Jaké jsou příčiny řídké stolice?
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Uvolněná stolice jsou abnormálně vodnaté stolice, které mohou mít řadu různých příčin. Jsou velmi časté a obvykle nejsou spojeny s vážnými zdravotními riziky.
Uvolněná stolice se často vyskytuje po jídle, ale může k ní dojít i v jiných dnech. Pokud se během dne opakovaně vyskytují řídké stolice, je to popsáno jako průjem.
Uvolněná stolice se však může objevit chronicky a může vyžadovat léčbu. Tento článek nastíní možné příčiny a způsoby léčby řídké stolice.
Rychlá fakta o volné stolici:
- Volná stolice je termín používaný k popisu stolic, které jsou více vodnaté a měkké než obvykle.
- Příležitostný průjem obvykle není důvodem k obavám.
- Uvolněná stolice může mít řadu různých příčin, ale většina případů je relativně neškodná.
Příčiny řídkých řídkých stolic
Většina lidí příležitostně pociťuje řídkou stolici. Tyto záchvaty průjmu mohou být způsobeny:
1. Trendy ve stravování
Určité potraviny, nápoje nebo doplňky mohou zvýšit pravděpodobnost výskytu řídké stolice nebo průjmu.
Někdy může mít tělo problémy s trávením určitých druhů cukrů, jako jsou cukerné alkoholy a laktóza.
Cukrové alkoholy se nacházejí v široké škále ovoce, zeleniny a umělých aromat. Tenké střevo nedokáže efektivně trávit velké množství cukrových alkoholů, což může způsobit průjem.
Dieta s vysokým obsahem laktózy, což je cukr nacházející se v mléčných výrobcích, může také způsobit řídkou stolici. Lidé s intolerancí laktózy mohou po konzumaci jakýchkoli mléčných výrobků pociťovat průjem.
Uvolněná stolice může být způsobena také dietami s vysokým obsahem:
- alkohol
- bohatá a kořeněná jídla
- káva
- hořčík
2. Infekce nebo otrava jídlem
Viry, bakterie nebo paraziti mohou způsobit zánět žaludku a střev. To může způsobit řídkou stolici a průjem spolu s dalšími příznaky, včetně:
- bolest břicha
- zvracení
- nevolnost
Příčiny chronické řídké stolice
Chronické stavy, které mohou způsobit průjem, zahrnují:
3. Syndrom dráždivého tračníku
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je chronický stav postihující trávicí systém. Průjem a řídká stolice jsou běžným příznakem IBS. Mezi další příznaky patří:
- bolest břicha
- nadýmání břicha
- zácpa
- plyn
- špatné trávení
4. Ulcerózní kolitida
Ulcerózní kolitida (UC) je chronický stav způsobující zánět tlustého střeva a konečníku. Lidé s UC často pociťují řídkou stolici a průjem. Mezi další příznaky UC patří:
- bolest břicha
- časté pohyby střev
- únava
- chuť k jídlu a hubnutí
- vředy v ústech
- bolest kloubů
- podráždění kůže
- podráždění očí
5. Crohnova choroba
Crohnova choroba je dlouhodobý stav, kdy se zanícuje výstelka trávicího systému. Může způsobit průjem a řídkou stolici. Mezi další příznaky patří:
- bolest břicha
- krev ve stolici
- chuť k jídlu a hubnutí
- únava
6. Celiakie
Celiakie je běžný stav, při kterém konzumace lepku způsobuje zánět tenkého střeva. Lidé, kteří konzumovali lepek, mohou mít řídkou stolici a průjem. Mezi další příznaky patří:
- bolest břicha
- nadýmání břicha
- plyn
- zácpa
- špatné trávení
- podráždění kůže
- únava
- ztráta váhy
7. Malabsorpce žlučových kyselin
Několik poruch jater a žlučníku může narušit působení žluči a zabránit správnému odbourávání tuků ve střevě. Například k tomu může dojít u lidí s žlučovými kameny nebo jaterní cirhózou. Malabsorpce žlučových kyselin může způsobit průjem nebo řídkou stolici.
8. Hyperaktivní štítná žláza (hypertyreóza)
Hyperaktivní štítná žláza je místo, kde štítná žláza produkuje příliš mnoho hormonů a narušuje její normální fungování. To může způsobit řídkou stolici nebo průjem. Mezi další příznaky patří:
- nestabilita nálady
- špatná regulace spánku
- otok kolem krku
- nepravidelná tělesná teplota
- podrážděnost
- ztráta váhy
- chvění
9. Chronická pankreatitida
Chronická pankreatitida je stav, kdy k zánětu dochází v pankreatu. Může narušit správné štěpení tuků, škrobů a bílkovin. To může způsobit řídkou stolici nebo průjem.
Mezi další příznaky patří:
- bolest břicha
- nevolnost
- zvracení
10. Cystická fibróza
Cystická fibróza je dlouhodobý stav, kdy se v plicích a zažívacím systému hromadí hlen. To může narušit trávení a způsobit řídkou stolici nebo průjem. Mezi další příznaky patří:
- opakující se infekce hrudníku
- dušnost
- potíže s přibíráním na váze
- přetrvávající kašel
11. Dumpingový syndrom (rychlé vyprazdňování žaludku)
Dumpingový syndrom je stav, kdy se jídlo pohybuje příliš rychle ze žaludku do střeva. Často se vyskytuje po operaci hubnutí. Může způsobit řídkou stolici a průjem. Mezi další příznaky patří:
- bolest břicha
- nevolnost
- zvracení
- závrať
- abnormální srdeční rytmus
Domácí prostředky
Občasné případy řídké stolice obvykle nevyžadují lékařské ošetření. Několik případů řídké stolice však může způsobit dehydrataci a podvýživu. Některé domácí léky, které mohou pomoci předcházet nebo omezit průjem, zahrnují:
- dietní změny, aby se zabránilo tomu, že potraviny způsobí uvolnění stolice
- konzumace potravin s vysokým obsahem vlákniny
- užívání léků proti průjmu, jako je Imodium. Imodium je možné zakoupit přes přepážku nebo online.
- zůstat hydratovaný
- konzumace probiotik. K nákupu online je k dispozici řada probiotik.
S pomocí těchto domácích léků by se průjem způsobený trendy ve stravování, infekcemi nebo otravou jídlem měl vrátit do normálu po několika dnech.
Řídkou stolici nebo průjem, který se po 1 týdnu nezlepší, je třeba okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Může to být známka vážnějšího zdravotního stavu a může se zhoršit bez léčby.
Některé stavy mohou být léčeny léky na předpis nebo antibiotiky, ale vážnější stavy, jako je pankreatitida, mohou vyžadovat nemocniční léčbu. V některých případech nejsou k dispozici žádné léky na základní onemocnění, ale příznaky lze zvládnout.
Mezi tyto stavy patří Crohnova choroba, cystická fibróza, celiakie a IBS. Příznaky se často zvládají kombinací změn životního stylu a léků.
Odnést
Ve většině případů průjem často ustoupí během několika dní bez léčby nebo pomocí některých domácích léků.
Je důležité rozlišovat mezi řídkou stolicí, která se vyskytuje zřídka, a stolicí, která je chronická. Zkušenost s řídkou stolicí, která přetrvává déle než 1 týden, může naznačovat závažnější základní stav, který bude vyžadovat okamžitou lékařskou pomoc.
Přečtěte si článek ve španělštině.
