I malé utrpení vás vystavuje riziku chronických onemocnění
Dlouhodobé řešení úzkosti, deprese a stresu na intenzivních úrovních může ovlivnit naše dlouhodobé fyzické zdraví. Ale co když jsme vystaveni nízké úrovni psychického utrpení? Stále to ohrožuje naši pohodu? Podle nové studie je odpověď „ano“.
„I když je vztah mezi významným utrpením a nástupem artritidy, [chronické plicní obstrukční poruchy], kardiovaskulárními chorobami a cukrovkou dobře zavedený,“ říká profesorka Catharine Gale z University of Southampton ve Velké Británii, „existuje významná mezera ve znalostech týkajících se souvislosti mezi nižší a střední úrovní nouze a rozvojem chronických stavů. “
Spolu s Kylem McLachlanem z University of Edinburgh ve Velké Británii provedl Prof Gale studii, která zkoumala, zda by vystavení nízkému a střednímu psychickému utrpení - které zahrnuje příznaky úzkosti a deprese - mohlo zvýšit riziko vzniku chronického onemocnění.
Výsledky, které byly nyní zveřejněny v Journal of Psychosomatic Research, naznačují, že nepotřebujeme zažívat velké potíže, aby bylo ohroženo naše fyzické zdraví. Autoři varují, že bude stačit trochu úzkosti.
Snížení úzkosti může zabránit nástupu nemoci
V nové studii vědci analyzovali relevantní data shromážděná od 16 485 dospělých po dobu 3 let. Prof. Gale a McLachlan získávají tyto informace pomocí britské longitudinální studie pro domácnost, která shromažďuje údaje týkající se mimo jiné zdravotního stavu, pohody a životních podmínek občanů Spojeného království.
Hledali konkrétně vazby mezi psychickým utrpením a rozvojem čtyř chronických onemocnění: cukrovka, artritida, plicní onemocnění a kardiovaskulární onemocnění.
Zkoumali také, zda lze takovou asociaci vysvětlit upravitelnými faktory, jako jsou stravovací návyky, cvičení nebo kouření, nebo socioekonomickým statusem účastníků.
Studie profesora Galeho a McLachlana zjistila, že i přes to, že nejsou považovány za klinicky významné, může i nízká až střední úroveň prožívaných potíží zvýšit riziko chronického stavu v pozdějším životě.
„Naše nálezy ukazují, že i nízká úroveň úzkosti, pod úrovní, která se obvykle považuje za klinicky významnou, zvyšuje riziko vzniku chronického onemocnění, takže intervence ke snížení příznaků úzkosti a deprese může pomoci zabránit vzniku těchto nemocí u některých lidé."
Prof. Catharine Gale
Ve srovnání s lidmi, kteří nezaznamenali žádné příznaky psychické tísně, měli ti, kteří hlásili nízkou hladinu tísně, o 57 procent vyšší pravděpodobnost rozvoje artritidy.
U osob, u nichž došlo k mírné úrovni nouze, byla pravděpodobnost vzniku tohoto stavu o 72 procent vyšší a u osob vykazujících vysokou hladinu nouze byla o 110 procent vyšší pravděpodobnost.
Podobné asociace byly nalezeny také pro kardiovaskulární onemocnění a onemocnění plic (konkrétně chronická obstrukční plicní nemoc [COPD]).
Ve skutečnosti měli lidé s nízkou úrovní nouze o 46 procent vyšší pravděpodobnost vzniku kardiovaskulárních problémů, ti se střední úrovní měli o 77 procent vyšší riziko a ti, kteří byli vystaveni vysokým úrovním nouze, měli o 189 procent vyšší riziko.
U plicních onemocnění se riziko nezvýšilo u lidí, kteří hlásili nízkou hladinu tísně, ale zvýšilo se o 125 procent u pacientů se střední úrovní tísně a o 148 procent u lidí s vysokou úrovní tísně.
Vědci však nenašli žádné významné vazby mezi psychickým utrpením a rozvojem cukrovky.
„Významné důsledky pro veřejné zdraví“
Vědci poznamenávají, že výsledky nové studie by mohly změnit způsob, jakým politiky veřejného zdraví berou v úvahu rizikové faktory pro chronická onemocnění.
"Tyto nálezy mají značné klinické a veřejné zdravotní důsledky," vysvětluje Prof Gale.
„Screening na nouzi,“ vysvětluje, „může pomoci identifikovat osoby s rizikem rozvoje artritidy, CHOPN a kardiovaskulárních onemocnění, zatímco intervence na zlepšení nouze mohou pomoci předcházet a omezovat progresi onemocnění, a to iu lidí s nízkou úrovní nouze . “
Tísně je potenciálně modifikovatelný rizikový faktor, takže pokud budou vazby nalezené v této studii potvrzeny dalším výzkumem, může to znamenat novou cestu, pokud jde o preventivní strategie pro chronická onemocnění.
Cyrus Cooper, ředitel oddělení pro životní epidemiologii Lifecourse v Radě pro lékařský výzkum ve Velké Británii, věří, že zjištění profesora Galea a McLachlana mají „potenciál mít zásadní dopad na rozvoj a zvládání chronických onemocnění“.
Dr. Iain Simpson, bývalý prezident Britské kardiovaskulární společnosti, prohlašuje, že „kardiovaskulární onemocnění zůstává jednou z hlavních příčin úmrtí a invalidity“, takže „[] znalost, že úzkost, i při nízkých úrovních, je také rizikovým faktorem, je důležité zjištění, které by mohlo mít významné klinické důsledky. “
