Ztráta spánku může přispět k onemocnění srdce u osob s nízkými příjmy
Lidé v nejisté finanční situaci mají zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění. Nový výzkum ukazuje, že chronická ztráta spánku může přispívat k tomuto riziku v kontextu sociální nerovnosti.
V loňském roce byl v časopise uveden výzkum Oběh organizace American Heart Association vysvětlilo, že u osob s nízkým socioekonomickým statusem je pravděpodobnější výskyt kardiovaskulárních onemocnění než u osob, které jsou ve finančním stavu s nejistou finanční situací.
A teprve v dubnu tohoto roku byla zveřejněna studie v The Lancet: Global Health zjistili, že lidé žijící v zemích s nízkými příjmy čelí vyššímu riziku kardiovaskulárních onemocnění.
Mnoho biologických a psychosociálních faktorů může vysvětlit souvislost mezi nízkým socioekonomickým stavem a vyšším rizikem srdečních problémů, jako je úzkost a vysoký krevní tlak.
V nové studii však vědci přidružení k Lifepath Consortium - výzkumnému konsorciu, jehož cílem je lépe pochopit, jak socioekonomické rozdíly ovlivňují zdraví - shromáždili důkazy, že špatný spánek může významně přispět k riziku kardiovaskulárních onemocnění u lidí ve finanční nevýhodě.
Tým hlásí a vysvětluje nová zjištění ve studijním dokumentu, který je uveden v časopise Kardiovaskulární výzkum. Ve studijním dokumentu vědci naznačují, proč se zajímali o potenciální souvislost mezi socioekonomickým stavem, délkou spánku a srdečními chorobami, a vysvětlují, že:
"Za prvé, jednotlivci, kteří zažili sociální potíže v průběhu celého života, častěji hlásí problémy spojené se spánkem [...] Zejména lidé pracující na směny, žijící v zanedbaných čtvrtích nebo kteří v dětství zažili potíže, vykazují zvýšenou prevalenci spánku - související poruchy. Zadruhé, nedostatečný spánek byl spojen se zvýšeným rizikem kardiovaskulárních onemocnění. “
Špatný spánek vysvětluje 13,4% spojení u mužů
V současné studii vyšetřovatelé analyzovali údaje od celkem 111 205 účastníků v osmi různých kohortách ze čtyř zemí: Francie, Velké Británie, Švýcarska a Portugalska.
Tým rozdělil účastníky do různých socioekonomických kategorií - nízký, střední nebo vysoký příjem - na základě zaměstnání účastníků i zaměstnání otce každého účastníka.
Díky lékařským vyšetřením a opatřením, která sami hlásili, měli vědci také přístup k historii účastníků v souvislosti s ischemickou chorobou srdeční a kardiovaskulárními příhodami. Vyšetřovatelé se rovněž zabývali měřením délky spánku a kategorizovali je jako doporučený spánek (6–8,5 hodiny za noc), dlouhý spánek (přes 8,5 hodiny za noc) a krátký spánek (méně než 6 hodin za noc).
Abychom pochopili, jak a jestli ztráta spánku pravděpodobně přispívá ke kardiovaskulárním problémům u lidí s různými příjmy, použili vědci medikační analýzu, specializovanou statistickou metodu.
Zjištění vědců naznačila, že nedostatek spánku může hrát roli ve zvýšeném riziku kardiovaskulárních onemocnění u lidí s nižším socioekonomickým statusem. Zdálo se však, že dopad se liší podle biologického pohlaví.
Vědci poznamenávají, že krátký spánek pravděpodobně vysvětluje 13,4% souvislosti mezi povoláním spojeným s nižším socioekonomickým stavem a koronárními srdečními chorobami u mužů.
Ačkoli ženy v nižších socioekonomických skupinách také trpí srdečními chorobami, nezdá se, že by byly spojeny se spánkem stejně jako u mužů. Vědci předpokládají, že to může být způsobeno tím, že většina žen již čelí mnohem vyššímu břemenu odpovědnosti mimo své profesionální povolání, které nezávisle ovlivňuje jejich spánek a zdraví.
Podle spoluautora studie Dušana Petroviče z Univerzitního centra všeobecného lékařství a veřejného zdraví ve švýcarském Lausanne „Ženy s nízkým socioekonomickým statusem často kombinují fyzickou a psychosociální zátěž manuálních, špatně placených zaměstnání s povinnostmi v domácnosti a stresem, což negativně ovlivňuje spánek a jeho účinky na obnovení zdraví ve srovnání s muži. “
Na základě výsledků studie vědci tvrdí, že společnosti se musí zabývat mnoha problémy, které leží v jejich jádrech, aby pomohly každému z jejich členů dosáhnout co největšího přiměřeného spánku.
"Na všech úrovních společnosti jsou zapotřebí strukturální reformy, aby se lidem umožnilo více spát," radí Petrovic.
"Například pokus o snížení hluku, který je důležitým zdrojem poruch spánku, s okny s dvojitým zasklením, omezením provozu a bez výstavby domů vedle letišť nebo dálnic."
Dušan Petrovič
