Proč jsou moje prdy mokré a jak je zastavím?

Vodnatá plynatost je, když při prdění člověk vyteče spolu se vzduchem. Touto tekutinou může být hlen nebo vodnatá stolice. Ale co způsobuje vodnatou plynatost?

Vodnatá plynatost, známá také jako mokré prdy, může být způsobena tím, co člověk jedl nebo vypil. Základní zdravotní stav může být také příčinou mokrých prdů, například poruchy trávení.

Čtěte dále a dozvíte se více o různých příčinách vodnaté plynatosti a o tom, jak jí předcházet.

Co způsobuje vodnatou plynatost?

Vlhký prd může projít hlenem nebo vodnatou stolicí.

Nafukování nebo prdění se stane, když plyn ze střev projde konečníkem.

Prdění je denní a normální funkce těla. Může se to stát, pokud bakterie ve střevě nejsou schopny správně trávit potravu, než se dostane do tlustého střeva.

Nafukování se také stane, když lidé spolknou přebytečný vzduch. K tomu může dojít, když někdo žvýká žvýkačku, rychle jí nebo pije sycené nápoje.

Vodnatá plynatost je, když se prd cítí mokrý, protože hlen nebo nějaká vodnatá stolice vylučuje vedle plynu. Existuje celá řada příčin vodnaté plynatosti.

Mokré prdy se mohou objevit kvůli něčemu, co člověk konzumoval. Jindy mohou být mokré prdy příznakem základního zdravotního stavu.

Čtěte dále a objevte různé příčiny vodnaté plynatosti.

Některé léky

Některé léky mohou způsobit vodnatou plynatost a řídkou stolici. Mezi léky, které mohou zvýšit nadýmání a které by mohly vést k mokrým prdům, patří:

• některá antibiotika
• cholestyramin (na vysoký cholesterol)
• orlistat (Xenical)
• léky, které obsahují sorbitol

Kromě toho, že jsou přísadou některých léků, používají výrobci také sorbitol k sladění sladkostí bez cukru. Sorbitol může zvýšit nadýmání.

Laktózová intolerance

Pokud má člověk intoleranci na laktózu, může konzumace mléčných výrobků způsobit vodnatou plynatost.

Laktáza je enzym v těle, který štěpí laktózu obsaženou v mléčných výrobcích. Lidé trpící intolerancí laktózy neprodukují dostatek laktázy pro správné trávení laktózy.

Konzumace mléčných výrobků může u osoby s nesnášenlivostí laktózy způsobit trávicí potíže a plynatost.

Nesnášenlivost lepku

Lidé, kteří mají celiakii nebo nesnášejí lepek, mohou po konzumaci lepku pociťovat žaludeční potíže. To může vést k vodnaté plynatosti.

Mezi další příznaky, které si člověk s intolerancí lepku může všimnout po konzumaci lepku, patří:

• únava
• bolest hlavy
• průjem nebo zácpa
• necitlivost nebo brnění v pažích, nohou nebo prstech
• svědivá kožní vyrážka
• bolest kloubů

Zjistěte více o známkách nesnášenlivosti lepku.

Syndrom dráždivého tračníku a další zažívací poruchy

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) ovlivňuje trávicí systém. IBS může způsobit plynatost a hlen z konečníku.

Mezi další příznaky IBS patří:

• nadýmání
• bolesti žaludku a křeče
• únava
• nevolnost
• bolavý záda
• nedostatek kontroly nad pohyby střev
• naléhavá nebo častá potřeba močení
• průjem nebo zácpa

Naučte se, jak zvládnout IBS.

Další stavy ovlivňující gastrointestinální systém mohou také způsobit vodnatou plynatost. Mezi tyto stavy patří zánětlivé onemocnění střev a Crohnova choroba.

Ačkoli je vzácná, rakovina konečníku je další možnou příčinou vodnatého plynatosti.

Pánevní chirurgie nebo léčba

Pánevní chirurgie nebo léčba může vést k vodnaté plynatosti nebo náhodnému úniku z útrob. To obvykle postihuje pouze osobu, která se zotavuje z léčby.

Radiační terapie kolem pánevní oblasti je jednou z forem léčby, která může způsobit tento příznak.

Stavy, které ovlivňují nervovou funkci

Určité zdravotní stavy, které interferují s nervovými funkcemi kolem konečníku, mohou vést k vodnaté plynatosti. Zhoršená funkce nervů v této oblasti těla může snížit pocit a kontrolu nad pohyby střev.

Podmínky, které mohou ovlivnit nervové funkce kolem konečníku, zahrnují:

• cukrovka
• roztroušená skleróza
• mrtvice

Infekce

Některé infekce mohou lidem způsobit řídkou stolici nebo průjem. Pokud má někdo plyn, zatímco má průjem, může to vypadat jako vodnatý prd.

Co znamenají mokré prdy u dětí a kojenců?

Děti mají při krmení tendenci vylučovat hodně plynu.

