Jaké jsou přínosy pro zdraví a rizika levandule?

Levandule je bylina pocházející ze severní Afriky a horských oblastí Středomoří.

Levandule se také pěstuje pro výrobu éterického oleje, který pochází z destilace květních hrotů určitých druhů levandule.

Olej má kosmetické použití a předpokládá se, že má i některá léčivá použití.

Levandulový éterický olej je na rozdíl od rostlinné formy při požití toxický.

Rychlá fakta o levanduli

• Levandule se pěstuje v severní Africe a ve středomořských horách, často pro extrakci éterických olejů.
• Byly prokázány léčebné výhody používání levandule k léčbě úzkosti, plísňových infekcí, vypadávání vlasů a ran.
• Důkazy zatím nepodporují mimo jiné použití levandule k léčbě deprese, vysokého krevního tlaku, nevolnosti, menstruačních bolestí nebo ekzémů.
• Levandule není schválena Správou potravin a léčiv (FDA) a neměla by být užívána místo schválených a předepsaných léků.

Použití

Levandule může být destilována do éterického oleje a má řadu lékařských aplikací.

Bylina je vysoce ceněna pro pokožku a krásu a běžně se používá ve vůních a šamponech, které pomáhají očistit pokožku. Lze jej zakoupit v OTC v lékárnách a některé verze se používají k dochucení pečiva a potravin.

S levandulí je spojeno také mnoho léčivých vlastností.

Výhody

Předpokládá se, že levandulový olej má antiseptické a protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci léčit drobné popáleniny a kousnutí.

Výzkum naznačuje, že může být užitečný při léčbě úzkosti, nespavosti, deprese a neklidu.

Některé studie naznačují, že konzumace levandule jako čaje může pomoci zažívacím potížím, jako je zvracení, nevolnost, střevní plyn, podrážděný žaludek a otoky břicha.

Kromě pomoci při zažívacích potížích se levandule používá k úlevě od bolesti hlavy, podvrtnutí, bolesti zubů a vředů. Lze jej také použít k prevenci vypadávání vlasů.

Plísňové infekce

Studie zveřejněná v Journal of Medical Microbiology zjistili, že levandulový olej může být účinný v boji proti antimykotickým infekcím.

Vědci zjistili, že olej byl smrtelný pro řadu kmenů, které mohou způsobit onemocnění kůže.

Ve studii byly éterické oleje destilované z Lavandula Zdálo se, že rod rostliny levandule funguje tak, že ničí membrány buněk hub.

Studie to ukázala Lavandula olej je silný a vykazuje antifungální aktivitu v širokém spektru.

Hojení ran

Studie zveřejněná v časopise Doplňková a alternativní medicína založená na důkazech srovnával účinky několika ošetření hojení ran.

Vědci porovnali účinky transkutánní stimulace elektrických nervů (TENS), solného roztoku, povidon-jódu a levandulového oleje. Ty byly aplikovány laboratorním potkanům.

Autoři studie poznamenali, že rány se uzavíraly rychleji ve skupinách TENS a levandulovém oleji než v kontrolních skupinách. Tato zjištění naznačují, že levandule má akcelerační účinek na hojení ran.

Ztráta vlasů

Levandule je možná účinná při léčbě alopecie areata. Jedná se o stav, při kterém dochází ke ztrátě vlasů z některých nebo všech oblastí těla.

Výzkum z roku 1998 ukazuje, že levandule může po 7 měsících léčby podporovat růst vlasů až o 44 procent.

V novější studii vědci zjistili, že aplikace levandulového oleje na záda myší pomohla podpořit růst vlasů v průběhu 4 týdnů.

Úzkostná porucha a související stavy

Bylo prokázáno, že vůně levandule snižují úzkost před zubním lékařem.

Recenze článek v International Journal of Psychiatry in Clinical Practice hodnotí, jak účinný může být Silexan pro pacienty s různými úzkostnými poruchami. Silexan je přípravek z levandulového oleje dostupný v želatinových tobolkách o obsahu 80 miligramů (mg).

Tým zjistil, že Silexan měl anxiolytický účinek nebo účinek snižující úzkost na pacienty s generalizovanou nebo subsyndromální úzkostí během 2 týdnů.

Vědci také zjistili, že vůně levandule může pomoci úzkostným zubním pacientům.

Vyšetřovatelé měřili hladinu úzkosti u 340 dospělých pacientů během jejich čekání v čekárně zubaře na jejich jmenování.

Polovina pacientů byla vystavena vůni levandule, zatímco druhá polovina ne.

Tým zjistil, že ti, kteří byli vystaveni vůni levandule, hlásili nižší úroveň úzkosti ve srovnání s ostatními pacienty. Uklidňující účinek levandule byl přítomen bez ohledu na typ plánovaného zubního ošetření.

