Cévní rizikové faktory spojené se zdravím mozku
Nový výzkum odhaluje řadu vaskulárních rizikových faktorů, které mohou ovlivňovat zdraví našich mozků, jak stárneme.
Není žádným tajemstvím, že globální populace stárne stále rychlejším tempem. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) žilo v roce 2015 po celém světě přibližně 900 milionů lidí ve věku 60 let a více. WHO očekává, že tento počet do roku 2050 vyskočí na 2 miliardy.
Podle Population Reference Bureau se počet seniorů ve Spojených státech starších 65 let může více než zdvojnásobit ze současných 46 milionů na více než 98 milionů do roku 2060.
Zvyšuje se také břemeno chronických onemocnění souvisejících s věkem. Například Centers for Disease Control and Prevention (CDC) varují, že zátěž Alzheimerovy choroby se zdvojnásobí do roku 2060, kdy touto chorobou bude trpět 13,9 milionů lidí v USA.
V této souvislosti je důležitější než kdy jindy pochopit mechanismy a rizikové faktory, které stojí za kognitivní poruchou související s věkem.
Nový výzkum publikovaný v European Heart Journal, zkoumá roli, kterou mohou ve zdraví mozku hrát vaskulární rizikové faktory, jako je kouření, hypertenze nebo obezita.
Nový výzkum vedl Dr. Simon Cox, vedoucí výzkumný pracovník v Centru pro kognitivní stárnutí a kognitivní epidemiologii na University of Edinburgh ve Velké Británii.
Cévní riziko spojené s „horší strukturou mozku“
Cox a kolegové zkoumali mozkové skeny 9 772 lidí ve věku od 44 do 79 let. Hledali jakékoli souvislosti mezi mozkovou strukturou účastníků a následujícími vaskulárními rizikovými faktory: „kouření, hypertenze, pulzní tlak, cukrovka, [vysoký cholesterol], index tělesné hmotnosti (BMI) a poměr pasu a boků.“
Hlavní autor studie vysvětluje metody použité ve studii: „Porovnávali jsme lidi s nejvíce vaskulárními rizikovými faktory s těmi, kteří žádné neměli, a porovnávali je podle velikosti hlavy, věku a pohlaví.“
Studie zjistila, že všechny tyto vaskulární rizikové faktory - kromě vysokého cholesterolu - korelovaly s větší atrofií mozku, méně šedé hmoty a špatným zdravím bílé hmoty.
„Zjistili jsme, že ti s nejvyšším vaskulárním rizikem měli v průměru přibližně 18 [mililitrů (ml)], tedy téměř o 3 [procenta], menší objem šedé hmoty,“ uvádí hlavní autor, „a jednorázově - poloviční poškození jejich bílé hmoty - pojivové tkáně mozku - ve srovnání s lidmi, kteří měli nejnižší riziko; 18 ml je o něco více než velká polévková lžíce plná nebo o něco menší než malá tuba na zubní pastu velikosti cestování. “
Šedá hmota je mozková tkáň umístěná většinou na povrchu mozku, který obsahuje většinu neuronů (nervové buňky). Bílá hmota je tkáň nacházející se hlouběji v mozku. S věkem klesá bílá hmota a předchozí studie spojily ztrátu integrity bílé hmoty s „pomalejší rychlostí zpracování a horší výkonnou funkcí“.
Hlavní autor studie dále podrobně popisuje tato zjištění: „Zjistili jsme, že vyšší vaskulární riziko souvisí s horší strukturou mozku, a to iu dospělých, kteří byli jinak zdraví.“
"Tyto vazby byly stejně silné pro lidi ve středním věku i pro ty v pozdějším životě a přidání každého rizikového faktoru zvětšilo velikost asociace s horším zdravím mozku."
„Důležité je,“ pokračuje výzkumník, „že souvislosti mezi rizikovými faktory a zdravím a strukturou mozku nebyly rovnoměrně rozloženy po celém mozku; postižené byly spíše ty oblasti, o nichž je známo, že souvisejí s našimi složitějšími schopnostmi myšlení a s těmi oblastmi, které vykazují změny v demenci a „typické“ Alzheimerově chorobě. “
Změny životního stylu mohou zlepšit stárnutí mozku
Ze všech vaskulárních rizikových faktorů, které tým zkoumal, kouření, hypertenze a cukrovka měly nejkonzistentnější asociace se změnami ve struktuře mozku.
Protože je možné upravit některá z těchto vaskulárních rizik, zjištění poukazují na změny životního stylu, které by mohly zlepšit zdraví mozku a zajistit zdravé kognitivní stárnutí.
"Faktory životního stylu se mění mnohem snadněji než věci, jako je váš genetický kód - zdá se, že oba ovlivňují náchylnost k horšímu mozku a kognitivnímu stárnutí." Protože jsme zjistili, že asociace byly ve středním věku stejně silné jako v pozdějším životě, naznačuje to, že včasné řešení těchto faktorů by mohlo zmírnit budoucí negativní účinky. “
Dr. Simon Cox
„Tato zjištění mohou poskytnout další motivaci ke zlepšení zdraví cév nad rámec dýchacích a kardiovaskulárních přínosů,“ uzavírá výzkumník.
