Pitná voda snižuje riziko infekcí močového měchýře
Infekce močového měchýře jsou u žen extrémně časté. Nový výzkum však ukazuje, že zvýšení příjmu vody může tyto infekce snížit téměř o polovinu.
Infekce močových cest (UTI) může postihnout jakoukoli část močových cest, včetně močové trubice, močového měchýře, močovodů nebo ledvin.
Infekce močového měchýře je nejběžnějším typem UTI.
Přibližně polovina všech žen zažije během svého života UTI.
Pro ty, kteří jednou zažijí tento typ infekce, může solidních 25 procent očekávat, že budou mít další později v životě.
U žen je pravděpodobnější výskyt infekce močového měchýře než u mužů kvůli odlišné anatomii - ženská močová trubice je kratší než u mužů, což znamená, že bakterie se mohou do močového měchýře dostat snadněji.
Také otvor močové trubice je u žen blíže ke konečníku a v konečníku je spousta bakterií. Tyto bakterie jsou nejčastěji spojovány s UTI.
Infekce močového měchýře, pokud jsou zachyceny včas, obvykle nezpůsobují vážné komplikace a lze je snadno léčit antibiotiky.
Pokud nebudou léčeni, mohou však vést k infekcím ledvin. Mezi příznaky infekcí močového měchýře patří pocit pálení při močení a časté nebo intenzivní nutkání jít na toaletu, i když není moči příliš mnoho.
Nový výzkum, který vedl hlavní autor studie Dr. Yair Lotan z Simmons Cancer Center na University of Texas Southwestern v Dallasu, je nyní publikován v časopise Interní lékařství JAMA.
Studium příjmu vody a infekcí močového měchýře
Před zahájením studie uvedli účastníci svůj obvyklý denní objem tekutin. To bylo přibližně 1,5 litru, tedy zhruba šest sklenic o objemu 8 uncí.
Vědci rozdělili dobrovolníky do dvou skupin: nařídili jedné vypít další 1,5 litru vody každý den a druhé skupině řekli, aby nekonzumovala žádnou další tekutinu.
Jejich studie byla provedena po dobu 12 měsíců a odhalila poměrně málo nálezů. Například v další skupině s vodou vědci zjistili, že 93 procent mělo dvě (nebo méně) epizody infekce močového měchýře, zatímco 88 procent pacientů v kontrolní skupině zaznamenalo tři nebo více.
Celkově byl výskyt infekce močového měchýře ve skupině s vodou přibližně poloviční v kontrolní skupině - konkrétně 111 lidí, kteří pili vodu navíc, uvedlo, že ji měli, ve srovnání s 216 lidmi, kteří vodu navíc nepili.
Také, pokud došlo k recidivě infekce močového měchýře u účastníka, který ji již během studie zažil, u pacientů ve skupině s vodou uplynulo mezi infekcemi delší časové období než v kontrolní skupině.
Celková doba mezi infekcemi močového měchýře byla přibližně 85,2 dne u kontrolní skupiny, ve srovnání s 142,9 dny u pacientů ve skupině s vodou.
Celkově bylo u pacientů ve skupině s vodou přibližně poloviční pravděpodobnost výskytu infekce močového měchýře než u pacientů ve skupině kontrolní. "To je významný rozdíl," poznamenal Dr. Lotan, vedoucí urologické onkologie v UT Southwestern Medical Center.
"Tato zjištění jsou důležitá, protože více než polovina všech žen uvádí, že mají infekce močového měchýře, které jsou jednou z nejčastějších infekcí u žen."
Dr. Yair Lotan
Již nějakou dobu je známo, že pití velkého množství vody může zabránit infekcím močového měchýře a dalším infekcím močových cest, protože pomáhá vyplavovat bakterie, které se snaží dostat do močového měchýře.
Tato studie pomohla potvrdit tuto představu, a přestože může být těžké pít hodně vody, je to určitě dobrý nápad - zejména pro ženy.
