Je na vině nedostatek vitaminu D za onemocnění plic?
Jak léto postupuje, ujistěte se, že využijete slunečné dny na maximum a zvýšíte hladinu vitaminu D; tato živina souvisí s mnoha důležitými aspekty zdraví. Nedávný výzkum nyní dokonce zjistil souvislost mezi nízkou hladinou vitaminu D a intersticiálním plicním onemocněním.
Intersticiální plicní nemoc (ILD) označuje řadu závažných plicních problémů, které ovlivňují funkci tohoto respiračního orgánu.
Tyto problémy se snadno zhoršují a mohou způsobit nevratné škody, které zkracují délku života člověka.
Proto tým v Johns Hopkins Medicine v Baltimoru v MD zkoumal několik upravitelných rizikových faktorů pro tento stav.
Vědci doufají, že budou schopni identifikovat životaschopná preventivní opatření, která by mohla být provedena poměrně snadno.
Tým dokázal ověřit, že lidé s nízkou až střední hladinou vitaminu D v krvi byli více vystaveni ILD než vrstevníci s doporučenými hladinami této rozhodující živiny.
Výsledky této studie byly včera zveřejněny v Journal of Nutrition.
Nízký obsah vitaminu D spojený s poškozením plic
Dr. Erin Michos - docent medicíny na Lékařské fakultě Univerzity Johna Hopkinse - a jeho kolegové zkontrolovali lékařská data 6 302 účastníků studie původně přijatých pro multietnické studium aterosklerózy.
Většinu těchto účastníků (53 procent) tvořily ženy a průměrně jim bylo 62 let. V kohortě bylo 38 procent lidí bílých, 28 procent afroameričanů, 22 procent hispánců a zbývajících 12 procent byl čínského původu.
Účastníci byli sledováni po dobu 10 let a v pravidelných intervalech byly odebírány vzorky krve. Dr. Michos a tým hledali marker vitaminu D zvaný 25-hydroxyvitamin D (25 [OH] D).
Každý, kdo měl na počátku méně než 20 nanogramů na mililiter 25 (OH) D, byl považován za nedostatek vitaminu D - a počet se zvýšil na 2051 lidí s tak nízkou hladinou.
Účastníci, kteří měli 20–30 nanogramů na mililiter biomarkeru vitaminu D, byli považováni za osoby, které měly střední hladinu vitaminu, a ti, kteří měli 30 nanogramů na mililiter nebo více, byli považováni za osoby s optimální hladinou vitaminu D.
Na začátku i v různých bodech této studie dostali všichni účastníci CT snímky srdce - protože multietnická studie aterosklerózy se primárně zabývala kardiovaskulárním zdravím - která také ukázala část plic těchto jedinců.
Po 10 letech od registrace bylo 2668 účastníkům také provedeno úplné CT vyšetření plic, které bylo analyzováno na známky poškození plic nebo abnormalit.
Vědci zjistili, že u pacientů s nízkou nebo dokonce střední hladinou vitaminu D bylo vyšší riziko projevu časných známek ILD.
"Věděli jsme, že aktivovaný hormon vitaminu D má protizánětlivé vlastnosti a pomáhá regulovat imunitní systém, který se při ILD zhoršuje," vysvětluje Dr. Michos.
„V literatuře se také prokázalo, že vitamin D hraje roli při obstrukčních plicních onemocněních, jako je astma a [chronická obstrukční plicní nemoc],“ dodává, „a nyní jsme zjistili, že existuje souvislost s touto zjizvující formou plicního onemocnění. . “
„Vitamin D důležitý pro zdraví plic“
Vědci poznamenali, že plicní CT vyšetření účastníků, kterým chyběly vhodné hladiny vitaminu D, ukázalo ve srovnání s těmi účastníky s optimální hladinou vitaminu D větší množství skvrn svědčících pro poškozenou tkáň.
Tato zjištění zůstala platná, i poté, co vědci upravili svou analýzu tak, aby zohledňovala potenciální modifikující faktory, jako je věk, kuřácké návyky, obezita nebo nedostatek pravidelného cvičení.
Kromě toho měli účastníci s nedostatkem vitaminu D o 50–60 procent vyšší pravděpodobnost, že u účastníků se zdravou hladinou této živiny v krvi se objeví časné příznaky ILD.
"Naše studie naznačuje, že adekvátní hladiny vitaminu D mohou být důležité pro zdraví plic."
Dr. Erin Michos
„Nyní bychom mohli zvážit,“ pokračuje, „přidání nedostatku vitaminu D do seznamu faktorů podílejících se na chorobných procesech spolu se známými rizikovými faktory ILD, jako jsou toxiny v prostředí a kouření.“
Ačkoli Dr. Michos a jeho kolegové vysvětlují, že jejich studie naznačuje pouze asociaci a ještě nemůže hovořit o jasném vztahu příčiny a následku, domnívají se, že další výzkum by se měl ponořit hlouběji, aby potvrdil, zda by optimální hladiny vitaminu D mohly chránit lidi před nástupem plicní onemocnění, což je v současné době nevyléčitelný stav.
"Je zapotřebí [více] výzkumu, abychom zjistili, zda optimalizace hladiny vitaminu D v krvi může zabránit nebo zpomalit progresi tohoto plicního onemocnění," poznamenává Dr. Michos.
Zvýšení hladiny vitaminu D je snadné preventivní opatření vyžadující pouze drobné úpravy životního stylu, jako je trávení více času na přirozeném slunečním světle a konzumace potravin bohatých na tuto živinu, jako jsou tučné ryby včetně lososa a makrely.
