Co očekávat během těhotenství
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Těhotenství nebo těhotenství je období přibližně 9 měsíců, kdy se v děloze vyvíjí nenarozené dítě. Prvním příznakem těhotenství je obvykle vynechaná menstruace, ale existují i další příznaky.
Těhotenství zahrnuje změny, které významně ovlivní ženské tělo. Většina těhotenství trvá přibližně 280 dní, ale může trvat kdekoli od 37 do 42 týdnů, počínaje prvním dnem posledního období.
Lékaři dělí těhotenství na tři stadia neboli trimestry, během nichž dochází ke konkrétním změnám. Každý trimestr trvá přibližně 3 měsíce.
Těhotenská kalkulačka může pomoci předpovědět, kdy se pravděpodobně narodí dítě.
Čtěte dále a dozvíte se více o tom, co můžete očekávat během těhotenství.
Časné příznaky
Kromě vynechání menstruace patří mezi další časné příznaky těhotenství:
- nevolnost, se zvracením nebo bez něj
- únava
- závrať
- změny prsů, jako je citlivost
- časté močení
Nevolnost je častá během prvních 3–4 měsíců těhotenství, zatímco mnoho žen pociťuje únavu během prvního a posledního trimestru.
K potvrzení těhotenství může žena:
- navštívit lékaře
- udělat domácí těhotenský test
Těhotenský test detekuje lidský hormon choriového gonadotropinu (HCG) v krvi nebo moči. HCG je přítomen jen několik dní po otěhotnění.
Hladiny hormonu jsou na začátku těhotenství nízké a postupně se zvyšují. Vysoká hladina HCG může signalizovat vícečetná těhotenství, například mít dvojčata nebo trojčata.
Pokud je domácí těhotenský test pozitivní, požádejte o potvrzení lékaře. Mohou to poskytnout provedením břišního nebo transvaginálního ultrazvukového vyšetření.
Skenování může potvrdit:
- gestační věk těhotenství
- kolik je embryí
- zda je umístění v děloze správné
Lékař může také zajistit, aby žena od začátku těhotenství dostávala náležité rady a podporu.
Po potvrzení těhotenství zdravotnický pracovník často doporučuje užívat multivitaminový doplněk, který obsahuje kyselinu listovou. Pokud je těhotenství plánováno, může lékař doporučit užívání kyseliny listové před koncepcí.
Co se stane v těhotenství: početí
Početí nastane, když spermie od muže pronikne vajíčkem od ženy a oplodní jej. To se obvykle děje ve vejcovodu ženy po ovulaci. Výsledkem je zygota - sjednocená spermie a vajíčko.
Zygota se okamžitě začne dělit a vytvoří shluk buněk nazývaných embryo.
Po 5–7 dnech dělení a růstu se embryo připojí ke stěně dělohy nebo dělohy a vytlačí kořenové žíly zvané klky. Tento proces se nazývá implantace.
Klky zajišťují, že je embryo ukotveno k výstelce dělohy. Nakonec se z nich stane placenta, která při vývoji vyživuje a chrání embryo nebo plod, dodává mu kyslík a výživu a vylučuje odpad.
Domácí soupravy pro těhotenské testy jsou k dispozici ke koupi online.
Trimestr 1
První trimestr prochází prvních 12 týdnů. V této fázi se embryo rychle vyvíjí.
Žena pravděpodobně zažije:
- únava
- nevolnost
- citlivost prsou
- zvýšení močení v důsledku hormonálních změn a zvýšeného průtoku krve ledvinami
Během této doby se začnou tvořit kosti, svaly, krev, nervový systém a většina vnitřních orgánů plodu.
Když jsou tyto kompletní, je embryo známé jako plod.
V tomto okamžiku má plod délku asi 1 palec, uši a rysy obličeje jsou patrné a začínají se objevovat prsty na rukou i nohou.
Plod se vyvíjí uvnitř dělohy a je obklopen plodovou vodou. To je „voda“, která „praskne“ těsně před porodem.
Ke konci prvního trimestru lékař doporučí některé testy, včetně následných ultrazvukových vyšetření, aby zkontroloval zdraví a vývoj dítěte.
Trimestr 2
Druhý trimestr trvá od 13. do 28. týdne. Těhotná žena přibere na váze a vytvoří další zásoby tuku.
Bude schopna cítit pohyby plodu a ostatní je mohou často cítit položením ruky na břicho ženy. Může být také viditelný pohyb.
Mnoho žen se ve druhém trimestru cítí pohodlněji. Nevolnost obvykle ustává a energetické hladiny jsou často vyšší.
Trimestr 3
Třetí trimestr trvá od 29. týdne do narození. Dítě si vytvoří zásoby tuku a plíce a smysly sluchu, chuti a zraku se budou dále rozvíjet.
U ženy může dojít k bolesti zad a bude pro ni obtížnější pohodlně odpočívat. Bude také častěji močit kvůli tlaku na močový měchýř. Kromě toho může dojít k zažívacím potížím, když plod tlačí na žaludek.
