Psi: Naši nejlepší přátelé v nemoci a zdraví

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Psi, kteří jsou často považováni za nejlepší přátele lidí, byli tématem mnoha vědeckých studií zabývajících se tím, jak mohou zlepšit naši pohodu. V tomto Spotlightu vysvětlíme, jak může vaše přátelské štěně prospět vašemu zdraví plošně.

Naučte se, jak mohou psi přispívat k naší fyzické a emoční pohodě.

Podle Americké společnosti pro prevenci krutosti na zvířatech (ASPCA) je ve Spojených státech jako domácí mazlíček odhadováno 78 milionů psů.

Není jasné, kdy byli psi poprvé domestikováni, ale studie zveřejněná v loňském roce tvrdí, že přinejmenším v Evropě byli psi zkroceni před 20 000–40 000 lety.

Je pravděpodobné, že lidé a psi sdíleli zvláštní pouto přátelství a vzájemné podpory již od doby neolitu - ale proč je toto pouto tak dlouhotrvající?

Tito bratranci vlků byli samozřejmě historicky skvělí v tom, že udržovali nás a naše obydlí v bezpečí, hlídali naše domy, náš dobytek a naše různé hmotné statky. V průběhu historie lidé také cvičili psy, aby jim pomáhali s lovem, nebo chovali pro svou roztomilost nebo eleganci mnoho nepředvídatelně vyhlížejících druhů.

Psi jsou však také - a možná vždy byli - skutečně cennými společníky, známými svou loajalitou a zdánlivě neustálou ochotou usmívat na tvářích svých majitelů.

V tomto Spotlightu načrtneme výzkum, který ukazuje, jak nás naši psi dělají šťastnějšími, odolnějšími, když čelí stresu, a fyzicky zdravějšími, abychom jmenovali jen několik způsobů, jak tito milovaní čtyřčata podporují naši pohodu.

Jak vás psi udržují v dobrém zdraví

Mnoho studií naznačuje, že mít psy jako domácí mazlíčky je spojeno s lepším fyzickým zdravím, jak ukazují recenze v existující literatuře. Tato zjištění přetrvávají.

Psi „nutí“ své majitele k každodennímu cvičení.

Jen minulý rok, Lékařské zprávy dnes uvádí studie, která ukázala, že vlastnictví psa snižuje riziko předčasné smrti člověka až o třetinu.

Vědci také z University of Harvard v Cambridge, MA naznačují, že majitelé psů mají nižší riziko srdečních onemocnění.

Proč? Je těžké stanovit příčinnou souvislost mezi vlastněním psa a užíváním si lepšího zdraví.

Výhody se však mohou objevit díky řadě faktorů souvisejících s úpravami životního stylu, které lidé mají tendenci dělat poté, co se rozhodnou adoptovat psího přítele.

Nejvýznamnějším faktorem životního stylu je fyzická aktivita. Neexistuje žádný způsob, jak to obejít: pokud vlastníte psa, musíte se zavázat k procházkám dvakrát denně - a někdy i více.

Podle článku publikovaného v The Journal of Physical Activity and Health, majitelé psů chodí pro rekreační účely častěji než majitelé zvířat, která nejsou domácími mazlíčky, a lidé, kteří vlastní kočky.

Výsledky byly založeny na studiu kohorty 41 514 účastníků z Kalifornie, z nichž někteří vlastnili psy, někteří vlastnili kočky a někteří neměli žádné domácí mazlíčky.

Kromě toho několik nedávných studií - včetně jedné z University of Missouri v Kolumbii a druhé z Glasgow Caledonian University ve Velké Británii - zjistilo, že dospělí ve věku 60 let a více si užívají lepšího zdraví díky „vynucenému“ cvičení, které dostávají při chůzi se svými psy.

"V průběhu týdne může tento další čas strávený chůzí sám o sobě stačit ke splnění doporučení [Světové zdravotnické organizace] týkající se alespoň 150 minut mírné až intenzivní fyzické aktivity."

Philippa Dall, Glasgow Caledonian University

Psi mohou posílit naše zdraví nejen stárnutím, ale také mnohem, mnohem dříve: ještě než se narodíme.

Výzkum zveřejněný v loňském roce naznačuje, že děti, které byly vystaveny psům ještě v děloze - protože jejich matky trávily čas kolem psů během těhotenství - měly nižší riziko vzniku ekzému v raném dětství.

Vědci poznamenali, že u dětí vystavených určitým bakteriím přenášeným psy došlo také ke snížení příznaků astmatu.

„Díky psům se lidé cítí dobře“

Snad nejintuitivnější výhodou sdílení vašeho života a domova s ​​psím přítelem je to, že psi vám dávají „vibrace dobré nálady“ téměř okamžitě.

