Jak se zbavit tvrdého pupíku
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Tvrdé pupínky mohou být bolestivé a dlouhodobé. Jsou to jedny z nejobtížnějších druhů pupínků, kterých se zbavíme.
Většina typů pupíků se vytváří, když odumřelé kožní buňky, oleje nebo bakterie blokují póry.Tvrdé pupínky, jako jsou uzliny nebo cysty, jsou často hlubší a zanícenější.
V tomto článku hovoříme o tom, jak zacházet a předcházet tvrdým pupínkům. Podíváme se také na různé typy pupíků a jejich příčiny.
Léčba
Odstranění tvrdých pupíků může být obtížnější než u jiných druhů, protože bývají větší a hlubší. Často jsou to slepé pupínky, což znamená, že nemají hlavu.
V závislosti na závažnosti pupíku může být člověk schopen léčit ho doma; někdy pupínek vyžaduje lékařské ošetření.
K léčbě tvrdého pupíku doma může člověk použít následující metody:
- Krémy a masti. Americká akademie dermatologie doporučuje volně prodejné krémy, které obsahují benzoylperoxid, kyselinu salicylovou a síru.
- Teplý obklad. Teplý obklad může místo změkčit a umožnit hnisu vystoupit na povrch. Může také pomoci slepému pupíku přijít k hlavě.
- Ledové obaly. Použití ledového obkladu je dobrý způsob, jak snížit zánět a bolest. Led může být zvláště účinný u tvrdých pupínků, jako jsou uzlíky a cysty.
- Čisticí prostředky. Některé studie zjistily, že čisticí prostředky neobsahující mýdlo jsou při léčbě akné lepší než tradiční mýdlo.
- Čajovníkový olej. Studie z roku 2007 naznačuje, že ve srovnání s placebem byl čajovníkový olej 3,5krát účinnější při snižování počtu lézí na akné a 5,75krát účinnější při snižování závažnosti ohniska.
- Krémy na bázi vitamínů. Údaje o tom, jak dobře tyto produkty fungují, nejsou přesvědčivé a koncentrace účinných látek, jako je retinol nebo zinek, se u jednotlivých produktů mohou lišit.
Některé studie naznačují, že může existovat souvislost mezi zdravím gastrointestinálního traktu (GI), akné a depresí nebo úzkostí. Vědci naznačují, že užívání probiotik může pomoci.
Je třeba se vyhnout praskání pupínků doma, zvláště pokud jsou to tvrdé, hluboké pupínky. Pokusy o to mohou:
- zvětšete pupínek
- zvýšit zánět
- zatlačte hnis a nečistoty hlouběji do pórů
- zvýšit riziko infekce
- mít za následek zjizvení
Pokud tvrdý pupínek způsobuje úzkost, lékař jej může bezpečně a efektivně odstranit. Mohou být schopni to vypustit, nebo pro hlubší pupínky mohou použít injekci kortikosteroidů.
Prevence
Akné je obvykle způsobeno pokožkou produkující přebytečné oleje a není přímo způsobeno špatnou hygienou.
Udržování čisté pokožky a vlasů však může snížit ohniska a zabránit rozvoji všech druhů pupíků.
- Pravidelné praní. Jemným čisticím prostředkem udržujte póry otevřené, zabraňte hromadění odumřelých kožních buněk a udržujte bakterie na uzdě.
- Pravidelně si vlasy umyjte. Pravidelné mytí je obzvláště důležité, pokud jsou vlasy přirozeně mastné. Udržování vlasů mimo pokožku na obličeji může pomoci snížit frekvenci a závažnost pupíků.
- Nedotýkejte se obličeje. Časté dotyky mohou šířit nečistoty nebo olej a způsobit vzplanutí.
- Pečlivě vybírejte výrobky. Vždy si přečtěte štítky na make-upu a výrobcích na obličej a rozhodněte se pro jemné značky bez oleje. Někdy se jim říká nekomedogenní.
Příčiny
Mnoho různých prvků ovlivňuje vývoj a růst tvrdého pupíku, včetně:
- Přebytečný olej na pokožce. Když tělo produkuje velké množství oleje na obličeji nebo mazu, mohou se odumřelé kožní buňky slepit a blokovat póry. To zvyšuje šance na rozvoj tvrdého pupíku.
- Změny hladin hormonů. Zvýšená hladina testosteronu u mužů a žen může vyvolat zvýšenou produkci kožního mazu. To je běžné během puberty.
- Bakterie. Jakmile dojde k zablokování pórů kombinací kožního mazu a odumřelých kožních buněk, je pro bakterie snazší vstoupit a vytvořit pupínek.
- Rodinná historie. Akné může běžet v rodinách.
- Léky. Některé léky způsobují jako vedlejší účinek pupínky nebo akné.
U jedinců, kteří již mají pupínky, může ohniska zhoršit následující:
- stres
- tření a tření napříč postiženými oblastmi
- snaží se vyskočit nebo vytlačit existující pupínky
- hrubé drhnutí postižených oblastí
Typy
Druhy pupíků zahrnují:
- Whiteheads, také známé jako uzavřené komedony, neporušují povrch kůže.
- Černé tečky narušují povrch kůže, a proto se jim říká otevřené komedony. Jejich černý vzhled není kvůli nečistotám, ale kvůli vzduchu reagujícímu na vnitřek pupíku.
- Papuly. Vznikají, když se infikovaný kožní pór nebo folikul nachází v blízkosti povrchu kůže. Papuly mohou být citlivé na dotek.
- Pustuly jsou podobné papulím, ale jsou červenější a obsahují hnis.
- Uzlíky jsou druh tvrdého pupíku, který může být velký a bolestivý. Vznikají, když se infikovaný kožní pór nebo folikul nachází hluboko pod povrchem kůže.
- Cysty se nacházejí hluboko pod kůží, když se kolem infekce vytvoří hnisem naplněná membrána. Je pravděpodobné, že jizva.
Výhled
Pupínky a akné jsou běžným zážitkem, odhadem 80 procent lidí ve věku od 11 do 30 let v určitém okamžiku vypukne.
Výhled jednotlivců, kteří se potýkají s tvrdým pupínkem, je obecně dobrý. Druh pupínků, které většina lidí dostane, má tendenci se přiměřeně rychle rozvíjet a mizet.
Blackheads nebo whiteheads jsou obvykle považovány za mírné akné. Uzliny, papuly a pustuly jsou považovány za mírné akné. Těžké akné je, když má člověk něžné červené uzlíky, které mohou být bolestivé.
V závažnějších případech je možné zjizvení. Jizvy mohou být ploché a sotva znatelné, nebo, pokud byla poškozena pojivová tkáň, vytvářet kapky nebo prohlubně.
Pokud domácí léčba nepracuje do 4 až 8 týdnů, doporučuje Americká akademie dermatologie navštívit dermatologa, aby zjistil nejlepší postup léčby.
Nakupujte tvrdé ošetření pupíkuNěkteré domácí opravné prostředky uvedené v tomto článku lze zakoupit přes přepážku nebo online:
- výrobky s benzoylperoxidem
- výrobky s kyselinou salicylovou
- čisticí prostředky
- čajovníkový olej
- vitamínové krémy
- nekomedogenní produkty
