Výhody namáčení nohou v octě

Ocet může chránit před bakteriemi, houbami a jinými škodlivými mikroby, takže jeho vložení do namočené nohy by mohlo mít pro nohy potenciální výhody. Je snadné udělat z 1 dílu octa a 2 dílů vodného roztoku.

Ocet může mít různé využití, například při vaření, čištění nebo v alternativní medicíně. Je to proto, že ocet obsahuje kyselinu octovou, která má antimikrobiální vlastnosti.

Ocet může pomoci zlepšit následující podmínky:

  • zápach nohou
  • atletova noha
  • bradavice

Různé druhy octa obsahují různá množství kyseliny octové. Například bílý ocet obsahuje přibližně 4 až 7 procent kyseliny octové, zatímco jablečný mošt a vinný ocet obsahují přibližně 5 až 6 procent.

Jak udělat octovou nohu namočenou

Pro namáčení nohou jsou vhodné různé druhy octa, včetně bílého nebo jablečného.

Připravte si octovou nohu namočenou podle následujícího receptu:

  1. naplnění umyvadla 1 šálkem octa
  2. přidání 2 šálků teplé vody
  3. pokračujte v přidávání 1 dílu octa, 2 dílů vody, dokud není nádrž plná
  4. namáčení nohou po dobu 10 až 20 minut

Tento postup opakujte denně nebo dokud problémy s nohou nezmizí.

Je nepravděpodobné, že by typ octa, který člověk používá, významně změnil účinnost namáčení. Může však být lepší se vyhýbat bylinkovým nebo ovocným octům, protože obsahují další přísady.

Proč může být ocet užitečný pro nohy?

Kůže na nohou je náchylná k rozvoji problémů z důvodu dehydratace a vystavení prostředí, kde mohou růst bakterie nebo houby.

Ocet obsahuje mnoho užitečných vlastností, které by mohly pomoci tyto problémy vyřešit.

Zápach nohou

Špatný zápach nohou může být důsledkem pocení, které se může kolem nohou hromadit. Někteří lidé zjistí, že se jim nohy potí, i když se nevenují cvičení nebo jiné namáhavé činnosti.

Někdy se zápach nohou zhoršuje množením bakterií a plísní na nohou a v obuvi.

Protože je ocet antimikrobiální, máčení nohou v octové lázni po dobu 10 až 20 minut může pomoci zabít bakterie nebo houby přispívající k zápachu nohou. Před a po namočení nohy očistěte běžným měkkým mýdlem.

Atletova noha

Noha sportovce je infekční onemocnění kůže způsobené expozicí určitým houbám. Ovlivňuje nohy, protože boty vytvářejí teplé, tmavé a vlhké prostředí pro růst hub. Často se vyvíjí mezi prsty a způsobuje, že pokožka je suchá, citlivá a náchylná k poškození.

Být naboso na veřejných místech, například v tělocvičnách nebo bazénech, může vést k nohám sportovce.

Protože má ocet antifungální vlastnosti, může namáčení nohou každý den v octové lázni na nohy pomoci v boji proti plísňovým infekcím, jako je například noha sportovce.

V současné době však neexistují spolehlivé důkazy, které by naznačovaly, že jakékoli domácí léky, včetně octa, jsou užitečné při léčbě nohy sportovce. Namočení do octa však může uklidnit a zmírnit příznaky a je nepravděpodobné, že by ublížil.

Léky jsou stále nejúčinnější formou léčby nohy sportovce.

Bradavice

Ocet má antimikrobiální vlastnosti, které mohou pomoci předcházet bradavicím.

Bradavice jsou kožní výrůstky způsobené virovou infekcí.

Virus, který způsobuje bradavice, je lidský papilomavirus (HPV). Je možné přenášet bradavice z jedné osoby na druhou blízkým kontaktem s kůží.

Na nohou se mohou objevit bradavice. Obvykle nejsou bolestivé a nemají žádnou souvislost s rakovinou, ale mohou být nevzhledné.

Protože má ocet antimikrobiální vlastnosti, může chránit před viry. Je možné, že namočení v octě by mohlo pomoci léčit nebo zabránit růstu bradavic na nohou.

V současné době neexistují žádné důkazy o tom, že ocet může bojovat proti infekcím způsobeným viry, jako je HPV. Výzkum však zjistil, že kyselina octová v octě může být užitečná při prevenci kožních infekcí u lidí s popáleninami.

Rizika

Ocet je většinou bezpečný, pokud se používá v mírném množství. Lidé by přesto měli používat ocet opatrně.

Je možné, že ocet dráždí již zanícenou pokožku. Ocet také není vhodný k léčbě ran na noze.

Lidé, kteří mají cukrovku, by se měli vyvarovat používání octa na problémy s nohama. I když cukrovka může způsobit řadu stavů nohou, včetně bradavic a nohou sportovce, často budou vyžadovat odbornou péči.

Odnést

V současné době existuje jen málo podstatných důkazů, které by podporovaly používání octa tímto způsobem, ale namočení octové nohy je nepravděpodobné, že by ve většině případů způsobilo jakoukoli škodu a mohlo by poskytnout určité výhody pro problémy spojené s nohou.

none:  spánek - poruchy spánku - nespavost lékařské inovace pásový opar