Psi se často používají jako terapeutická zvířata, protože mají uklidňující účinek na lidi.

Je opravdu těžké nerozveselit, a to ani po náročném pracovním dni, kdy vás přátelský pes přivítá - často hlasitým - nadšením.

Toto, vysvětlují vědci, je způsobeno účinkem „hormonu lásky“ oxytocinu.

„Během posledních desetiletí,“ píší autoři recenze, která se objevila v Hranice v psychologii„„ Pomoc zvířatům v terapii, vzdělávání a péči se značně zvýšila. “

Když komunikujeme se psy, naše hladina oxytocinu stoupá. Jelikož se jedná o hormon, který je do značné míry zodpovědný za sociální vazby, zvyšuje tato hormonální „injekce lásky“ naši psychickou pohodu.

Předchozí studie analyzované v přehledu odhalily, že majitelé psů mají pozitivnější sociální interakce a že díky přítomnosti psích přátel jsou lidé důvěryhodnější… a také si zaslouží důvěru.

Navíc se zdá, že psi snižují příznaky deprese a činí lidi odolnějšími vůči stresu. Proto se psi často používají jako terapeutická zvířata. Jak uvedl výzkumník Brian Hare z Duke University v Durhamu v rozhovoru pro The Washington Post:

"Psi dávají lidem dobrý pocit a jejich jediným úkolem je pomáhat lidem ve stresových situacích, aby se cítili lépe."

Vědci předpokládají, že terapeutičtí psi mohou zlepšit psychickou pohodu dětí procházejících rakovinovou terapií a také pomoci jednotlivcům s diagnostikovanou posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) vypořádat se s rušivými příznaky nebo dokonce zabránit nástupu epizod PTSD.

Jaký klinický výzkum u psů nás může naučit

Naši psí společníci by nám také mohli poskytnout vodítka a otevřít nové cesty výzkumu, pokud jde o klinický výzkum týkající se našich vlastních zdravotních problémů.

Psi sdílejí s lidmi mnoho nemocí; tím, že se o nich dozvídáme více, se můžeme dozvědět více také o sobě.

Studie, která MNT na začátku tohoto roku odhaluje, že psi sdílejí určité metabolické podmínky - jako je obezita - se svými lidskými majiteli.

Dozvědět se více o střevní mikroflóře psů a o tom, jak jsou ovlivňovány stravou, by nám tedy mohlo pomoci pochopit, jak nejlépe zacházet s našimi vlastními stravovacími návyky.

Stejně jako u lidí, i u psů se mohou vyvinout některé formy rakoviny. Podobně jako my i psi mohou mít mozkové nádory podobně destruktivní, takže zjištění, které geny předurčují naše psí společníky k gliomům, může být také převedeno do výzkumu rakoviny u lidských pacientů.

Nakažlivá forma rakoviny psů by navíc mohla osvětlit, jak se formy rakoviny vyskytující se u lidí začaly vyvíjet.

Psi mohou také zažít určité rysy charakteristické pro demenci, jako jsou například poruchy schopnosti řešit problémy.

Vědci vysvětlují, že pochopením toho, jak jsou u těchto čtyřnohých lidí ovlivněny kognitivní úkoly, můžeme být lépe připraveni řešit hádanku demence také v případě lidí.

„Psi,“ poznamenává Dr. Rosalind Arden z London School of Economics and Political Science ve Velké Británii, „jsou jedním z mála zvířat, která reprodukují mnoho klíčových rysů demence.“

„[S] o,“ pokračuje, „porozumění jejich kognitivním schopnostem by mohlo být cenné, kdyby nám pomohlo porozumět příčinám této poruchy u lidí a případně otestovat její léčbu.“

Psi nejsou jen neuvěřitelně milí a často velmi zábavní přátelé, jejichž dovádění neustále zásobuje internetový obchod memů; jejich společnost nás také udržuje v dobré fyzické kondici. Také jejich zdravotní problémy - bohužel, ale roztomile - často odrážejí naše vlastní.

Nejvíc ze všeho je však vítáme ve svém životě - a činili jsme tak od nepaměti - protože nám okamžitě přinášejí druh radosti a klidu, který bychom jinak museli tvrdě pracovat, abychom získali.

Autor Dean Koontz to perfektně shrnul ve svých pamětech o svém oblíbeném psovi:

"Jedním z největších darů, které od psů dostáváme, je něha, kterou v nás vyvolávají." [...] Díky své radosti z toho, že jsou s námi, spolehlivému slunění jejich dispozice, radosti, kterou přinášejí do hry, zvědavosti, s jakou přijímají každou novou zkušenost, mohou psi roztavit cynismus a osladit hořké srdce. “