Mokré prdy mohou být známkou toho, že batole nebo dítě zažívá jeden ze zdravotních stavů, které tento článek zkoumá výše. Rodič nebo pečovatel si může poznamenat jakékoli související příznaky a mluvit s lékařem o možné příčině.

Vodnatá stolice a mokré prdy jsou u novorozenců normální. Je to proto, že ještě nejí pevné látky a jejich trávicí systém se stále vyvíjí.

Pro zažívací systém novorozence je těžké se rozpadnout:

• bílkoviny
• tuky
• sacharidy

Z tohoto důvodu, když se novorozené dítě živí, může vylučovat velké množství plynu a hlenu.

Pokud je dítě na mateřském mléce, bude mít stolici uvolněnou a tekutou. Pokud je dítě na umělém mléce, jeho stolice bude silnější s konzistencí podobnou arašídovému máslu.

Průjem

Pokud má dítě mokré prdy spolu s dalšími příznaky, může mít průjem. Mezi příznaky průjmu patří:

• hlen ve stolici
• krev ve stolici
• špatný nebo neobvyklý zápach
• náhlé zvýšení stolice
• u dvou nebo více stolic se stolice uvolní než obvykle
• horečka

Přetížení laktózou

Mokré prdy nebo stolice mohou být známkou přetížení laktózou. Přetížení laktózou může nastat, pokud má dítě dlouhé nebo příliš časté krmení, které způsobuje příliš mnoho laktózy v zažívacím systému.

Děti, které jsou 3 měsíce nebo mladší, mají s největší pravděpodobností přetížení laktózou. Přetížení laktózou však může ovlivnit kojence do 5–6 měsíců.

Mezi příznaky přetížení laktózou patří:

• pěnivá, nedbalá nebo výbušná stolice
• zápach po stoličkách
• nadměrné a páchnoucí prdy
• dítě se zdá být neustále hladové
• velké přibývání na váze nebo nadýmání

Jak zabránit vodnaté plynatosti

Lidé mohou být schopni zabránit mokrým prdům podporou trávicího systému následujícími způsoby:

• vyhýbejte se laktóze a lepku, abyste zjistili, zda se příznaky zlepšují
• vyhýbat se syceným nápojům
• důkladně žvýkat jídlo
• vyhýbat se žvýkačkám
• jíst pomalu a vědomě
• vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem fruktózy, jako jsou fíky, datle nebo švestky
• vyhýbat se sladkostem bez cukru
• vyhýbejte se mastným, mastným nebo příliš kořeněným pokrmům, které mohou být těžší vstřebávat

Pokud mají lidé vedle vodnatých prdů řídkou stolici, pomalé zvyšování příjmu vlákniny může pomoci lépe zvládat pohyby střev. Odborníci doporučují denní příjem vlákniny 20–35 gramů.

Náhlé zvýšení spotřeby vlákniny může způsobit nadýmání nebo bolesti žaludku. Lidé mohou během několika dní postupně zvyšovat příjem vlákniny tím, že jí více:

• ovoce
• zelenina
• celá zrna

Kdy navštívit lékaře

Osoba by měla navštívit lékaře, pokud zažívá mokré prdy bez známého důvodu.

Pokud se mokré prdy dějí pravidelně bez známého důvodu, je dobré navštívit lékaře. Lékař může diagnostikovat jakýkoli základní zdravotní stav, který může způsobovat vodní plynatost.

K dosažení diagnózy může lékař provést fyzické vyšetření a zeptat se na:

• jídla a nápoje, které člověk nedávno konzumoval
• jakákoli historie zažívacích potíží

Lékař může také provést následující testy:

• ultrazvuk nebo CT břicha
• krevní testy na kontrolu celiakie
• dechové testy

Lékař může požádat osobu, aby sledovala jídlo a pití, které jí. To pomáhá identifikovat jakoukoli souvislost mezi určitými potravinami a problémy s trávením.

Lékař může také požádat osobu, aby zaznamenala počet případů, kdy projde plynem nebo zažije mokré prdění v průběhu 3 dnů. To může pomoci lékaři zjistit, zda se neděje něco neobvyklého.

Lidé by měli okamžitě navštívit lékaře, pokud mají mokré prdy spolu s některým z následujících příznaků:

• krev ve stolici
• nevysvětlitelná ztráta hmotnosti
• otok nebo tvrdá hrudka v žaludku
• pocit dechu
• bledší kůže

souhrn

Mokré prdy jsou u novorozenců normální, protože jejich trávicí systém se stále vyvíjí. U starších dětí nebo dospělých mohou být občasné mokré prdy normální tělesnou funkcí. Vodnatá plynatost může být způsobena žaludeční nevolností nebo něčím, co ten den člověk jedl nebo pil.

Pokud osoba pravidelně zažívá mokré prdy nebo má jiné příznaky vedle mokrých prdů, měla by navštívit svého lékaře. Vodnatá plynatost může naznačovat poruchu trávení nebo základní zdravotní stav.