10 nejlepších blogů o poruchách příjmu potravy
Pokud žijete s poruchou příjmu potravy, nejste sami. K dispozici jsou blogy napsané ostatními, kteří procházejí podobnými zkušenostmi, a dokonce i zdravotničtí odborníci se specializací na poruchy příjmu potravy.
Ve Spojených státech je poruchou příjmu potravy postiženo nejméně 30 milionů lidí všech věkových skupin a pohlaví.
Poruchy stravování jsou závažné a někdy smrtelné stavy spojené s stravovacím chováním člověka. V průběhu času mají nepříznivý dopad na zdraví, emoce a schopnost fungovat v každodenních životních úkolech.
Nejběžnějšími druhy poruchy příjmu potravy jsou mentální anorexie, bulimie nervosa a poruchy příjmu potravy. Poruchy příjmu potravy často zahrnují obsedantně zaměřené na váhu, tvar těla a jídlo, což vede k nebezpečnému stravovacímu chování a komplikacím.
Těžké a dlouhodobé poruchy příjmu potravy mohou zvýšit riziko závažných zdravotních problémů, problémů s vývojem a růstem, úzkosti a deprese, sociálních a vztahových problémů a sebevražedných myšlenek a chování.
Podle National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders, nejméně jeden člověk zemře každých 62 minut v důsledku poruchy příjmu potravy.
Získat pomoc při poruchách stravování může být skličující. Může být velmi užitečné číst blogy o zkušenostech jiných lidí a vidět, že navzdory jejich bojům a výzvám se dostali na druhou stranu.
Lékařské zprávy dnes vybrali 10 nejlepších blogů o poruchách příjmu potravy.
Naděje poruchy příjmu potravy
Cílem poruchy příjmu potravy je nabídnout informace, zdroje a naději lidem s poruchami příjmu potravy, jejich přátelům a rodině a poskytovatelům zdravotní péče. Organizace byla založena v roce 2005 za podpory profesorů a dalších sdružení specializujících se na tuto oblast.
Posláním společnosti Eating Disorder Hope je povzbuzovat ocenění jedinečnosti a hodnoty, které nesouvisí se vzhledem nebo úspěchem. Nakonec doufají, že inspirují lidi, aby přijali život, usilovali o uzdravení a ukončili chování spojené s poruchami příjmu potravy.
Nedávné příspěvky na jejich blogu zahrnují, zda léčba poruch příjmu potravy funguje, srovnání ortorexie a anorexie a souvislost mezi atletkami a anorexií.
Navštivte blog Eating Disorder Hope.
Walden Behavioral Care
Walden Behavioral Care poskytuje komplexní, pohodlnou a pohodlnou léčbu poruch příjmu potravy a souvisejících behaviorálních podmínek.
Společnost Walden Behavioral Care spolupracuje s více než 15 000 lidmi všech pohlaví, věku a prostředí od roku 2003 na léčbě stavů, jako je anorexie, bulimie, poruchy příjmu potravy, preventivní / omezující porucha příjmu potravy a další specifikované poruchy příjmu potravy nebo příjmu potravy (OSFED). .
Příspěvky na blogu o poruchách stravování Walden zahrnují způsoby, jak vyladit zasílání zpráv zaměřených na tělo, jak zjistit, zda má váš blízký poruchu stravování, a pět zdravotních rizik bulimie nervosy.
Navštivte blog Walden Behavioral Care.
Bev Mattocks
Blog Bev Mattocks se zaměřuje na zvyšování povědomí o tom, že poruchy příjmu potravy nezažijí pouze dívky; chlapci je také dostanou.
V roce 2009 se u 15letého syna Bev rozvinula anorexie. Její blog vypráví příběh o zotavení jejího syna z poruchy příjmu potravy a nabízí naději ostatním, protože nyní, ve věku 24 let, se její syn uzdravil a dokončil magisterský titul.
Nejnovější příspěvky na blogu obsahují reflexní článek o tom, kdy máte pocit, že se váš lékař nezabývá vašimi obavami o vaše dítě, truchlí nad roky ztracenými kvůli poruchám příjmu potravy a jak může svět změnit svět setkání s ostatními, kteří procházejí podobnými zkušenostmi.
Navštivte blog Bev Mattocks.
Program Emily
Program Emily byl založen v roce 1993 s cílem soucitně a osobně přistupovat k povědomí o poruchách stravování, jejich léčbě a zotavení.
Bez ohledu na věk, pohlaví, sexuální orientaci a umístění vám program Emily pomůže zahájit cestu k uzdravení pomocí individualizovaného léčebného plánu. Jejich vizí je mít svět s mírumilovnými vztahy s obrazem těla, váhou a jídlem, aby se mohl zotavit každý s poruchou příjmu potravy.
Blog sdílí užitečné rady od komunity poruch příjmu potravy, jako je Nicoleina cesta k zotavení z poruchy příjmu potravy, Candiceina diagnóza OSFED a její cesta k uzdravení a pokus o změnu konverzace o jídle a hmotnosti.
Navštivte blog programu Emily.
