Vaping: Je to pro vás špatné?
Bezpečnost a dlouhodobé účinky používání elektronických cigaret nebo jiných vapingových produktů na zdraví nejsou dosud dobře známy. V září 2019 začaly federální a státní zdravotní úřady vyšetřovat propuknutí závažného plicního onemocnění spojeného s elektronickými cigaretami a jinými vapingovými produkty. Situaci pečlivě sledujeme a náš obsah aktualizujeme, jakmile budou k dispozici další informace.
Mnoho lidí věří, že vaping je bezpečnější než kouření, zatímco jiní si myslí, že je to účinný nástroj k ukončení kouření.
Vaping však nese několik nebezpečí, a to jak pro osobu, která jej používá, tak pro lidi kolem nich.
Pokud osoba uvažuje o používání elektronických cigaret nebo vapingu, aby jim pomohla přestat kouřit, nebo proto, že chce sledovat trend, je nutné pochopit, co vaping obnáší a jeho zdravotní rizika.
Pokračujte v čtení a dozvíte se více o typech vapingu a různých zdravotních rizicích, která s sebou přináší.
Je vaping nebezpečný?
Ačkoli vaping může eliminovat některá rizika, která plynou z vdechování kouře, není to bez jeho rizik a obav o zdraví.
Národní akademie věd, inženýrství a medicíny představily 47 závěrů o vapingu, z nichž většina je negativní. Několik pozitivních zjištění se točí kolem myšlenky, že pokud osoba vylučuje používání hořlavých cigaret, sníží svou expozici karcinogenům spojeným s kouřem.
Existuje však mnoho přesvědčivých důkazů, které posilují negativní stránky vapingu, jako například:
- rozvíjení závislosti na vapingu
- úmyslné nebo neúmyslné pití tekutiny, která může být toxická a smrtelná
- zařízení, zejména upravená nebo nekvalitní, mají riziko výbuchu, který může způsobit popáleniny nebo střely
- vapingová zařízení mohou kromě nikotinu uvolňovat také toxiny
Dlouhodobé důsledky vapingu však obecně zůstávají neznámé. Je to proto, že vapingová zařízení jsou na trhu relativně nová a vědci neměli dostatek času na důkladné prostudování dlouhodobých účinků.
Zde se dozvíte více o rizicích a výhodách elektronických cigaret.
Typy
Existuje několik různých typů vapovacích zařízení. Typ, který člověk používá, často závisí na osobních preferencích, ale mezi typy existují značné rozdíly.
Podle Centra pro závislosti existují tři typy zařízení vaping, která jsou kategorizována jako zařízení první, druhé a třetí generace.
První generace
První generace vapovacích zařízení jsou:
- minis
- elektronické cigarety
- cig-a-likes
Tato zařízení jsou svým vzhledem podobné cigaretám a dodávají se v jednorázových a dobíjecích formách. Jsou obecně nejlevnější volbou pro lidi, kteří vape.
Druhá generace
Vapovací zařízení druhé generace jsou:
- střední vodní dýmka
- vape pera
Vapingová zařízení druhé generace vypadají spíše jako pera než cigarety. Jsou k dispozici v jednorázových nebo dobíjecích formách a jsou dodávány s opakovaně plnitelnou nádobou s e-kapalinou. E-kapalina pro vapes druhé generace je k dispozici v různých příchutích.
Třetí generace
Třetí generace obsahuje několik typů vapingových zařízení, včetně:
- Mechanicky upravené systémy pro dodávání nikotinu (MOD)
- vape MODs nebo osobní vaporizér
- elektronická vodní dýmka
- JUUL (připomíná flash disk)
Třetí generace zařízení obvykle:
- mají delší životnost baterie
- mají možnosti pro různé ochucené tekutiny
- mají delší životnost baterie
- mít možnosti úprav
- jsou primárně dobíjecí
- dodávat více nikotinu
Některé tekuté náplně obsahují nikotin v různých množstvích, zatímco jiné mohou být bez nikotinu. Úpravy zařízení třetí generace umožňují lidem přidávat do e-kapaliny další produkty.
Kapaliny také přicházejí v různých příchutích. Některé chutnají jako cigarety, jiné mohou mít mátovou nebo ovocnou příchuť.
Zdravotní rizika
Vaping může mít několik potenciálních nepříznivých účinků na tělo člověka, včetně srdce, plic, zubů a dásní.
Srdce
Nedávný přehled ukázal, že vaping může způsobit problémy se srdcem, plícemi a oběhem člověka. Důkazy naznačují, že elektronické cigarety uvolňují toxiny, které mohou ublížit. Vědci však naznačují, že ke stanovení dlouhodobých účinků vapingu je zapotřebí dalšího výzkumu.
Jedna studie z roku 2019 zjistila, že neexistuje žádná souvislost mezi vapingem a srdečními chorobami. Vědci však naznačili, že každý, kdo používá buď tradiční cigarety, nebo vapingová zařízení, má zvýšené riziko vzniku srdečních onemocnění.
Další studie z roku 2019 zaměřená na stejná data zjistila souvislost mezi vapingem a zvýšeným rizikem srdečního infarktu, srdečních chorob, mozkové mrtvice nebo anginy pectoris.
