Může masturbace způsobit erektilní dysfunkci?

Někteří lidé věří, že masturbace může způsobit erektilní dysfunkci, ale je to mýtus. Masturbace je běžná a prospěšná činnost.

Zatímco většina mužů má v určitém okamžiku svého života potíže s dosažením nebo udržením erekce, časté potíže s dosažením erekce se nazývají erektilní dysfunkce (ED).

Zjistěte více o ED a masturbaci, pokud sledování porna ovlivňuje sexuální funkce a kdy navštívit lékaře.

Může masturbace způsobit ED?

Vědci jsou přesvědčeni, že masturbace nezpůsobuje ED.

Ne, masturbace nemůže způsobit ED - je to mýtus.

Masturbace je přirozená a nemá vliv na kvalitu ani frekvenci erekce.

Výzkumy ukazují, že masturbace je velmi častá u všech věkových skupin. Přibližně 74 procent mužů uvedlo, že masturbují, ve srovnání s 48,1 procenta žen.

Masturbace má dokonce zdravotní výhody. Podle Planned Parenthood může masturbace pomoci uvolnit napětí, snížit stres a pomoci spánku.

Člověk nemusí být schopen dosáhnout erekce brzy po masturbaci. Toto se nazývá mužské refrakterní období a není to stejné jako ED. Mužské refrakterní období je doba zotavení, po které bude muž schopen znovu dosáhnout erekce po ejakulaci.

Co říká výzkum?

Vědci jsou všeobecně přesvědčeni, že masturbace nezpůsobuje ED. Potíže s dosažením a udržením erekce, ať už při masturbaci nebo při sexu, však mohou být známkou jiných stavů.

Věk je nejvýznamnějším prediktorem ED. Erektilní dysfunkce je běžná u mužů starších 40 let, přičemž přibližně 40 procent je ovlivněno do určité míry.

Míra úplného ED nebo neschopnost dosáhnout erekce se zvyšují z 5 procent u mužů ve věku 40 let na přibližně 15 procent ve věku 70 let.

Mezi další rizikové faktory pro ED patří:

• cukrovka
• mít nadváhu
• srdeční choroba
• příznaky dolních močových cest (problémy s močovým měchýřem, prostatou nebo močovou trubicí)
• užívání alkoholu a cigaret

ED u mladších mužů

Ačkoli ED obecně postihuje starší muže, studie z roku 2013 zjistila, že až čtvrtina mužů mladších 40 let dostala novou diagnózu ED.

U mladších mužů je ED pravděpodobněji způsobena psychologickými nebo emocionálními faktory. Mladší muži mají také vyšší hladinu testosteronu v těle a je méně pravděpodobné, že budou mít další rizikové faktory pro ED.

Úzkost ohledně sexuálního výkonu nebo kvality erekce může vést k dalšímu stresu, který někdy vytvoří „začarovaný kruh“.

Faktory, které mohou přispět k ED u mladších mužů, zahrnují:

• stres
• úzkost
• deprese, posttraumatická stresová porucha, bipolární porucha nebo léky na tyto nemoci
• mít nadváhu
• nespavost nebo nedostatek spánku
• problémy s močovými cestami
• poranění míchy, roztroušená skleróza nebo rozštěp páteře
• mít práci s vysokým stresem
• stres ve vztahu
• úzkost z výkonu

Porno a ED

Sledování porna může přispět k úzkosti ohledně výkonu při sexu.

Neexistují žádné důkazy, které by naznačovaly, že sledování porna způsobuje ED.

Využití porno na internetu vzrostlo současně s tím, jak se zvýšila míra diagnóz ED u mužů mladších 40 let.

To vedlo některé vědce k přesvědčení, že porno může ovlivnit schopnost mužských diváků dosáhnout a udržovat erekci.

I když je pravda, že přístup k pornografii na internetu a diagnózy ED u mladších mužů vzrostly přibližně ve stejnou dobu a stejnou rychlostí, neprokazuje to souvislost mezi těmito dvěma.

Až donedávna probíhal u mladých mužů malý výzkum ED, což ztěžovalo interpretaci čísel. Také kvůli stigmatům a neochotě mluvit s lékařem o sexuálním zdraví může být ED u mladších i starších mužů nedostatečně hlášena.

Je také obtížné oddělit psychologický účinek sledování porna od jiných psychologických faktorů, jako je úzkost z výkonu.

Kdy mluvit s lékařem

ED je někdy známkou základních stavů, jako jsou srdeční choroby nebo úzkost.

Řeknutí lékaře o ED může zabránit potenciálním problémům, které by tyto stavy mohly způsobit, a také poskytnout řešení ED.

Lékaři mohou například doporučit, aby muži s ED, kteří mají nadváhu, zhubli. Je to proto, že udržení zdravé hmotnosti může zvýšit hladinu testosteronu, což usnadňuje dosažení erekce.

Lékař může také doporučit techniky úlevy od stresu nebo kognitivně behaviorální terapii těm, kteří se zabývají ED kvůli emocionálním nebo psychologickým problémům.

souhrn

Masturbace nezpůsobuje ED, ale mnoho základních zdravotních problémů, včetně srdečních chorob, příznaků močových cest, užívání alkoholu, deprese a úzkosti, může.

Výzkum nenaznačuje, že by masturbace pomocí internetového porna mohla způsobit ED. Někteří lidé, kteří sledují porno, mohou také pociťovat úzkost s výkonem, což má za následek potíže s erekcí, ale úzkost s výkonem je běžná bez použití porno.

Každý, kdo má problémy s dosažením nebo udržením erekce, by měl mluvit s lékařem, protože ED je často léčitelná.