Je telogen effluvium reverzibilní?

Telogen effluvium je forma dočasného vypadávání vlasů, ke kterému obvykle dochází po stresu, šoku nebo traumatické události. Obvykle se vyskytuje na horní části pokožky hlavy.

Telogen effluvium se liší od poruchy vypadávání vlasů zvané alopecia areata. Velké množství vlasů člověka může vypadnout, ale je to často dočasné a vlasy obvykle dorostou.

V tomto článku se podíváme na příčiny, příznaky, diagnostiku a léčbu telogenního výparu, včetně dietních změn, které mohou pomoci.

Co je telogen effluvium?

Pro telogenní effluvium je charakteristické zvýšené vylučování nebo řídnutí vlasů člověka.

Osoba je popsána jako osoba s chronickým telogenním effluviem, pokud často pociťuje období vypadávání vlasů déle než 6 měsíců. Telogen effluvium je obecně reverzibilní.

Osoba s tímto stavem neztrácí všechny vlasy, i když může být znatelně tenká.

Telogen effluvium je forma vypadávání vlasů charakterizovaná řídnutím vlasů nebo zvýšením jejich vypadávání. Vyskytuje se častěji u žen a je obvykle vyvolána narušením vlasového cyklu.

Vlasový cyklus má obvykle tři fáze:

1. Anagenní nebo růstová fáze.
2. Katagenní nebo přechodná fáze.
3. Telogenová nebo klidová fáze.

Telogen effluvium je spojeno s telogenní fází. Za normálních okolností je 5 až 10 procent vlasů člověka v telogenní fázi najednou.

S telogenovým effluviem se anagenní fáze zpomaluje, což znamená, že do dalších dvou fází vstupuje méně vlasů. S tímto stavem se přibližně 30 procent vlasových folikulů přesune do telogenní fáze, což znamená, že dochází k vypadávání vlasů.

Příznaky

Hlavním příznakem telogen effluvium je zvýšení množství vlasů, které člověk vylučuje.

Někdo si může všimnout, že při mytí nebo kartáčování vypadává více vlasů než obvykle. Mohou také najít více vlasů v odtoku nebo na polštáři.

Příčiny

Silný stres může způsobit telogenní effluvium.

Poruchy vlasového cyklu mohou být způsobeny řadou spouštěčů, včetně:

• Silný stres. Prodloužené období stresu může mít za následek telogenní effluvium. K vypadávání vlasů obvykle dochází asi 3 měsíce po stresující události.
• Špatná strava. Vlasy pro svůj růst vyžadují klíčové živiny včetně bílkovin, železa, vitamínů B a zinku. Nedostatek těchto živin může ovlivnit kvalitu a množství vlasů člověka.
• Náhlá ztráta hmotnosti. Úbytek hmotnosti nebo chronické omezení kalorií, například u mentální anorexie, může způsobit vypadávání vlasů.
• Těhotenství a porod. Během těhotenství je více vlasů v růstové fázi déle. Hormonální změny, ke kterým dochází 3 až 6 měsíců po narození, mohou způsobit vypadávání vlasů. Tomu se říká telogenní effluvium po porodu.
• Menopauza. Hormonální změny, ke kterým dochází během menopauzy, mohou také způsobit telogenní effluvium.
• Některé léky. Některé léky a rekreační drogy mohou způsobit vypadávání vlasů.
• Základní zdravotní podmínky. Mohou zahrnovat autoimunitní onemocnění, stavy ovlivňující štítnou žlázu a alopecia areata.
• Chirurgická operace. V závislosti na typu procedury, délce pobytu v nemocnici, lécích a celkovém stavu výživy.
• Toxicita kovů. Kontakt s toxickými chemikáliemi v kovu může vést k vypadávání vlasů.

Léčba

Léčba telogen effluvium závisí na tom, co spouští vypadávání vlasů. Jakmile je spouštěč vytvořen a vyřešen, měl by se vlasový cyklus normalizovat a vlasy začaly znovu růst.

Možnosti léčby zahrnují:

• řešení nutričních nedostatků prostřednictvím stravy
• nechirurgická náhrada vlasů
• hormonální substituční terapie pro lidi s menopauzou
• poradenská podpora při zvládání stresu nebo úzkosti

Osoba by se měla snažit vyhnout chemickým nebo tepelným úpravám, které by mohly vlasy poškodit. Měli by se také vyhnout tepelnému stylingu a tepelnému ošetření, jako je zvlnění nebo trvalé vlasy.

Mezi dietní úvahy patří následující:

• Protein poskytuje stavební kameny pro růst vlasů. Ujistěte se, že strava obsahuje spoustu potravin bohatých na bílkoviny, jako je maso, vejce, ryby, fazole, zrna a ořechy. Aminokyselina lysin může být zvláště důležitá pro růst vlasů.
• Nedostatek železa může souviset s telogenním effluviem. Změny ve stravě tak, aby zahrnovaly potraviny bohaté na železo, mohou pomoci při vypadávání vlasů. Patří mezi ně červené maso, játra, tmavě zelená listová zelenina, fazole a čočka.
• Suplementace může být zvážena na krátkou dobu, zatímco se zlepší stav výživy.

Pro odbornou radu může osoba kontaktovat dermatologa nebo trichologa.

Opětovný růst

U telogenního effluvia je běžné, že vlasy dorostou zpět za 3 až 6 měsíců po řešení příčiny. Někdy se rychlost vylučování zpomalí, ale nezastaví se úplně. Ve většině případů se neztrácí více než 50 procent vlasů.

Diagnóza

Lékař vyšetří vlasy a pokožku hlavy, aby diagnostikoval telogenní výpotek.

Při diagnostice telogen effluvium lékař vyšetří vypadlé chloupky.

K diagnostice telogenního effluvia lze provést několik testů:

• Průměr a délka ztracených chloupků může signalizovat tento stav a může pomoci lékaři rozlišit mezi tímto a alopecií.
• Může být provedena zkouška tahem za vlasy, aby se zjistilo, kolik vlasů se prolévá.
• Lze provést test praní, při kterém se počítá počet chloupků ztracených během praní.
• K odhalení příčiny vypadávání vlasů může být užitečný krevní test. Tyto testy mohou pomoci diagnostikovat nedostatek železa nebo nedostatečnost štítné žlázy.

Dermatolog může být schopen diagnostikovat telogenní effluvium a nabídnout radu. Budou se zabývat dalšími ukazateli zdraví vlasů, jako je vzhled pokožky hlavy, jakékoli skvrny plešatosti nebo obecnější ztenčení vlasů.

Výhled

Telogen effluvium je běžnou příčinou dočasného vypadávání vlasů. Je charakterizován náhlým nástupem vypadávání vlasů, který je obvykle pozorován několik měsíců po spouštěcí události.

Obvykle trvá přibližně 6 měsíců, s výjimkou případů chronického telogenního výpotku, které trvají déle. Neexistuje žádná specifická léčba, ale změny v životním stylu a stravě mohou být účinné při zahájení opětovného růstu vlasů.