Vaše těhotenství ve 22 týdnech
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
V 22. týdnu vaše dítě pokračuje v zrání a vývoji. Nyní se více podobají jejich konečné podobě novorozence, jen menšího.
Jak se jejich svaly vyvíjejí, sevření prstů sílí a mohou se držet pupeční šňůry.
Tato funkce je součástí řady článků o těhotenství. Zjistěte, co v tuto chvíli pravděpodobně zažíváte, jak se vaše dítě vyvíjí a jaké screeningové testy můžete očekávat.
V tomto článku také nabízíme několik tipů na cestování během těhotenství.
Podívejte se na další články v sérii:
První trimestr: oplodnění, implantace, 4. týden, 5. týden, 6. týden, 7. týden, 8. týden, 9. týden, 10. týden, 11. týden, 12. týden.
Druhý trimestr: 13. týden, 14. týden, 15. týden, 16. týden, 17. týden, 18. týden, 19. týden, 20. týden, 21. týden, 23. týden, 24. týden, 25. týden
Příznaky
Váš náraz se pravděpodobně zobrazí v této fázi a můžete také zaznamenat:
- pálení žáhy a poruchy trávení
- zvýšený hlad
- zácpa a hemoroidy
- zvýšený vaginální výtok
- slabost a závratě
- křeče v nohou
- bolesti zad
- strie se začínají objevovat
- vyčnívající pupek
- Braxton - Hicksovy kontrakce
Braxton-Hicksovy kontrakce
Braxton-Hicks je typ kontrakce, která může začít kolem 22. týdne těhotenství nebo již 16 týdnů.
Svaly dělohy se napnou a můžete cítit, jak se váš hrbol ztuhne. Mohou se konat jednou nebo dvakrát za hodinu, několikrát za den, nebo o nich vůbec nemusíte vědět.
Liší se od porodních bolestí následujícími způsoby:
- Nejsou pravidelné ani časté a nezvyšují frekvenci.
- Trvají méně než minutu a nezvyšují dobu ani intenzitu.
- Mohou se zastavit, pokud změníte aktivitu, jako je například odpočinek.
- Nezvyšují úroveň bolesti.
Pokud si nejste jisti, zda vaše kontrakce jsou porodní bolesti nebo Braxton-Hicks, zavolejte svého lékaře.
Hormony
Po celou dobu těhotenství dochází ke změnám určitých hormonů, které způsobují změny v těle.
Vliv na sexuální apetit
Kolísání hormonů může mít u některých žen za následek vyšší sexuální touhu při přechodu z konce prvního trimestru do druhého.
Důvody jsou následující:
- citlivé prsa
- zvýšený průtok krve do genitální oblasti a klitorisu
- účinnější vaginální mazání
Tyto změny usnadňují vzrušení a zpříjemňují sex.
Toto vyšší libido často trvá od konce prvního trimestru do konce druhého trimestru. Nemoc z prvních týdnů zmizela a nepohodlí z posledního trimestru ještě nezačalo.
Někteří však zjistí, že mají nižší sexuální apetit. To může být způsobeno řadou důvodů a obav, včetně:
- nepohodlí
- bolest
- fyzická nešikovnost
- strach z poškození plodu nebo prasknutí membrány
- obavy z infekce
- únava
Promluvte si se svým partnerem o tom, jak se cítíte. To může zmírnit napětí, které by mohlo vzniknout při nízké sexuální touze.
Váš poskytovatel zdravotní péče může objasnit riziko infekce nebo předčasného porodu v důsledku pohlavního styku během těhotenství.
Pokud je však těhotenství obecně nekomplikované a dosud nepředstavovalo závažné zdravotní problémy, pohlavní styk neohrožuje vaše dítě.
Vývoj dítěte
Během 22. týdne těhotenství dochází k mnoha změnám.
Vaše dítě je velké jako malá panenka nebo špagetová dýně a vypadá spíše jako novorozené dítě. Dosud však nedosáhnou plné velikosti. Budou se více pohybovat a používat silnější a jasněji definované pohyby.
Nyní měří téměř 10 palců nebo 25 centimetrů na délku a váží kolem 14 uncí neboli 0,4 kilogramu (kg).
Mezi další probíhající vývoj patří:
- První pohyb střev se vyskytuje ve střevním traktu, známém jako mekonium.
- Svaly se vyvíjejí, což vede ke zvýšené aktivitě.
- Lékař nyní může stetoskopem slyšet tlukot dítěte.
- Nehty rostou až ke konci prstů.
- Vyvíjí se obočí a řasy.
- Oči se plně formovaly, ale duhovky stále nemají barvu.
- Rty se tvoří.
- Pankreas se tvoří a pokračuje v zrání.
Lanugo je jemný, měkký vlas, který zakrývá tělo plodu. Začíná se objevovat na hlavě kolem 14. – 16. Týdne a roste tak, aby zakrývalo tělo. Normálně zmizí před porodem, kolem 31. – 34. Týdne.
Důvod vývoje přípravku lanugo není jasný, ale může pomoci udržovat teplotu dítěte.
Některé předčasně narozené děti mohou mít své lanugo stále. Některá miminka si po narození ponechají množství lanugo 1–2 týdny. Předčasně narozené děti si lanugo často udrží déle.
Věci ke splnění
Do této doby byste už měli mít genetické testování hotové nebo podstoupit.
