Co způsobuje tmavé kruhy pod očima?

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Lidé si často myslí, že tmavé kruhy jsou způsobeny únavou a nedostatkem spánku. I když to může být jedna z příčin, existují i ​​jiné důvody pro tmavé kruhy pod očima, jako jsou alergie nebo přirozený proces stárnutí.

Tmavé kruhy pod očima mohou vypadat fialově nebo modře až tmavě hnědé nebo černé, v závislosti na barvě pleti.

Tyto kruhy jsou zřídka důvodem k obavám, ale lidé si možná budou přát snížit svůj vzhled z kosmetických důvodů.

V některých případech mohou tmavé kruhy pod očima naznačovat potřebu změn životního stylu, například zlepšení spánkových návyků nebo stravování.

Příčiny a rizikové faktory

Špatný spánek může způsobit tmavé kruhy pod očima.

Oblast pod očima může vypadat tmavší kvůli zúženým krevním cévám způsobujícím hyperpigmentaci nebo ztenčením kůže kolem očí.

Všechny příčiny tmavých kruhů pod očima zahrnují:

  • nedostatek spánku nebo špatné spánkové návyky
  • alergie, včetně senné rýmy
  • hyperpigmentace, ke které dochází, když tělo produkuje více melaninu
  • snížené hladiny tukové tkáně kolem očí
  • řídnoucí kůže pod očima
  • anémie z nedostatku železa
  • nadměrné vystavení slunečnímu záření
  • časté tření očí
  • stárnutí
  • kouření
  • zděděné geny
  • stavy štítné žlázy
  • dehydratace
  • dermatitida
  • léčba očních kapek u glaukomu, jako je bimatoprost

Existují určité rizikové faktory pro tmavé kruhy pod očima, například:

Starší věk: Ztráta tukové tkáně a ztenčení pokožky kolem očí jsou součástí procesu stárnutí. Díky těmto změnám mohou tmavé kruhy vypadat u starších dospělých přesněji. Slzný žlab je dutina pod očima, která může způsobit tmavé kruhy a souvisí se stárnutím.

Nebělá etnická skupina: Tmavé kruhy jsou častější u lidí s tmavší barvou pleti a více ovlivňují barevné lidi než bílé. Předpokládá se, že tento rizikový faktor je způsoben změnami pigmentace.

Genetika: Tmavé kruhy mohou být dědičné. Výzkum zjistil, že pokud má někdo pod očima tmavé kruhy, objevují se také u některých dalších členů rodiny.

Domácí prostředky

Výrobky pro péči o pleť, které obsahují antioxidanty, mohou pomoci snížit výskyt tmavých kruhů.

Lidé mohou být schopni snížit výskyt tmavých kruhů pod očima jednoduchými domácími léky.

Ačkoli některé z těchto léků nejsou vědecky prokázány, může být vhodné je vyzkoušet, protože mnohé jsou levné a nemají žádné vedlejší účinky.

Více spánku

Lidé se mohou ujistit, že každou noc dostávají dostatek kvalitního spánku, aby pomohli omezit nebo zabránit tmavým kruhům. Zvednutí hlavy nahoru na polštářích může pomoci snížit tmavé kruhy a otoky kolem očí.

Okurka

Nanesení plátků okurky na oči může uklidnit unavené oči a snížit otoky. Vysoký obsah vody a vitamínu C v okurce může pomoci pokožku vyživit a zvlhčit. Okurka také obsahuje oxid křemičitý, který je nezbytný pro zdravé tkáně.

Studený obklad

Použití studeného obkladu na oči může zúžit krevní cévy a snížit výskyt tmavých kruhů.

Čajové sáčky

Čajové sáčky mohou pomoci zmírnit tmavé kruhy a otoky pod očima. Kofein má antioxidační vlastnosti a stimuluje krevní oběh kolem očí.

Osoba může vařit dva čajové sáčky ve vodě, než je nechá vychladnout, a poté si je položit na každé oko. Vložení vařených čajových sáčků do lednice jako první může přidat chladivý efekt pro oči. Lidé mohou používat černé, zelené nebo bylinné čajové sáčky.

Obličeje

Špatná cirkulace kolem očí může způsobit výskyt tmavých kruhů. Jemná masáž kolem oblasti očí pomocí obličeje může pomoci zlepšit oběh.

Antioxidační produkty péče o pleť

Pleťové krémy a výrobky pod očima, které obsahují antioxidanty, mohou pomoci snížit výskyt tmavých kruhů. Vitamíny E a C jsou antioxidanty, které mohou pomoci při léčbě tmavých kruhů.

Makeup

Ačkoli make-up nezmění tmavé kruhy, lidé mohou chtít použít kosmetický korektor pod oči.