Vědci pracující na studii v roce 2018 měli podobná zjištění. Zjistili, že vaping vede ke zvýšenému riziku srdečního infarktu bez ohledu na jiné možnosti životního stylu uživatele.
K určení vztahu mezi vapingem a srdcem je zapotřebí dalšího výzkumu bezpečnosti vapingu. Většina vědců souhlasí s tím, že vaping je pro srdce stále bezpečnější než kouření, ale vaping stále představuje rizika.
Plíce
Celkově může být vaping pro plíce člověka lepší než kouření cigaret. Vědci však musí provést další studie, aby zjistili krátkodobé a dlouhodobé účinky, které má vaping na zdraví plic. Důkazy jsou zatím smíšené.
Jedna malá studie zveřejněná v roce 2019 zjistila, že nedošlo k významnému zvýšení rizika pro zdraví plic mezi lidmi, kteří pouze vapovali, a těmi, kteří nekouří ani nekouří.
Studie z roku 2018 naznačila, že existují určité důkazy, že vaping může ovlivnit oběhový systém. Autoři však naznačují, že k určení vlivu vapingu na zdraví plic je zapotřebí dalšího výzkumu.
Studie z roku 2018 používající krysy však zjistila, že e-cigarety jsou pro plíce stejně špatné jako kouření a že dlouhodobá expozice může způsobit značné poškození plic. Vědci však uvedli, že studovali pouze jeden typ e-cigaret.
Zdraví zubů a dásní
Vaping může způsobit problémy se zdravím zubů a dásní. Několik studií ukázalo, že vaping může dráždit dásně a hrdlo a může způsobit, že člověk bude náchylnější k zubnímu kazu.
Studie z roku 2016 například zjistila, že lidé, kteří se vapují, mají zvýšené riziko vzniku parodontálních onemocnění.
Recenze z roku 2014, která analyzovala 44 článků o účincích vapingu na zdraví, také zjistila, že vaping může dráždit dásně a hrdlo.
Další studie z roku 2018 zjistila, že vapování tekutinami se sladkou příchutí zvyšuje pravděpodobnost, že se u člověka může objevit zubní kaz v důsledku zvýšeného růstu bakterií.
Čeho se vyvarovat
Osoba by neměla používat vaping jako prostředek k ukončení kouření. American Heart Association (AHA) doporučuje, aby každý, kdo se snaží přestat kouřit, používal osvědčenou metodu ke zvýšení šance na úspěch.
AHA také doporučuje, aby lidé, kteří nekouří, nezačali vapovat. To platí zejména pro těhotné osoby a děti.
Lidé by se také měli vyhnout úpravám svých vaporizérů. Úpravy mohou vést k popáleninám a možným výbuchům.
Lidé by neměli používat tekutiny, které výrobce nedoporučuje. Lidé by se také měli vyvarovat pití nebo kontaktu s kapalinou, kterou obsahují vapingové služby.
Další informace o vedlejších účincích kouření elektronických cigaret neobsahujících nikotin naleznete zde.
Kouření vs. vaping
Zdá se, že většina předběžných výzkumů naznačuje, že kouření přináší významnější rizika než vaping. Některé studie však zjistily, že je stejně škodlivá.
Je důležité si uvědomit, že výzkum účinků vapingu na zdraví stále probíhá. Vědci by mohli identifikovat další krátkodobé a dlouhodobé zdravotní problémy spojené s vapováním v nadcházejících letech.
Vaping marihuany
Situace týkající se vapování marihuany se podobá situaci vapingových produktů na bázi nikotinu. Není dostatek výzkumu, aby bylo možné učinit pevné závěry o bezpečnosti marihuany vaping, a výzkum, který v současné době existuje, je polarizační.
Jeden článek diskutující rané výzkumy však naznačuje, že vapování konopí je méně škodlivé než jeho kouření. Ačkoli to není bez rizika, mohlo by to být zlepšení kouření marihuany. Stejně jako dříve musí vědci provést další studie.
Studie z roku 2017 se zabývala případem, kdy muž, který nikdy nekouřil cigaretu, vstoupil do nemocnice s těžkým akutním zraněním plic po letech marihuany. Výsledky však zůstávají neprůkazné. Vědci uvádějí, že jejich hlavním důvodem pro vinu na marihuanu bylo to, že nebyli schopni identifikovat jinou věrohodnou příčinu.
Je důležité si uvědomit, že vědci si myslí, že tyto nepříznivé účinky pramení z chemických látek, které výrobci používají k extrakci účinných látek ze surové marihuany při výrobě konopného oleje používaného ve vapingových zařízeních.
souhrn
Vaping není nutně bezpečná alternativa ke kouření.
Ačkoli mnoho vědců souhlasí s tím, že kouření je pravděpodobně pro zdraví člověka horší než vaping, výzkum je stále v plenkách. Stále však přibývá důkazů, že vaping může mít stejně nepříznivé účinky na srdce, plíce a ústa.
K určení dlouhodobých a krátkodobých účinků vapingu je zapotřebí dalšího výzkumu.
Lidé, kteří jsou těhotní, lidé, kteří chtějí přestat kouřit, a děti, by neměli vape.
Každý by měl být opatrný, než začne vape.