Rané kontrakce mohou nastat dny nebo týdny před narozením a lékaři jim říkají Braxton – Hicksovy kontrakce. Neindikují porod.
Mnoho nemocnic nabízí předporodní kurzy, které poskytují informace o porodu a péči o novorozence, včetně tipů na kojení.
Zdravotní péče
Během těhotenství je důležité udržovat kontakt s poskytovateli zdravotní péče.
První návštěva
Počáteční jmenování obvykle nastává během prvních 12 týdnů těhotenství.
Lékař vezme na vědomí celkový zdravotní stav ženy a veškeré problémy, které mohou vyžadovat péči nebo léčbu. Rovněž poradí ohledně zdravého života během těhotenství.
Poskytovatel zdravotní péče popíše místní služby péče o těhotenství a veškerou dostupnou finanční pomoc.
Budou vážit ženu, kontrolovat její krevní tlak a testovat její moč na známky infekce a jiných abnormalit. Mohou také provést fyzickou zkoušku a Pap stěr.
Lékař také obvykle doporučuje ultrazvukové vyšetření. Toto skenování využívá zvukové vlny k vytvoření obrazu plodu a předpovědi data narození. Může také ukázat, zda existuje vícečetná těhotenství.
Další návštěvy a testy
Druhé ultrazvukové vyšetření může proběhnout mezi 18. a 20. týdnem, aby se potvrdilo, zda se dítě vyvíjí správně.
Některé testy mohou ukázat, zda má žena stav, který může ovlivnit její zdraví nebo plod.
Mezi tyto podmínky patří:
Anémie: Žena může během těhotenství potřebovat více železa k produkci hemoglobinu, proteinu v červených krvinkách, který přenáší kyslík do dalších buněk. Anémie, nedostatek červených krvinek, může tento proces komplikovat.
Downův syndrom: Riziko se zvyšuje s věkem ženy. Jednoduché krevní testy mohou vyšetřit tento a další stavy již v 9 týdnu těhotenství. Test amniocentézy může také vyhodnotit chromozomální abnormality.
Hepatitida: Hepatitida B a C může přecházet ze ženy na dítě. Spolupráce s poskytovatelem zdravotní péče může snížit riziko pro dítě během těhotenství, při porodu a po narození.
Zarděnky (rubeola): Riziko přenosu je velmi malé, ale může vést k potratu, genetickým abnormalitám nebo podobným vývojovým problémům.
HIV: Léky mohou zabránit přenosu viru na dítě během těhotenství, porodu, porodu a kojení.
Syfilis: Pokud žena není léčena, může tato infekce vážně poškodit sebe i dítě.
Gestační diabetes: Tento se vyvíjí během těhotenství a často zmizí po porodu. Má několik příznaků.
Na začátku těhotenství je důležité promluvit si s lékařem o jakýchkoli stávajících stavech nebo příznacích, včetně bolestí hlavy, problémů s krevním tlakem, cukrovky a stavů štítné žlázy. Je také dobrý nápad zahájit předchozí operace.
Komplikace
Mezi běžné příčiny nepohodlí během těhotenství patří:
- nevolnost a zvracení
- pálení žáhy
- zácpa
- infekce pohlavních orgánů a močových cest
- hemoroidy
- vysoký nebo nízký krevní tlak
- problémy s dásněmi nebo zuby
- změny nálady
- zapomnětlivost
Anémie je také častým problémem a mnoho žen užívá doplňky železa, aby jí zabránila.
Kdy navštívit lékaře
Některé komplikace těhotenství vyžadují lékařský zásah.
Potrat se týká ztráty těhotenství. Obvykle se to stane během prvního trimestru. Prvním příznakem je vaginální krvácení, které může nastat při bolestech břicha nebo zad.
Mimoděložní těhotenství nastává, když se embryo implantuje někde jinde než do výstelky dělohy. Může vést k významnému vnitřnímu krvácení a pro ženu je potenciálně smrtelný.
Příznaky mohou zahrnovat:
- bolest na špičce ramene
- vaginální krvácení
- bolest na jedné straně břicha
- bolest při močení nebo průchodu stolice
Lékař obvykle diagnostikuje mimoděložní těhotenství během prvního semestru.
Preeklampsie zahrnuje vysoký krevní tlak, a to buď během těhotenství, nebo těsně po porodu. Může to být nebezpečné jak pro ženu, tak pro dítě.
Mezi příznaky patří:
- otok obličeje, rukou, nohou a kotníků
- rychlý přírůstek hmotnosti
- problémy se zrakem
- bolest břicha
- bolesti hlavy
Pokud se vyskytne některý z výše uvedených příznaků, včetně zvýšení krevního tlaku, měla by žena vyhledat neodkladnou lékařskou pomoc.
Placenta previa se stane, když placenta pokrývá část nebo celý děložní čípek, což je průchod, kterým dítě opouští dělohu. Tento problém obvykle vyřeší sám. Pokud ne, může být nutný císařský porod.