Lékařské ošetření

Pokud se domácí léky nezbaví tmavých kruhů pod očima, může osoba vyhledat svého lékaře nebo dermatologa s žádostí o radu ohledně lékařského ošetření.

Možnosti léčby zahrnují:

Aktuální krémy

Bělicí krémy mohou pomoci snížit hyperpigmentaci. Mohou zahrnovat:

  • hydrochinon
  • tretinoin
  • kombinace obou

Lidé možná budou muset užívat hydrochinon po dobu nejméně 3 měsíců, aby viděli účinek.

Kojová kyselina

Anekdotické zprávy uvádějí, že kyselina kojová je účinná při léčbě tmavých kruhů. Kyselina kojová je přírodní produkt, který pochází ze dvou druhů hub. Je však důležité vědět, že vedlejšími účinky kyseliny kojové mohou být kontaktní dermatitida a zarudnutí kůže.

Kyselina azelaová

Lidé mohou používat kyselinu azelaovou k léčbě hyperpigmentace pod očima a je bezpečné ji používat po dlouhou dobu.

Aktuální vitamin C.

Studie zkoumala účinky 10% lotionu vitaminu C na léčbu tmavých kruhů po dobu 6 měsíců. Lotion účinně zesvětlil tmu pod očima.

Chemický peeling

Chemický peeling s použitím alfa-hydroxykyselin, jako je kyselina glykolová, může pomoci zesvětlit hyperpigmentaci pod očima.

Lidé mohou také použít chemický peeling v kombinaci s topickými krémy pro lepší účinek.

Lasery

Laserová terapie může být účinnou léčbou tmavých kruhů. Méně invazivní laserové postupy, jako jsou pulzní barviva nebo diodové lasery, mohou snížit riziko jizev nebo jiných potenciálních vedlejších účinků.

Plniva

Pokud ztenčení kůže nebo ztráta tukové tkáně způsobují tmavé kruhy pod očima, mohou být možnou volbou výplně. Lidé mohou dostat injekce plazmy bohaté na destičky nebo gelu kyseliny hyaluronové do oblasti pod okem.

Chirurgická operace

Typ operace nazývané blefaroplastika se může zbavit tmavých kruhů způsobených usazeninami tuku nebo extra kůže v okolí očí.

Oblast pod očima je extrémně choulostivá a lidé by měli vždy diskutovat o možných vedlejších účincích. Musí také zajistit, aby jakékoli lékařské zákroky v této oblasti prováděl pouze certifikovaný dermatolog.

Pokud lidé užívají určité léky, například bimatoprost na glaukom, tmavé kruhy zmizí poté, co přestanou užívat léky.

Prevence

Nosit sluneční brýle s ochranou proti UV záření může zabránit tvorbě tmavých kruhů pod očima.

Lidé mohou pomoci zabránit vzniku tmavých kruhů tím, že se zabývají faktory životního stylu.

  • Dostatek spánku a snížení stresu: Vědci zjistili, že stres zvýšil výskyt tmavých kruhů, zatímco odpočinek a návyky zdravého životního stylu snížily zbarvení.
  • Ochrana očí před slunečním zářením: Noste sluneční brýle s ochranou proti UV záření, které zakrývají oči, a opalovací krém kolem očí, vám může pomoci předcházet nebo omezovat tmavé kruhy.
  • Přestat kouřit a omezit konzumaci alkoholu: Kouření a nadměrná konzumace alkoholu mohou urychlit proces stárnutí těla a zvýšit riziko vzniku tmavých kruhů.

souhrn

Tmavé kruhy mohou ovlivnit kohokoli jakéhokoli věku a etnického původu z různých důvodů. Genetika, stárnutí a faktory životního stylu - to vše hraje roli ve vývoji temných kruhů. Lidé mohou také zjistit, že alergie, nedostatek živin nebo základní zdravotní stav mohou způsobit tmavé kruhy.

Domácí léky mohou pomoci při léčbě tmavých kruhů. Udržování zdravého životního stylu s kvalitním spánkem, vyváženou stravou a správnou hydratací - to vše může pomoci zabránit vzniku tmavých kruhů.

Pokud mají lidé obavy z výskytu tmavých kruhů, mohou navštívit svého lékaře nebo dermatologa ohledně možností léčby a kontroly případných zdravotních stavů.

Přečtěte si článek ve španělštině.

OBCHOD PRO DOMÁCÍ OPRAVY

Domácí opravné prostředky uvedené v tomto článku jsou k dispozici online:

  • Studený obklad
  • Antioxidační péče o pleť
  • Korektor pod oči
none:  rakovina plic mrsa - rezistence na léky zácpa