To, jak mluvíte se svým dítětem, může podnítit obezitu
Nedávná studie poskytuje nový pohled na to, jak jazyk ovlivňuje dětskou obezitu. Vědci zjistili, že rodiče obézních dětí častěji používají přímá prohlášení, aby jim zabránili konzumovat kalorické pochoutky.
Nyní, když 1 ze 3 dětí ve Spojených státech trpí nadváhou nebo obezitou, je každý rodič znepokojen stravovacími návyky svého dítěte. Pochopení toho, jak a proč jsou některé děti obézní, je naléhavé.
Způsob, jakým se rodiče chovají a komunikují při krmení svých dětí, je známý jako důležitý, ale příběh je složitý. Omezení jídla může paradoxně celkově zvýšit, kolik dítě sní.
Vědci se nedávno rozhodli prozkoumat část tohoto hlavolamu: roli jazyka. Chtěli pochopit, jak způsob, jakým mluvíme s našimi dětmi o tom, co mají nebo nemají jíst, ovlivňuje výběr stravy.
Jazyk a obezita
Je dáno, že způsob, jakým rodič mluví se svým dítětem, má dopad na jeho chování. A podle nejnovějšího výzkumu - který je nyní publikován v Journal of Nutrition Education and Behavior - to platí i pro stravovací návyky.
Vedoucí výzkumná pracovnice Dr. Megan Pesch, která je pediatričkou v oblasti vývoje a chování, se domnívá, že současná studie je první, která zkoumá „dopad přímých imperativů rodičů na omezení příjmu nezdravého jídla dítětem“.
V současné době je k dispozici málo rad, jak s dětmi mluvit o jejich stravovacích možnostech. Jak vysvětluje Dr. Pesch: „Tolik pokynů je zaměřeno na to, co ne dělat. Je kladen velký důraz na to, co by rodiče neměli dělat a co nefunguje. “
Ve studii Dr. Pesch a tým z dětské nemocnice v Michiganské univerzitě C.S. Motta v Ann Arbor natočili videozáznamy 237 matek (nebo pečovatelů) a jejich dětí ve věku 4–8 let. Pečovatelé pocházeli z domovů s nízkými příjmy, což je demografické riziko, které je zvláště ohroženo dětskou obezitou.
Páry pečovatel - dítě byly samy v místnosti a dostaly různá jídla, včetně čokoládových košíčků.
Rozptýlení rodičovských mýtů
S rodiči obézních dětí je spojeno stigma. Lidé často předpokládají, že svému dítěti jednoduše dovolí jíst, co chtějí, kdykoli chtějí. Tato studie prokázala, že opak byl pravdou. Jak vysvětluje Dr. Pesch: „Byli pozorní a aktivně se snažili přimět své děti, aby jedly méně nezdravého jídla.“
Vědci však zaznamenali nepatrně odlišný jazykový přístup. Podle jejich zjištění měli pečovatelé obézních dětí o 90 procent vyšší pravděpodobnost, že budou používat přímý jazyk, například „Jíst jen jeden“ nebo „Jíte oba? Ne! Ne! Pane Bože."
Matky dětí se zdravou váhou však častěji používaly nepřímé fráze, například „To je příliš. Neměl jsi večeři. “
Jedná se o opačný postup, než by se dalo očekávat; přímější a pevnější zpráva je považována za nejúčinnější, když si s dítětem povídáte například o kázni nebo spánku.
"Zdá se, že nepřímé nebo jemné výroky obecně nefungují stejně dobře jako rodičovství." Přímé zprávy děti obvykle snáze interpretují a chápou, kde jsou limity. Ale je více citlivosti, jak mluvit s dětmi o jídle a hmotnosti. “
Dr. Megan Pesch
Autoři zaznamenávají řadu omezení studie. Například pečovatelé věděli, že byli natáčeni jako součást experimentu, který mohl změnit jejich chování.
Rovněž byli zapojeni pouze jedinci z nižších socioekonomických prostředí a nová zjištění se nemusí vztahovat na jiné demografické skupiny.
Jelikož se jedná o první studii svého druhu, bude možné učinit mnohem více práce, než bude možné vyvodit pevné závěry. Teprve poté lze rodičům důkladně poradit. Dr. Pesch a její tým plánují v této linii vyšetřování pokračovat.
„Doufáme, že najdeme lepší odpovědi na konečnou otázku, co by měli rodiče dělat, aby pomohli jejich dítěti dlouhodobě se zdravě stravovat.“