Má každá žena poruchu stravování?
Dr. Stacey Rosenfeld je zodpovědná za blog Má každá žena poruchu stravování? Je certifikovanou specialistkou na poruchy příjmu potravy, klinickou psychologkou a certifikovanou skupinovou psychoterapeutkou.
Dr. Rosenfeld si myslí, že téměř všechny ženy mají formu narušeného vztahu se svým tělem nebo jídlem. Zatímco tento narušený vztah nemusí být nutně anorexií, bulimií nebo poruchami příjmu potravy, mnoho žen má stále nezdravou fixaci na jídlo, vzhled těla nebo váhu.
Její blog se věnuje tématům, jako jsou věci, které nemají místo při obnově poruchy příjmu potravy, jak řešit fyzickou aktivitu, když se zotavujete, a co dělat po záchvatovém přejídání.
Navštivte stránku Má každá žena poruchu stravování? blog.
Udělejte mír s jídlem
Dr. Nina Savelle-Rocklin je psychoanalytička, autorka a mluvčí, která se specializuje na obraz těla, váhu a neuspořádané stravování. Je také blogerkou společnosti Make Peace with Food.
Dr. Nina zažila v dětství a dospívání poruchu stravování, která pokračovala až do vysokoškolských let. Využívá své profesionální a osobní zkušenosti, aby pomohla ostatním dosáhnout šťastnějšího a zdravějšího vztahu k jídlu.
Nedávné blogové příspěvky na blogu Make Peace with Food obsahují informace o tom, jak přimět ty, kdo tlačí jídlo, ustoupit, jak zastavit záchvat za 25 sekund nebo méně a jak milovat své tělo.
Navštivte blog Make Peace with Food.
Postupujte podle intuice
Elisa Oras je trenérka pro zotavení z poruchy příjmu potravy a autorka blogu Follow the Intuition. Je certifikovaným lékařem v oblasti přírodního zdraví a trénuje intuitivní terapii poruch příjmu potravy.
Elisa se plně zotavila z ortorexie, bulimie, nadměrného cvičení a extrémní diety a má za cíl sdílet své znalosti a zkušenosti s ostatními, aby i oni mohli dosáhnout úplného a trvalého uzdravení.
Články na blogu Elisy obsahují užitečné tipy pro intuitivní stravování, příznaky relapsu, když se zotavujete z poruchy příjmu potravy, a jak se vypořádat s kritickými a negativními komentáři.
Navštivte blog Sledovat intuici.
Neholil jsem se za 6 týdnů
Lindsay Hall píše blog Neholila jsem se za 6 týdnů. V roce 2014 šla na rehabilitaci pro poruchu stravování ve věku 24 let.
Poté, co zjistila nedostatek informací o tom, jaké to je být na rehabilitaci, Lindsay slíbila, že bude sdílet vše o své rehabilitační cestě, včetně skutečnosti, že se nemohla holit po dobu 6 týdnů kvůli tomu, že její břitva byla považována za nástroj, který lze použít za sebepoškozování.
Příspěvky Lindsay jsou syrové a transparentní a pokrývají problémy, jako je například O.K. být úplně vyděšeni z uzdravení, pravdy o intuitivním stravování během zotavení a toho, zda je nemoc někdy omluvou k relapsu.
Navštivte blog Neholila jsem se za 6 týdnů.
Laura's Soap Box
Laura Collins Lyster-Mensh je obhájkyně poruchy příjmu potravy a obhájkyně duševního zdraví rodičů, oceněná autorka, podcasterka, konzultantka a hlavní blogerka Laury's Soap Box.
Laura pomohla založit tři organizace zabývající se poruchami příjmu potravy, napsala knihy na toto téma a byla pozvána, aby promluvila k publiku se svými zprávami o naději na úplné uzdravení, podporu rodin a důležitost vědy během léčby poruch příjmu potravy.
Mezi nejnovější příspěvky na blogu patří pravdy o poruchách příjmu potravy a podpůrná fakta, duo matky a dcery, které k udržení soustředění používají karty cílů, a setkání s informátorem o světě poruchy příjmu potravy.
Navštivte blog Laura's Soap Box.
Běh se lžičkami
Běh se lžičkami začal jako způsob, jak Amanda Drozdzová dokumentovala svou cestu zpět ke zdraví, když se vzpamatovala z poruchy příjmu potravy. Tento blog se vyvinul, aby se stal prostorem pro Amandu, kde se může podělit o svou nově objevenou vášeň pro vývoj receptů a fotografování jídla.
Amanda provozuje soukromou praxi koučování zdraví, kde využívá své osobní zkušenosti a školení k tomu, aby pomohla ostatním překonat poruchy příjmu potravy, problémy s obrazem těla a problémy s narušenou stravou.
Na blogu najdete tipy na zdraví, obecné pohledy na život a recepty od Amandy. Mezi její nejnovější recepty patří sladké bramborové sušenky bez mouky, čokoládové lupínky, banánové a ovesné muffiny a borůvkové a banánové pečivo.
Navštivte blog Running with Spoons.
