Obsedantní láska: Co vědět
Láska může být euforický pocit. Může také vyvolat obrovskou devastaci, když druhá osoba sentiment nevrátí. Mnoho lidí pocítilo bolest zlomeného srdce a intenzitu zamilovanosti. Obsedantní láska posouvá tyto emoce dále a způsobuje, že se člověk upne na svého milovaného, jako by byl předmětem nebo majetkem.
Zdravotničtí pracovníci neuznávají obsedantně lásku nebo „obsedantně poruchu lásky“ jako stav duševního zdraví.
Ve skutečnosti v současné době není uveden v seznamu Diagnostický a statistický manuál duševních poruch. Obsedantní láska však může být známkou dalších problémů a podmínek duševního zdraví.
Pokud osoba, která prožívá pocity obsedantní lásky, neobdrží léčbu celkových příznaků, může se snažit tyto pocity emocionálně regulovat. Ve velmi extrémních případech to může dokonce vyvolat násilí nebo zneužívání.
Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o tom, co charakterizuje obsedantní lásku, příčinách a příznacích za ní a některých možných možnostech léčby.
Obsedantní láska vs. skutečná láska
Formulace definice „skutečné“ lásky se filozofům po staletí vyhýbala. Stejně tak neexistuje jediný seznam kritérií, která by rozlišovala obsedantní lásku od skutečné lásky.
Láska je mocná síla. Lidé s pocity lásky zažívají nával dopaminu a dalších silných chemických látek v mozku.
U některých lidí jsou tyto pocity tak silné, že jsou posedlí udržováním a ovládáním osoby, kterou milují. Může se zdát, že svého partnera občas uctívají, ale při sebemenší hrozbě se rozzlobí nebo žárlí.
Jedním z charakteristických znaků obsedantní lásky je její zaměření na partnera jako na předmět „spotřeby“ nebo vlastnictví, na rozdíl od rovnocenného. Spíše než milovat osobu a chtít pro ni to nejlepší, mohou lidé s obsedantními sklony milovat druhou osobu kvůli svým vlastním potřebám.
To zase může znamenat, že projevují malý zájem o blaho toho druhého.
Následuje několik dalších charakteristických rysů obsedantní lásky:
Skutečná láska vyžaduje kompromisy a jednání, zatímco obsedantní láska vyžaduje, aby se předmět náklonnosti podřídil požadavkům svého partnera.
Skutečná láska upřednostňuje blahobyt druhé osoby, zatímco obsedantní láska může zahrnovat fyzické násilí nebo emoční týrání.
Skutečná láska zahrnuje přijetí druhé osoby a uznání jejích nedostatků. Obsedantně zamilovaná láska může zahrnovat uctívání a odmítnutí uznat jakékoli nedostatky.
V některých případech obsedantní lásky může dojít k „rozchodu“. K tomu dochází, když osoba vidí předmět své lásky jako dokonalý jeden okamžik a zlo další.
Díky obsedantní lásce je člověk velmi obtížný pustit se. Ačkoli jsou rozchody obvykle bolestivé a mohou vyvolat nezdravé chování, lidé s pocity obsedantní lásky mohou odmítnout uznat, že vztah skončil.
Obsedantní láska někdy zahrnuje vztah, který ve skutečnosti neexistuje, například s celebritou nebo cizím člověkem.
Příčiny
Existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit obsedantní lásku. V následujících částech jsou tyto faktory podrobněji rozebrány.
Erotomanie a jiné bludné poruchy
Podmínky duševního zdraví, jako je bipolární porucha I a schizofrenie, stejně jako příznaky vyvolané poruchou užívání alkoholu, mohou způsobit bludy erotomanie.
To není totéž jako obsedantní láska, ale může to být příznak mnohem vážnějšího stavu duševního zdraví.
Erotomanie je vzácná klamná porucha, která může způsobit, že člověk věří, že osud vyžaduje konkrétní vztah. Osoba se může dokonce oklamat tím, že věří, že vztah, který skončil dávno, je stále láskyplný a zdravý.
Erotomanie může také způsobit, že člověk věří, že ho miluje někdo jiný. Někdy může být předmětem jejich lásky někdo, koho neznají. Mohou například věřit, že nemají žádný vztah s celebritou.
Některé iluze mohou být tak extrémní, že způsobují pronásledování, zneužívání nebo násilné chování. Erotomanie také zahrnuje příznaky paranoie.
