Jak hudba pomáhá srdci najít jeho rytmus
"Hudba může prorazit srdce přímo; nepotřebuje žádné zprostředkování, “napsal vědec Oliver Sacks. Lékařský výzkum dodává jeho pozorování důvěryhodnost, protože je známo, že klasická hudba snižuje srdeční frekvenci a krevní tlak. Nová studie však ukazuje, že malé „zprostředkování“ antihypertenzivy vede dlouhou cestou k tomu, aby srdce našlo svůj přirozený a zdravý rytmus.
Zdá se, že kombinace uklidňující síly hudby s blahodárnými účinky antihypertenziv vytváří nádhernou synergii, která snižuje srdeční frekvenci a krevní tlak u lidí s hypertenzí.
Toto je hlavní výsledek nové studie provedené mezinárodním týmem výzkumníků. Jejich výsledky jsou nyní publikovány v časopise Vědecké zprávy.
"Nepopsatelná hloubka hudby," jak to Sacks nazval ve své knize Musicophilia, bylo dříve prokázáno, že má léčivé účinky na srdce. Studie naznačují, že hudba může snížit krevní tlak, snížit srdeční frekvenci a zmírnit utrpení lidí žijících se srdečními chorobami.
Uklidňující účinky hudby tím nekončí. Ukázalo se, že muzikoterapie pomáhá srdci stahovat se a tlačit krev do celého těla, klasická a rocková hudba dělá vaše tepny pružnějšími a poslech hudby během operace pomáhá snížit srdeční frekvenci na uklidňující tempo.
Vzhledem ke všem těmto zajímavým pozitivním účinkům hudby na srdce by se mohlo stát, že hudba může také posílit pozitivní účinky léků na krevní tlak?
Tato otázka zmátla vědce, které vedl Vitor Engrácia Valenti, profesor katedry patologie řeči na brazilské státní univerzitě v São Paulu. Pustili se tedy do vyšetřování.
Adele a Enya posilují léky na hypertenzi
Profesor Valenti a jeho kolegové zkoumali účinky instrumentální hudby na srdeční frekvenci a krevní tlak lidí s „dobře kontrolovanou hypertenzí“. Jednalo se o 37 účastníků, kteří užívali antihypertenzní léky minimálně 6 měsíců a maximálně 1 rok.
Poté, co si vzali obvyklé léky na krevní tlak, účastníci 60 minut poslouchali hudbu pomocí sluchátek. Následujícího dne si vzali léky jako obvykle, ale stejně dlouho seděli v tichosti s vypnutými sluchátky.
Skladby, které poslouchali, zahrnovaly instrumentální klavírní verze Adele „Someone Like You“ a „Hello“ a také instrumentální verzi „Amazing Grace“ od Chrisa Tomlina a „Watermark“ od Enyi.
Tým provedl měření variability srdeční frekvence 20, 40 a 60 minut poté, co účastníci užívali léky na krevní tlak.
Srdeční frekvence účastníků poslechu hudby významně poklesla 60 minut po podání léku na krevní tlak, zatímco když hudbu neposlouchali, srdeční frekvence se vůbec nezpomalila.
Účinky léčby na krevní tlak byly také „intenzivnější“, když byli účastníci podrobeni instrumentální hudbě.
"Zjistili jsme, že účinek antihypertenzní léčby na srdeční frekvenci byl posílen poslechem hudby."
Vitor Engrácia Valenti
Vědci spekulují o možných mechanismech, které by mohly vysvětlit výsledky. S odkazem na některé ze svých předchozích výzkumů říkají: „Pozorovali jsme, jak klasická hudba aktivuje parasympatický nervový systém a snižuje aktivitu sympatiku.“
Sympatický nervový systém je zodpovědný za zrychlení srdeční frekvence a zvýšení krevního tlaku, zatímco parasympatický dělá opak.
Vedle spuštění parasympatického nervového systému tedy vědci předpokládají, že hudba také stimuluje gastrointestinální aktivitu, což by zase mohlo usnadnit a urychlit absorpci léků na krevní tlak.
