznil.
Může však být obtížné zjistit, co je věrohodné a co ne vzhledem k naprostému množství informací, které lidé sdílejí jak offline, tak offline.
Dříve na Lékařské zprávy dnes, jsme sestavili seznam 28 mýtů obklopujících nový koronavirus (SARS-CoV-2). V této speciální funkci se podrobně podíváme na pět trvalejších mýtů a vysvětlíme, proč by je lidé neměli brát v nominální hodnotě.
Zůstaňte informováni živými informacemi o aktuálním vypuknutí COVID-19 a navštivte naše centrum koronavirů, kde získáte další rady o prevenci a léčbě.
Mýtus 1: Vitamin D předchází infekci
Některé články tvrdí, že pokud člověk užívá doplňky vitaminu D, je méně pravděpodobné, že dostane SARS-CoV-2.
Lidé z části založili tato tvrzení na kontroverzním článku, který se objevuje v časopise Klinický a experimentální výzkum stárnutí.
Autoři článku tvrdí, že našli korelaci mezi nízkými průměrnými hladinami vitaminu D v populacích určitých zemí a vyšší mírou případů COVID-19 a souvisejících úmrtí ve stejných zemích.
Na základě této korelace autoři předpokládají, že doplnění stravy vitamínem D může pomoci chránit před COVID-19. Nic však nenasvědčuje tomu, že by tomu tak skutečně bylo.
V rychlém přehledu důkazů zveřejněných 1. května 2020 dospěli vědci z Centra pro medicínu založenou na důkazech na Oxfordské univerzitě ve Velké Británii jednoznačně k závěru: „Nenašli jsme žádné klinické důkazy o vitaminu D v [prevenci nebo léčbě z] COVID-19. “
Píšou také, že „[t] zde nebyly žádné důkazy týkající se nedostatku vitaminu D predisponujícího k COVID-19, ani neexistovaly studie doplňků pro prevenci nebo léčbu COVID-19.“
Další vědci, kteří provedli recenze stávajících údajů o potenciálním vztahu mezi vitaminem D a COVID-19, souhlasí.
Jedna zpráva odborníků z různých institucí ve Velké Británii, Irsku, Belgii a Spojených státech - která se objevila v roce BMJ Výživa, prevence a zdraví v květnu 2020 - rovněž poukazuje na nedostatek podpůrných důkazů ve prospěch užívání doplňků vitaminu D k prevenci infekce SARS-CoV-2.
Autoři zprávy varují, že:
„[C] všechny [pro suplementaci vysokými dávkami vitaminu D jako preventivní strategii proti COVID-19] jsou v současné době bez podpory příslušných studií u lidí, ale spíše na základě spekulací o předpokládaný mechanismy. “
Rovněž poznamenávají, že ačkoli dostatek vitaminu D může každodenně přispívat k celkovému dobrému zdraví, užívání doplňků stravy bez předchozí lékařské pomoci může být škodlivé.
Například užívání příliš velkého množství vitaminu D ve formě doplňku stravy může ve skutečnosti ohrozit zdraví, zejména u lidí s určitými chronickými stavy.
Mýtus 2: Zinek zastaví virus v jeho stopách
Další rozšířená pověst je, že užívání doplňků zinku může pomoci předcházet infekci SARS-CoV-2 nebo léčit COVID-19.
Je pravda, že zinek je základní minerál, který pomáhá podporovat fungování lidského imunitního systému.
Počínaje touto představou předpokládal tým vědců z Ruska, Německa a Řecka, že by zinek mohl působit jako preventivní a adjuvantní terapeutikum pro COVID-19. Jejich výsledky se objevují v International Journal of Molecular Medicine.
Vědci odkazují na experimenty in vitro, které zjevně ukázaly, že ionty zinku byly schopny inhibovat působení určitého enzymu, který usnadňuje virovou aktivitu SARS-CoV-2.
Poukazují však také na nedostatek skutečných klinických důkazů, že by zinek mohl mít účinek na SARS-CoV-2 u lidí.
Další články, které uvádějí potenciál zinku jako adjuvans v terapii COVID-19 - včetně těch, které se objevují v Lékařské hypotézy - jsou spekulativnější a nevycházejí z žádných klinických údajů.
V dokumentu „Praktické vzory a pokyny“ z dubna 2020 - který se objeví v BMJ Výživa, prevence a zdraví - odbornice na výživu Emma Derbyshire, Ph.D., a biochemička Joanne Delange, Ph.D., přezkoumaly stávající údaje o zinku (kromě jiných živin) ve vztahu k virovým respiračním infekcím.
Zjistili, že podle dostupného výzkumu u lidí může suplementace zinku pomoci předcházet pneumonii u malých dětí a že nedostatek zinku může narušit imunitní odpovědi u starších dospělých.
Poznamenávají však, že není dostatek důkazů o úloze suplementace zinku v prevenci virových infekcí obecně.
„Rigorózní studie […] teprve určí účinnost suplementace zinku,“ píší.
Mýtus 3: Vitamin C může bojovat proti SARS-CoV-2
Vitamin C je další základní živina, které se dostalo velké pozornosti. Mnoho lidí věří, že může zabránit nebo dokonce vyléčit chřipku nebo nachlazení.