Porodnická cholestáza nastává, když se v krvi hromadí žluč. Může to vést k předčasnému porodu nebo porodu mrtvého dítěte a obvykle to způsobí silné svědění v rukou a nohou ženy.
Molární těhotenství nastane, když spermie oplodní vajíčko, ale genetický problém brání vývoji embrya. Výsledkem je obvykle ztráta těhotenství. V některých případech to může být pro ženu nebezpečné.
Předčasný porod je, když se dítě narodí příliš brzy. Čím dříve je porod, tím vyšší je riziko komplikací, protože systémy novorozence se nemusí vyvíjet dostatečně, aby přežily mimo dělohu. Lékařský pokrok však může podporovat péči o tyto děti, z nichž mnohé vyrůstají, aby vedly plnohodnotný a zdravý život.
Mrtvé narození popisuje dítě narozené po 24 týdnech těhotenství bez známek života.
Tipy
Není vždy možné vyhnout se komplikacím těhotenství, ale následující strategie mohou pomoci snížit riziko:
Udržujte fyzickou aktivitu pro udržení celkového zdraví a tělesné hmotnosti a pro pomoc při porodu. Chůze a plavání jsou často vhodné činnosti a lékaři mají tendenci varovat před hraním kontaktních sportů.
Vyvarujte se nadměrného přírůstku hmotnosti nad rámec toho, co je nutné. Například žena s obezitou by neměla během těhotenství příliš přibírat. Lékař může poradit, jak velký přírůstek hmotnosti je vhodný.
Vyvarujte se tabákovému kouři, protože expozice zvyšuje riziko onemocnění v pozdějším životě. Také se co nejvíce vyhněte vystavení znečištění ovzduší.
Vyvarujte se alkoholu, protože to může způsobit fetální alkoholový syndrom.
Vyvarujte se marihuany nebo konopí, protože droga může mít škodlivé účinky na plod.
Užívejte vitamíny a doplňky přesně podle pokynů lékaře. Obvykle doporučí kyselinu listovou, která může prospět plodu. Vyvarujte se doplňkům vitaminu A a zkontrolujte možná rizika a výhody užívání jiných doplňků a léků.
Před použitím je třeba prodiskutovat jakékoli léky se zdravotnickým pracovníkem.
Dodržujte zdravou a vyváženou stravu s dostatkem ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků
Konzumujte dostatek tekutin, nejméně 2 litry denně, nejlépe vody.
Snižte kofein na méně než 200 mg denně, jak doporučuje Americká vysoká škola porodníků a gynekologů.
Vyhýbejte se rybám, které mohou obsahovat vysokou hladinu rtuti, zejména žralokům, marlinům, mečounům a barakudám.
Vyvarujte se syrového masa, syrových ryb a některých sýrů: Některé bakteriální infekce z jídla, zejména salmonely a listerióza, mohou plodu ublížit. Mohou pocházet z konzervovaných, nevařených nebo nedostatečně tepelně upravených potravin a sýrů zralých plísní, jako je Camembert.
Dávejte pozor na půdu: Půda a některé zvířecí výkaly mohou přenášet infekce. Například toxoplazmóza z kočičích výkalů může vážně poškodit plod. Je důležité nosit rukavice a umýt si ruce před a po zahrádce nebo výměně steliva pro kočky.
dodávka
Po 39. týdnu těhotenství nebo po něm je vývoj dítěte obvykle úplný. Pokud těhotenství trvá 42 týdnů, porod pravděpodobně vyvolá lékař.
Některé ženy rodí doma. Přístup k lékařské pomoci však může trvat déle. Každý, kdo uvažuje o domácím porodu, by jej měl prodiskutovat se zdravotnickým pracovníkem, který učiní individuální doporučení.
Až přijde čas na porod, žena může mít na výběr z léku proti bolesti.
Některé nemocnice také nabízejí použití porodního bazénu, ve kterém se porod odehrává ve vodě. V opačném případě může lékař doporučit použití teplé lázně, která vám pomůže zmírnit bolest, ale doporučuje vypouštění z vody. Jedná se o obě bezpečné možnosti, pokud na ně dohlíží lékař.
Je důležité prodiskutovat všechny možnosti porodu se zdravotnickým pracovníkem a řídit se jeho pokyny.
Odnést
Těhotenství může být vzrušující doba poznamenaná významnými změnami.
Ke snížení rizika pro plod je důležité vyvarovat se užívání alkoholu, tabáku a podobných látek.
Diskutujte s lékařem o všech nových nebo neobvyklých příznacích, které se vyskytnou během těhotenství. Pokud dojde k vaginálnímu krvácení, okamžitě zavolejte lékaře. Také si promluvte s lékařem o preventivních opatřeních během každého trimestru.
Udržování kontaktu se zdravotnickými pracovníky může poskytnout klíčovou podporu během těhotenství.
Další informace najdete v naší sérii těhotenství po týdnu, počínaje oplodněním.
