Jak dlouho trvá nachlazení odejít?

Nachlazení je běžným typem virové infekce v horních dýchacích cestách. Každého občas nachladí. Obvykle způsobuje známé příznaky v nose, dutinách a krku.

Většina nachlazení netrvá dlouho. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) ve skutečnosti uvádějí, že většina lidí se z nachlazení uzdraví přibližně za 7–10 dní.

V mnoha případech se tělo zbaví infekce bez nutnosti lékařského ošetření. Existuje několik způsobů, jak pomoci zvládnout znepokojující příznaky.

V tomto článku se dozvíte více o tom, jak dlouho trvá nachlazení, co lze očekávat během zotavení a kdy navštívit lékaře.

Jak dlouho trvá nachlazení u dospělých?

Nachlazení obvykle trvá asi 7–10 dní.

Typické nachlazení trvá v průměru asi 7–10 dní. To se však může lišit v závislosti na jednotlivci.

Někteří lidé mají příznaky jen na několik dní, zatímco u jiných se mohou příznaky nachlazení vyskytovat pravidelně po dobu 2 týdnů. Imunitní systém každého člověka je jiný.

Faktory životního stylu, například to, zda si člověk dostatečně odpočine nebo kouří cigarety, mohou také pomoci urychlit nebo zpomalit zotavení.

I poté, co je virus mimo tělo, mohou některé příznaky přetrvávat. Například tvrdohlavý hlen nebo kašel mohou trvat další týden nebo déle poté, co se infekce vyléčí.

Jak dlouho trvá nachlazení u dětí?

U některých dětí mohou příznaky přetrvávat déle. Ve většině případů však stále vydrží pouze 7–10 dní. Děti mohou mít příznaky obtížnější, protože pro ně může být obtížné zjistit příčinu jejich příznaků nebo se s nimi vypořádat samy.

U dětí je větší pravděpodobnost nachlazení. Imunitní systém dětí si nevytvořil imunitu proti tolika virům, jaké má imunitní systém dospělého dospělého.

Děti mají také vyšší riziko nachlazení, protože si méně uvědomují preventivní návyky, jako je kýchání do loktů nebo pravidelné mytí rukou.

Blízký kontakt s ostatními, například při předškolním vzdělávání, také zvyšuje riziko nachlazení.

Jak dlouho je nachlazení nakažlivé?

Osoba je obvykle nejvíce nakažlivá den před nástupem příznaků a prvních 5 dnů nemoci.

Příznaky nachlazení se neobjeví okamžitě poté, co se člověk nakazí virem. Toto je inkubační doba viru.

Inkubační doba pro nachlazení je asi 1–3 dny. Během této doby může osoba přenášet virus na někoho jiného, ​​i když nejeví příznaky.

Přísně vzato, kdykoli má člověk příznaky nachlazení, může jej přenést na jinou osobu. Osoba však může být nejvíce nakažlivá den před začátkem příznaků a prvních 5 dnů nemoci.

Chlad se obvykle šíří kapénkami nebo parami, když nemocný člověk kašle, kýchá nebo fouká nos. Jejich hlen a sliny mohou projít dýchacími cestami jiné osoby a způsobit tam infekci.

Chladný virus může žít mimo tělo několik hodin, což znamená, že člověk může nachlazení přenést na ostatní sdílením předmětů, jako jsou oděvy na obličej, nádobí nebo příbory.

Frekvence

Zatímco dospělí mají obvykle dvě až tři nachlazení ročně, autoři recenze z roku 2014 poznamenávají, že děti do 2 let mají až šest nachlazení ročně.

Běžné nachlazení je hlavním důvodem absence ve škole a v práci.

Kdy navštívit lékaře

Pokud příznaky nachlazení nevymizí nebo se zhorší po 10 dnech, je nejlepší navštívit lékaře.

Lékař může také pomoci léčit závažné nebo neobvyklé příznaky.

Někteří lidé, včetně kojenců, pacientů léčených na rakovinu, lidí s HIV a lidí starších 65 let, mají vyšší riziko komplikací z nachlazení a chřipky.

Každý, kdo v těchto skupinách pociťuje příznaky podobné chřipce, jako je horečka, zimnice a bolesti těla, by měl navštívit lékaře.

Léčba a domácí opravné prostředky

Pití velkého množství tekutin pomáhá zvládat příznaky nachlazení.

Na běžné nachlazení neexistuje lék a tělo obvykle dokáže infekci zahnat bez nutnosti lékařského ošetření.

Nachlazení je virová infekce, takže antibiotika nebudou mít žádný účinek. Neužívejte antibiotika na nachlazení. Jak poznamenává CDC, antibiotika nejen nepomohou léčit virové infekce, mohou dokonce poškodit děti i dospělé tím, že ztěžují tělu boj s budoucími bakteriálními infekcemi.

Příznaky nachlazení však mohou být nepříjemné a rušivé. Existuje několik jednoduchých způsobů, jak tyto příznaky zvládnout, když tělo vyčistí základní infekci, včetně:

Pít hodně tekutin: Pít hodně vody a jiných čirých tekutin, které pomáhají udržovat buňky zdravé a vyplavovat toxiny.

Odpočinek: Spousta odpočinku může tělu pomoci soustředit se na boj s infekcí.

Užívání léků proti nachlazení (OTC): Mnoho OTC léků může pomoci zmírnit specifické příznaky nachlazení, jako je ucpaný nos nebo rýma. Před podáním volně prodejných léků dětem vždy postupujte podle pokynů a promluvte s lékařem.

Užívání léků proti bolesti: OTC léky proti bolesti, jako je ibuprofen (Advil) a acetaminofen (Tylenol), mohou pomoci snížit některé příznaky.

Pití teplých tekutin: Popíjení teplých tekutin, jako jsou bylinné čaje nebo polévka, může pomoci uklidnit škrábání v krku. Může také pomoci rozbít hlen a zmírnit přetížení.

Kloktání slané vody: Kloktání teplé slané vody může také pomoci zmírnit svědění a bolest v krku. Nepožádejte malé děti, aby to zkusily, protože by mohly kloktat.

Použití zvlhčovače: Odpařovač nebo zvlhčovač může přidat do vzduchu vlhkost, pomáhá zmírnit přetížení a usnadňuje vykašlávání hlenu.

souhrn

Nachlazení je velmi časté. I když je těžké tomu zabránit, nemělo by to trvat příliš dlouho. Většina nachlazení zmizí za 7–10 dní, s mírnými přetrvávajícími příznaky několik dní poté.

Pomáhat tělu bojovat proti nachlazení je ve většině případů nejlepším řešením. Užívání určitých OTC léků nebo zkoušení domácích léků může člověku pomoci zvládnout jejich příznaky.

Každý, kdo si všimne dlouhodobých, závažných nebo zhoršujících se příznaků, by měl kontaktovat svého lékaře.