Test na fetální fibronektin (fFN)
Pokud má váš lékař obavy, že vám hrozí předčasný porod, může provést test na kontrolu proteinu, fetálního fibronektinu (fFN), který je přítomen v membránách obklopujících dítě.
Pokud protein chybí, riziko dodávání během následujících 2 týdnů je nízké.
Životní styl: Cestování
Druhý trimestr je obvykle nejpohodlnějším obdobím těhotenství.
Pokud plánujete výlet před narozením svého dítěte, nyní může být ten správný čas.
Americká vysoká škola porodníků a gynekologů (ACOG) doporučuje naplánovat jakékoli cestování mezi 14. – 28. Týdnem těhotenství.
Zde je několik důležitých bodů, které je třeba zvážit před cestou do knihy během těhotenství.
Jak pozdě mohu cestovat?
Letecky můžete cestovat až 36 týdnů, pokud jste vy i vaše dítě v dobrém zdravotním stavu. Lidé s preeklampsií a ti, kteří mají riziko prasknutí membrány nebo předčasného porodu, by neměli cestovat.
Některé letecké společnosti mohou po určité fázi těhotenství vyžadovat potvrzení lékaře.
U vnitrostátních letů to může být měsíc před dodáním nebo u mezinárodních letů od 28 týdnů.
Kam mohu jít?
Snažte se vyhnout cestování na místa, která představují riziko vystavení infekcím, které jsou během těhotenství nebezpečné, a proti kterým jste ještě nebyli očkováni.
Aktuální doporučení zahrnují necestovat na místa, kde je aktivní virus Zika.
Dbejte na to, aby vaše jídlo bylo hygienické. Na některých místech byste měli pít pouze balenou vodu. Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče před cestou, co můžete vzít, pokud máte průjem, když jste pryč.
Zkontrolujte klima místa, které navštěvujete. Před rezervací cesty se ujistěte, že zvládnete extrémní teploty.
Co si mám vzít?
Vezměte si všechny potřebné vitamíny, volně prodejné léky (OTC) a předepsané léky, které užíváte.
Zkontrolujte, zda jsou všechna nezbytná očkování aktuální, a pokud během těhotenství nemůžete očkovat, například zarděnkami, vyhněte se cestování na místa, kde je toto onemocnění aktivní.
Jaké lékařské informace potřebuji?
Před cestou byste se měli poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče a naplánovat si návštěvu lékaře před odjezdem.
Mějte s sebou preventivně záznam o datu splatnosti, kontaktních údajích svého lékaře a veškerých důležitých poznámkách o vašem těhotenství.
K letu po 28 týdnech možná budete potřebovat lékařský certifikát.
Jaký lístek a pojištění bych měl mít?
Ujistěte se, že máte cestovní pojištění, které vás kryje na těhotenství.
Při rezervaci si vyberte vratnou nebo pozměnitelnou letenku, pro případ, že byste před cestou nebo během ní chtěli změnit cestovní plány.
Jak mohu cestovat pohodlně a bezpečně?
Noste pohodlné a volné oblečení a zvolte nejrychlejší cestu.
Ke snížení rizika hluboké žilní trombózy (DVT):
- rozhodněte se pro sedadlo s větším prostorem pro nohy
- vstávejte a pohybujte se každých pár hodin během cesty
- pijte hodně tekutin
- nosit kompresní punčochy
K nákupu online je k dispozici řada kompresních punčoch.
K dispozici jsou různé stupně kompresního punčochy, proto se nejprve poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče a zjistěte, který stupeň doporučují.
Mohu nosit bezpečnostní pás?
Ať už je váš dopravní prostředek jakýkoli, vždy si zapněte bezpečnostní pás, pokud je k dispozici.
Pokud cestujete autem, zapněte si bezpečnostní pás pod břichem a poté si protáhněte diagonální pás mezi prsy a dolů po břiše.
Pokud cestujete letecky, zapněte si bezpečnostní pás na celou cestu.
Mohu jít na plavbu?
Při plánování plavby:
- Ujistěte se, že plavba nabízí lékařskou podporu ve formě palubního lékaře nebo zdravotní sestry.
- Požádejte svého lékaře o radu, pokud je pravděpodobné, že budete mít mořskou nemoc.
- Při palubě dodržujte přísné rutiny mytí rukou a hygieny, abyste snížili riziko vzniku noroviru. Zkontrolujte zde, zda vaše loď prohlédla Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC).
- Vyberte si plavbu, která zastaví na místech s příslušným zdravotnickým zařízením.
- Vyhýbejte se místům, která by mohla být během těhotenství potenciálně nebezpečná, podle doporučení CDC.
Kdy bych měl navštívit lékaře, když jsem pryč?
Pokud se u vás doma v zahraničí objeví příznaky, které by způsobovaly obavy, vyhledejte lékaře.
Tyto zahrnují:
- vaginální krvácení
- neobvyklá bolest nebo kontrakce
- silný průjem nebo zvracení
- vysoký krevní tlak, otoky rukou nebo nohou, bolesti hlavy a změny zraku, které by mohly naznačovat preeklampsii
- známky toho, že práce začíná, například rozbíjení vod
Těhotenství zvyšuje riziko infekce močových cest. Pokud si myslíte, že můžete mít příznaky infekce, promluvte si s poskytovatelem zdravotní péče.
