Přátelé z dětství mohou chránit vaše zdraví dospělých
Pamatujete si na kamaráda z dětství, se kterým jste se potulovali, dokud se nestalo tak pozdě, že vás rodiče museli přetáhnout zpět do domu? Nebo ta důvěrnice ze střední školy, kterou strávíš věky chatováním po telefonu? Pohodlí, které vám tito přátelé přinesli, se může rozšířit až do dospělosti a z dlouhodobého hlediska vám udrží zdraví, uvádí nová studie.
"[Kdepak, ty jsi dítě," řekl komik Jerry Seinfeld v klasické epizodě své show, „můžeš se s někým spřátelit,"
Pokračuje. "Pamatuješ, když jsi byl malé dítě, jaké byly kvalifikace?" Pokud je někdo teď před mým domem, je to můj přítel; jsou to moji kamarádi. A je to! Jsi dospělý? Ne? Skvělý! Pojď! Skoč nahoru a dolů na mou postel! “
Dělat „nejlepší přátele“ bylo také snadné jako dítě, pokračuje Seinfeld. „[Máte-li vůbec něco společného:‚ Máte rádi třešňovou sódu? ‘Mám rád třešňovou sódu! Budeme nejlepší přátelé! “
Získat nové společníky jako dospělí však není tak snadné. V dospělosti vás pravděpodobně nezajímají nové „BFF“ - nebo, Seinfeldova slova: „Nehovoríte, nedíváte se na žádné nové lidi, nemáte zájem vidět žádné aplikace. “
Dobrá zpráva však pochází ze studie, která byla nedávno zveřejněna v časopise Psychologická věda - je to, že přátelství, která jsme tak snadno navázali v dětství, mají zdravotní výhody, které se mohou dobře promítnout do naší dospělosti.
Studie ve skutečnosti - provedená Jenny M. Cundiffovou z Texas Tech University v Lubbocku a Karen A. Matthewsovou z University of Pittsburgh v Pensylvánii - naznačuje, že čím více času jste strávili potloukáním se svými nejlepšími kamarády dítě, tím pravděpodobněji budete mít zdravou váhu a krevní tlak jako dospělí.
Zdravější váha a krevní tlak
Je pravda, že přátelství zvyšuje vaše zdraví a pohodu. V dospělosti koreluje více přátel s nižším rizikem srdečních onemocnění a hypertenze. Přetrvávají však výhody vašich přátel z dětství až do dospělosti?
To chtěli vědci zjistit, proto analyzovali data z velké longitudinální studie 267 dospělých, jejichž sociální život byl sledován ve věku od 6 do 16 let. Ze všech účastníků studie bylo přibližně 56 procent černých a asi 41 procent byli bílí.
Studie se také zabývala osobnostními rysy, jako je introverze a extraverze v dětství i dospělosti, jakož i fyzické zdraví a socioekonomický stav.
Vědci zjistili, že dospělí, kteří jako mladí chlapci trávili spoustu času s přáteli, měli ve věku 32 let nižší hladinu krevního tlaku a index tělesné hmotnosti (BMI).
Po zohlednění potenciálních zmatků byla tato asociace stále silná a evidentní po dobu 16 let.
Cundiff komentuje sílu zjištění a říká: „Ačkoli to nebyl experiment, byla to dobře kontrolovaná longitudinální studie v rasově rozmanitém vzorku.“
„[S] o,“ pokračuje, „poskytuje silnou stopu, že být sociálně integrovaným v raném věku je dobré pro naše zdraví nezávisle na řadě dalších faktorů, jako je osobnost, váha v dětství a sociální status rodiny v dětství “, Vysvětluje psycholog.
"Tato zjištění naznačují, že náš raný společenský život může mít malý ochranný vliv na naše fyzické zdraví v dospělosti, a to nemusí být jen naši pečovatelé nebo finanční situace, ale také naši přátelé, kteří mohou chránit zdraví."
Jenny M. Cundiff
Stručně řečeno, pokud společná preference pro třešňovou sódu již nestačí k získání nových přátel, nebojte se; vaši přátelé z dětství, kteří vám skákali na postel, se na vás v některých ohledech stále dívají.