Jedna případová studie z roku 2017 tvrdí, že sociální média mohou erotománii ještě zhoršit. Je to proto, že umožňuje lidem s obsedantními sklony pozorovat ostatní na dálku a cítit se k nim blíže, než by se jinak cítili.
Je důležité znovu zdůraznit, že erotomanie se velmi liší od obsedantní lásky.
Další informace o erotománii najdete zde.
Hraniční porucha osobnosti
Lidé s hraniční poruchou osobnosti se mohou intenzivně bát opuštění a mít potíže se zvládáním svých emocí. Například jejich emoce se mohou zdát nepřiměřené situaci a mohou být posedlí svými vztahy.
Často pohlížejí na věci černobíle a střídavě vidí člověka jako úplně dobrého nebo úplně zlého. To může způsobit, že se pokusí ovládat ostatní nebo manipulovat s partnery, aby zůstali ve vztahu.
Lidé s touto poruchou nemusí mít konzistentní identitu nebo pocit sebe sama. To může zhoršit obsedantní tendence, protože se mohou snažit vidět sebe jako skutečné nebo hodné jednotlivě, odděleně od svých vztahů.
Poruchy připevnění
Schopnost člověka vytvářet si zdravé připoutání k ostatním začíná již v dětství. U lidí, jejichž rodiče nebo pečovatelé byli nestabilní nebo urážliví, se mohou objevit neobvyklé vzorce připoutanosti. To může způsobit, že se stanou ve svých vztazích posedlí, ovládají nebo se bojí.
Lidé s nejistými nebo reaktivními styly připoutání se mohou cítit znepokojeni strachem ze ztráty. Mohou se cítit neschopní vyrovnat se bez vztahu a být ochotni udělat cokoli, aby si svého partnera udrželi.
Někdy nejistá připoutanost udržuje člověka v urážlivém vztahu, protože se bojí ztráty. V ostatních případech to může způsobit, že se člověk bude chovat násilně v zoufalé snaze udržet si partnera.
Trauma a obavy z opuštění
Někteří lidé se tak bojí opuštění, že se u nich rozvinou obsedantní tendence. To může pocházet z poruchy připoutanosti nebo se objevit po traumatu.
Například osoba, jejíž manžel zemřel, může mít strach ze ztráty svého současného partnera. To by mohlo vést k tomu, že přijmou neobvyklá nebo nezdravá opatření, aby je „ochránili“.
Další stavy duševního zdraví
Široká škála podmínek duševního zdraví může narušit nebo změnit perspektivu člověka, což z něj dělá strach, obsesi nebo depresi. To může zvýšit jejich riziko, že budou posedlí svým vztahem.
Například člověk s depresí může věřit, že je nedůstojný a sám, nebo že jediným hodnotným aspektem jeho života je jeho vztah. To může způsobit obsedantní pocity nebo chování.
Další informace o různých typech poruch osobnosti najdete zde.
Sociální a kulturní normy
Některé sociální a kulturní normy vyžadují více jednoho partnera než druhého. To by mohlo znamenat, že někteří rodiče a pečovatelé během výchovy vystavují své děti těmto nezdravým vztahovým stylům.
Například vystavení různým „normám“ vztahů během dětství může způsobit, že někteří lidé vyrostou v domnění, že láska znamená vlastnictví, nebo že jejich partner musí dělat vše, co chce, aby svou lásku dokázali.
Tyto vzorce myšlení jsou jedním z charakteristických znaků „toxické mužskosti“. Lidé s touto vlastností mohou věřit, že je přijatelné, aby se muži chovali ke svým partnerům způsobem, který je fyzicky nebo emocionálně škodlivý. Ti, kteří vykazují známky toxické mužskosti, mohou také ovládat, požadovat více svých partnerů, než jsou ochotni dát, nebo zneužívat partnery, kteří porušují jejich „pravidla“.
Příznaky
Příznaky obsedantní lásky se liší v závislosti na důvodu posedlosti. Například osoba s klamnou poruchou může mít pozměněnou realitu nebo projevovat neobvyklé chování, zatímco osoba s depresí může mít nízké sebevědomí nebo sebevražedné myšlenky.