I když je pravda, že dostatek vitaminu C může pomoci podporovat imunitní funkce, současné důkazy týkající se jeho účinnosti při léčbě nebo prevenci nachlazení a chřipky jsou omezené a často si odporují.
Navzdory tomu existují tvrzení, že tento vitamin může pomoci v boji proti infekcím novým koronavirem.
Je možné, že lidé tyto tvrzení zakládají na stávajícím probíhajícím klinickém hodnocení v Číně, které zkoumá účinky vysoké dávky intravenózního (IV) vitaminu C na hospitalizované pacienty, kteří dostávají péči o těžký COVID-19.
Vědci očekávají dokončení studie do konce září 2020. Mezitím nejsou k dispozici žádné výsledky.
V komentáři k soudu odborníci z Institutu Linuse Paulinga, který se zaměřuje na zdraví a výživu, na Oregonské státní univerzitě v Corvallis vysvětlují, že i když vysoká dávka IV vitaminu C může pomoci zmírnit příznaky COVID-19 u těžce nemocných pacientů, pravidelné doplňky vitaminu C jsou je velmi nepravděpodobné, že by lidem pomohla bojovat s infekcemi pomocí SARS-CoV-2.
Odborníci varují, že „i.v. vitamin C není stejný jako užívání doplňků vitaminu C,“ protože by nikdy nezvýšily hladinu tohoto vitaminu v krvi tak vysoko, jak by to dokázala i.v. infuze.
Varují také lidi, kteří mohou být v pokušení zvýšit dávku vitaminu C, na skutečnost, že by mohli skončit s přílišným užíváním a nežádoucími vedlejšími účinky.
Mýtus 4: Keto dieta může léčit COVID-19
Keto dietám s vysokým obsahem tuků a nízkým obsahem sacharidů byla věnována určitá pozornost v souvislosti s léčbou nebo prevencí COVID-19.
Může to být proto, že existují určité důkazy, které naznačují, že keto diety by mohly pomoci posílit imunitní systém. Většina těchto důkazů je však založena spíše na studiích na zvířatech než na pokusech na lidech.
Nadcházející klinická studie z Johns Hopkins University v Baltimore, MD, rovněž navrhuje zkoumat, zda by ketogenní intervence mohla pomoci intubovaným pacientům s COVID-19 snížením zánětu.
Intervence by vyžadovala podávání speciálně navrženého ketogenního vzorce pomocí enterálního krmení. Pro osoby v kritickém stavu by to byl postup poslední instance.
V současné době neexistují žádné důkazy o tom, že by dodržování keto diety mohlo zdravému člověku pomoci předcházet nebo léčit infekci pomocí SARS-CoV-2.
Existují však důkazy, které naznačují, že keto diety mohou lidi vystavit určitým zdravotním rizikům - například zvýšením hladiny cholesterolu. Keto diety mohou mít také vedlejší účinky, jako jsou příznaky podobné chřipce, bolesti hlavy, nevolnost a změny krevního tlaku.
Mýtus 5: Bylinné léky mohou pomoci
Existují také tvrzení, která naznačují, že různé bylinné léky mohou být schopné bojovat s novým koronavirem.
To může částečně vycházet z prohlášení čínského úředníka v dubnu 2020, které naznačuje, že některé rostlinné léky by mohly pomoci léčit COVID-19, jako sdělení v Lancet 15. května 2020, zprávy.
Autor Yichang Yang - z oddělení tradiční čínské medicíny ve druhé přidružené nemocnici na Zhejiang University School of Medicine v čínském Hangzhou - varuje, že by lidé měli být povzbuzováni k používání bylinných přípravků při léčbě COVID-19 se špetkou soli.
Yang varuje, že bylinné přípravky - včetně léků, které čínské oficiální názvy - mohou mít neočekávaná rizika a nemusí být tak účinné, jak tvrdí někteří lidé. Důkazy z pokusů na lidech jsou také velmi omezené.
Z podobných důvodů také poznamenává, že mechanismy, kterými rostlinné léky působí na tělo, jsou často nejasné, což může znamenat, že nejsou vždy bezpečné.
Záhadný „bylinný lék“ pro COVID-19 prodávaný na Madagaskaru - bylinkový čaj vyrobený z rostlin artemisie - vyvolal obavy i mezi odborníky, kteří tvrdí, že „lék“ může způsobit více škody než užitku.
Matshidiso Moeti, ředitel Světové zdravotnické organizace pro Afriku, se k tomu také vyjádřil:
"My [WHO] bychom varovali a doporučovali zemím, aby nepřijaly produkt, který nebyl podroben testům, abychom zjistili jeho účinnost."
Přestože lidé mohou být v pokušení vyzkoušet cokoli a všechno tváří v tvář takové ohrožení zdraví, jako je SARS-CoV-2, nejdůležitějším preventivním krokem je dodržování oficiálních národních a mezinárodních pokynů pro veřejné zdraví, stejně jako individuální zdravotní rady od lékaři a další zdravotničtí pracovníci.
Další informace o novém koronaviru a o tom, jak zůstat v bezpečí během pandemie, naleznete v informacích od Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) a WHO.
Chcete-li získat aktuální informace o nejnovějším vývoji týkajícího se nového koronaviru a COVID-19, klikněte sem.
