Co vědět o Boswellii

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Boswellia nebo indické kadidlo je rostlinný extrakt ze stromu boswellie, který postupy přírodní medicíny používají po staletí. Jeho protizánětlivé účinky znamenají, že může pomoci při zánětlivých stavech, jako je revmatoidní artritida, zánětlivé onemocnění střev a astma.

Léčba těchto stavů se obvykle točí kolem snižování zánětu. Tím, že pomáhá kontrolovat zánět, může boswellie minimalizovat příznaky chronických zánětlivých stavů.

Vědecký výzkum začíná podporovat výhody boswellie, ale většina studií dosud používala buněčné nebo zvířecí modely. Vědci neznají účinky této látky na člověka, proto je zapotřebí ještě mnoho klinických studií s lidmi, než mohou lékaři doporučit tuto léčbu.

V tomto článku se podíváme na to, co říkají současné vědecké důkazy o výhodách a rizicích boswellie.

Co je Boswellia?

Boswellia je také známá jako kadidlo.

Boswellia pochází z Boswellia serrata strom, který pochází z Indie, severní Afriky a na Středním východě.

Zemědělci poklepávají na strom, aby shromáždili jeho pryskyřici, která se nazývá boswellia.

Pryskyřice Boswellia má bohatou vůni a chuť.

Je velmi populární jako kadidlo a většina lidí ho zná pod běžným názvem - kadidlo.

Jaké jsou výhody?

Přirozené zdravotní postupy používají boswellii po celá staletí k léčbě různých chronických zánětlivých poruch. Vědecký výzkum boswellie je méně rozvinutý, ale začíná odhalovat potenciální využití pryskyřice a jejích extraktů.

Zdá se, že Boswellia a její aktivní složky, jako je kyselina boswellová, mají dobrý protizánětlivý účinek na tělo, uvádí přehledový článek.

V následujících částech se diskutuje o důkazech potenciálních výhod pro zánětlivé zdravotní stavy.

Revmatoidní artritida

Zánět kolem kloubů je hlavní příčinou příznaků revmatoidní artritidy (RA). Mnoho léčby RA, které zahrnují nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) a steroidy, se zaměřuje na snížení zánětu.

Boswellia se jeví jako účinná při snižování zánětu, takže může také zmírnit příznaky RA.

Nadace Arthritis Foundation doporučuje tobolky kyseliny boswellové jako potenciální terapii RA i osteoartrózy.

Autoři studie z roku 2019 navrhli, že aktivní extrakt z boswellie může pomoci snížit zánět u lidí s RA. Tato studie však používala potkany, takže výsledky se nemusí týkat lidí.

V tomto zvířecím modelu byl protizánětlivý účinek boswellie méně významný než u standardního léku na předpis zvaného indomethacin. Vědci však poznamenali, že extrakt může být užitečný jako doplňková terapie na podporu tradiční léčby RA.

Léčba rakoviny a rakoviny

Hodnotící zpráva z roku 2016 uvádí, že kyseliny boswellové mohou mít protinádorové vlastnosti a být toxické pro rakovinné buňky. Autoři dospěli k závěru, že by jim to mohlo pomoci při budoucí léčbě rakoviny, i když k potvrzení jsou nutné klinické studie.

Nedávná studie v časopise Cílový cíl také zjistili, že éterický olej z boswellie narušil agresivní buňky rakoviny kůže, aniž by poškodil zdravé buňky pokožky. Vědci však použili buňky a zvířecí modely.

I když se tyto rané výsledky zdají slibné, je zapotřebí více výzkumu u lidí rozšířit tyto počáteční nálezy, aby bylo možné určit, jak může boswellia pomoci při léčbě rakoviny.

Zánětlivé onemocnění střev

Boswellia může pomoci léčit příznaky IBD.

Protizánětlivé účinky boswellie mohou být také prospěšné pro lidi se zánětlivými onemocněními střev (IBD), jako je ulcerózní kolitida a Crohnova choroba.

Studie v World Journal of Gastroenterology zkoumali působení těchto sloučenin. Ve zvířecích modelech zlepšily kyseliny boswellové markery IBD, aniž by způsobily nepříznivé účinky na okolní orgány. Mohou se proto ukázat jako užitečná podpůrná léčba těchto chronických stavů.