Kritsidima, který studii provedl, dospěl k závěru:

"Naše zjištění naznačují, že levandule by jistě mohla být použita jako účinná redukce úzkosti" na místě "v čekárnách zubních lékařů."

Dr. M. Kritsidima, autor studie

Nezdá se, že by levandule ovlivňovala úzkost z budoucích návštěv zubů. Ukázalo se však, že při léčbě poskytuje pocit klidu.

Bolest po tonzilektomii u dětí

Ukázalo se, že levandulový olej snižuje množství léků proti bolesti vyžadovaných po tonzilektomii.

Tým vědců z Isfahanské univerzity lékařských věd v Íránu provedl studii, která měla zjistit, zda aromaterapie Lavandula angustifolia éterický olej může snížit příznaky bolesti u dětí po odstranění mandlí.

Do studie bylo zařazeno 48 dětí ve věku od 6 do 12 let. Byli náhodně rozděleni do dvou skupin po 24 účastnících. Jedna skupina užívala léky proti bolesti spolu s levandulí a druhá brala pouze léky proti bolesti.

Frekvence užívání acetaminofenu u každého dítěte a noční probuzení v důsledku bolesti byla sledována po dobu 3 dnů po operaci. Byla také měřena intenzita bolesti. Acetaminofen je také známý jako tylenol nebo paracetamol a bylo prokázáno, že skupina používající levandulový olej používá acetaminofeny méně často.

Nebyl však žádný významný rozdíl v tom, jak často se v noci budili, nebo v jejich vnímání intenzity bolesti.

Vzhledem k malé velikosti vzorku je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se levandulový olej plně potvrdil jako účinný lék proti bolesti.

Předmenstruační emoční příznaky

Vědci také zkoumali, zda by levandule mohla pomoci zmírnit předmenstruační emoční příznaky.

Mnoho žen v reprodukčním věku pociťuje v předmenstruační fázi řadu příznaků, běžně známých jako premenstruační syndrom (PMS).

I když je PMS běžná, žádná jednotlivá léčba není všeobecně uznávána jako účinná. Ve výsledku se mnoho žen obrací na alternativní terapie, jako je aromaterapie.

Tato crossover studie zahrnovala 17 žen, ve věku v průměru 20,6 roku, s mírnými až středními premenstruačními příznaky. Účastníci strávili jeden menstruační cyklus bez léčby levandulovou aromaterapií a další podstoupili levandulovou aromaterapii.

Studie dospěla k závěru, že levandulová aromaterapie může zmírnit předmenstruační emoční příznaky.

Co levandule neléčí?

Neexistují dostatečné důkazy pro hodnocení účinnosti levandule při léčbě:

• Deprese
• kolika u kojenců
• zácpa
• nevolnost a zvracení
• migrény
• zánět středního ucha nebo ušní infekce
• vysoký krevní tlak
• menstruační bolesti
• ekzém
• bolest související s rakovinou
• demence
• vši

Jedna studie zjistila, že vůně levandule může mít příznivý účinek na nespavost a deprese u vysokoškolských žen. Autoři však zdůraznili, že „jsou zapotřebí opakované studie k potvrzení účinného podílu levandulového oleje a nosného oleje pro nespavost a depresi.“

Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) neschválil levanduli pro lékařské použití. Je prodáván pouze jako doplněk a neměl by nahradit žádný předepsaný postup léčby.

Pokud se rozhodnete použít tento éterický olej, FDA tyto produkty nebude sledovat. Mohou existovat obavy ohledně čistoty, bezpečnosti nebo kvality. Esenciální oleje nakupujte pouze od renomovaných společností.

Interakce

Národní instituty zdraví (NIH) varují lidi, aby byli opatrní, když kombinují levanduli s následujícím:

• léky, které vyvolávají ospalost, jako jsou benzodiazepiny, barbituráty a Ambien
• léky ke snížení krevního tlaku, jako je kaptopril, enalapril a losartan

Pokud již užíváte výše uvedené, vyhledejte lékařskou pomoc před přidáním levandule do svého lékového režimu.

Rizika

Studie zveřejněná v New England Journal of Medicine (NEJM) odhalilo, že opakované použití levandulového oleje na kůži může vyvolat prepubertální gynekomastie, stav, který způsobuje zvětšení prsní tkáně u chlapců před pubertou.

Bezpečnost užívání levandule během těhotenství nebo kojení také nebyla potvrzena.

Pokud jste těhotná nebo kojíte, prodiskutujte s lékařem jakékoli použití éterických olejů, bylin nebo doplňků.

Protože se předpokládá, že levandule zpomaluje centrální nervový systém, lékaři doporučují pacientům, aby levanduli přestali užívat nejméně 2 týdny před operací.