Obecně lze říci, že některé znaky, že láska je posedlá, zahrnují:
- intenzivní zájem o vztah, který je nepřiměřený jeho délce
- okamžitě se „zamilovali“ do nových partnerů nebo dokonce do cizích lidí
- extrémní pokusy ovládnout druhou osobu
- vyhrožování druhé osobě, pokud se pokusí odejít
- odmítají naslouchat pocitům druhé osoby nebo přijímat jakékoli hranice, které se pokusí vytvořit
- vyžadování konkrétního nepřiměřeného chování od druhé osoby
Diagnóza
Odborník v oblasti duševního zdraví může rozhodnout, že vztah člověka je posedlý na základě příznaků, které projevují, a podle toho, zda negativně ovlivňují život člověka. Pro posedlou lásku neexistují žádná specifická diagnostická kritéria.
Protože obsedantní láska je často známkou jiného stavu duševního zdraví, může se zdravotnický pracovník ptát na historii duševního zdraví člověka. Mohou také doporučit psychologické nebo lékařské vyšetření k vyloučení jiných příčin, zejména pokud osoba prokáže klamné chování.
Léčba
Léčba obsedantní lásky se zaměřuje na identifikaci příčiny obsedantních myšlenek a pocitů a následnou léčbu této příčiny.
Například osoba se schizofrenií může potřebovat léky k potlačení bludů a negativních myšlenek.
Léčba poruch iluze má tendenci zahrnovat léčbu i psychosociální psychiatrické intervence, jako je rodinná terapie nebo pomoc jednotlivci nahradit negativní iluze vzory pozitivního myšlení.
Pro většinu lidí je terapie klíčová při zvládání obsedantních pocitů a rozvoji zdravějších vztahů. Terapeut může často pomoci s rozpletením historie traumatu, zvládáním základních podmínek a stanovením zdravějších vztahových norem.
V raných fázích léčby je nejlepší individuální terapie, zejména pokud je vztah urážlivý. Pokud je každá osoba ve vztahu schopna individuálně stanovit lepší hranice, pak by jim poradenství v párech mohlo pomoci spolupracovat a překonat obsedantní lásku.
Existuje také několik základních strategií řízení, které si člověk může vyzkoušet doma. Tyto zahrnují:
- zapsat všechny city k objektu obsedantní lásky a poté tuto stránku roztrhat jako symbolické zničení těchto pocitů
- odstranění všech sociálních připojení k objektu lásky
- odebrání všech připomenutí dané osoby, včetně fotografií a dárků
- nosit gumičku na zápěstí a lámat gumičku, když do mysli vstoupí obsedantní myšlenky
- hledání zdravých a pohlcujících rozptýlení, jako je čtení, malování nebo hra na hudební nástroj
- trávit čas s přáteli a snažit se zaměstnávat
Někteří lidé se diví, jak dlouho trvá překonání obsedantní lásky. Není však stanoven čas. Jedná se o psychologickou a velmi individuální zkušenost, která závisí na mnoha věcech, od úrovně obsedantní lásky až po základní stav, který by ji mohl způsobit.
Kdy navštívit lékaře
Pokud výše uvedené strategie nefungují, může se jednat o závažnější základní problém a návštěva odborníka na duševní zdraví může být dobrý nápad.
Lidé s obsedantní láskou také nemusí považovat své chování za problematické. Mohli by místo toho považovat předmět své náklonnosti za nedostatečně milující nebo loajální a věřit jim, že jsou problémem.
To může znamenat, že pro osobu, která prožívá pocity obsedantní lásky, může být obtížné vyhledat léčbu.
Lidé, kteří se snaží vzdát vztahů nebo se ve vztahu cítí velmi nejistí, by měli zvážit možnost, že jejich láska je posedlá, a pokusit se vyhledat léčbu.
souhrn
Obsedantně zamilovaná láska může být známkou vážného stavu duševního zdraví, a pokud se neléčí, může zničit přátelství a vztahy. Mohlo by to také vést k dalším vážným obavám o duševní zdraví.
Pokud obsedantní láska způsobí, že někdo naváže vztah s někým, kdo o to nemá zájem, mohlo by to dokonce vést k právním potížím nebo násilí.
Je možné léčit duševní zdraví a další příčiny, které mohou vést k obsedantní lásce, zejména s odpovídající podporou. To je však možné pouze v případě, že osoba s pocity obsedantní lásky cítí, že je schopna vyhledat pomoc a podporu.