Jedná se opět o raný výzkum a výzkum u lidí bude muset tato zjištění podpořit, než odborníci mohou učinit jakákoli doporučení.

Astma

Kyselina boswellová může také hrát roli v léčbě astmatu. Zjištění výzkumu ukázala, že kyselina boswellová potlačuje zánět v dýchacích cestách a inhibuje sekreci cytokinů, což jsou markery, které vedou k zánětu.

Zdá se tedy, že kyselina boswellová blokuje na prvním místě alergickou reakci, která způsobuje astmatickou reakci.

V budoucnu z toho může být boswellie užitečnou doplňkovou léčbou astmatu. Prozatím se vědci musí zaměřit na práci na studiích na lidech.

Parkinsonova choroba

Studie z roku 2019 zjistila, že boswellie může být užitečným nástrojem v lékařském úsilí k léčbě Parkinsonovy choroby.

Na zvířecích modelech měla boswellia protizánětlivý a antioxidační účinek, který podle všeho chránil neurony v mozku a zlepšoval motorické funkce u potkaního modelu Parkinsonovy choroby.

Jedná se však o raný výzkum, který vyžaduje podporu studií zahrnujících člověka.

Jak užívat Boswellia

Boswellia má několik různých forem a kvalita se může velmi lišit.

Nadace Arthritis Foundation doporučuje užívat přibližně 300–400 miligramů (mg) boswellie třikrát denně, aby dodala boswellické kyseliny do těla. Doporučují hledat kapsle, které obsahují 60% kyseliny boswellové, protože je to účinná látka.

Mnoho maloobchodníků, online i v obchodech, bude prodávat pryskyřici v kapslích. Někdy je možné koupit surovou pryskyřici, která má tvrdou strukturu podobnou míze. Lidé mohou z pryskyřice extrahovat aktivní složky, jako jsou boswellové kyseliny, a přidávat je do kapslí nebo tablet.

Lidé si mohou vybrat mezi různými výtažky a doplňky boswellie v obchodech nebo online.

Čistý kadidlový éterický olej může také dodávat aktivní sloučeniny do těla. Ředění tohoto éterického oleje v nosném oleji a jeho aplikace na tělo může umožnit sloučeninám proniknout kůží. Je důležité nejprve vyzkoušet naředěný olej na malé ploše pokožky, abyste zkontrolovali reakce.

Boswellia může být také aktivní složkou v přírodních směsích pro zánět, které často zahrnují další přísady, jako je kurkuma. Každý, kdo uvažuje o těchto produktech, by se měl před použitím poradit se svým lékařem, aby diskutoval o možných lékových interakcích.

Vedlejší účinky a rizika

Osoba může mluvit se svým lékařem o tom, jak může boswellia interagovat s jinými léky.

Boswellia je přírodní extrakt, ale stále může mít vedlejší účinky. Může to způsobit zažívací vedlejší účinky, jako je nevolnost, kyselý reflux a průjem.

U některých lidí se při používání boswellie mohou objevit kožní vyrážky, zvláště pokud si je aplikují přímo na pokožku.

Zdá se, že Boswellia působí protizánětlivě. Ve výsledku může interagovat s podobnými léky, jako jsou NSAID. Před užíváním přípravku Boswellia spolu s dalšími léky, jako jsou:

• aspirin
• naproxen
• ibuprofen

Boswellia může také ovlivňovat působení určitých léků, včetně některých antikoagulačních léků a protidestičkových léků. Každý, kdo užívá tyto léky, by se měl před užitím boswellie poradit s lékařem.

souhrn

Boswellia má dlouhou historii léčebného použití v přírodních postupech. Rané výzkumy ukazují, že se jeví jako silný protizánětlivý prostředek a že je slibný jako podpůrná léčba různých zánětlivých poruch v těle.

I když je stávající výzkum boswellie slibný, je stále v rané fázi. K potvrzení zdravotních výhod používání boswellie je zapotřebí více klinických studií a studií na lidech.