Sedm způsobů léčby UTI bez antibiotik

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Infekce močových cest (UTI) jsou způsobeny bakteriální infekcí, takže lékaři je obvykle léčí antibiotiky - ale je možné léčit UTI bez antibiotik?

UTI patří mezi nejčastější bakteriální infekce ve Spojených státech. Obzvláště se vyskytují u žen, z nichž asi 50 procent bude mít během života. UTI mají také tendenci se opakovat.

Lidé stále častěji chtějí vědět, zda léčba jinými než antibiotiky může UTI vyřešit. Tuto možnost prozkoumáme zde a poskytneme sedm domácích opravných prostředků založených na důkazech, které mohou pomoci při léčbě UTI.

Můžete léčit UTI bez antibiotik?

Brusinkový džus je populární domácí lék na mírné infekce močových cest.

Antibiotika jsou účinnou léčbou UTI. Tělo však často dokáže vyřešit drobné nekomplikované infekce močových cest samostatně bez pomoci antibiotik.

Podle některých odhadů se 25–42 procent nekomplikovaných infekcí močových cest vyléčí samo. V těchto případech mohou lidé vyzkoušet řadu domácích prostředků k urychlení zotavení.

Složité infekce močových cest budou vyžadovat lékařské ošetření. Tyto UTI zahrnují jeden nebo více z následujících faktorů:

  • změny v močových cestách nebo orgánech, jako je oteklá prostata nebo snížený tok moči
  • druhy bakterií, které jsou rezistentní na antibiotika
  • stavy, které ovlivňují imunitní systém, jako je HIV, srdeční onemocnění nebo lupus

Výhody antibiotik pro UTI

Antibiotika jsou standardní léčbou UTI, protože ničí bakterie způsobující infekce. Většina UTI se vyvíjí, když bakterie vstupují do močových cest zvenčí těla. Mezi druhy bakterií, které jsou s největší pravděpodobností odpovědné za infekce močových cest, patří:

  • Escherichia coli druhy, které způsobují až 90 procent všech infekcí močového měchýře
  • Staphylococcus epidermidis a Staphylococcus aureus
  • Klebsiella pneumoniae

Rizika antibiotik pro UTI

Zatímco antibiotika mohou obvykle léčit UTI rychle a efektivně, lidé na ně mohou být alergičtí a jejich užívání může nést určitá rizika.

Například přibližně 22 procent žen léčených pro nekomplikované infekce močových cest má vaginální vývoj Candida infekce, což je typ plísňové infekce.

Mezi další vedlejší účinky antibiotik při léčbě UTI patří:

  • nevolnost a zvracení
  • průjem
  • vyrážka
  • bolest hlavy
  • abnormální jaterní funkční testy

Mezi závažnější rizika užívání antibiotik patří:

Vytváření silnějších kmenů bakterií

Postupem času se některé druhy bakterií staly rezistentními na tradiční antibiotika. Existuje několik druhů E-coli které vykazují rostoucí rezistenci na léky, a to jsou hlavní příčiny infekcí močových cest.

Pokaždé, když lidé používají antibiotikum, existuje zvýšené riziko vzniku rezistence bakterií. To je ještě pravděpodobnější, když lidé nedodržují pokyny lékaře, aby dokončili celý předepsaný průběh léčby.

Výsledkem je, že se lékaři snaží omezit užívání antibiotik, zvláště když mohou být účinné jiné způsoby léčby nebo když se nemoci mohou vyřešit samy.

Je nezbytné pokračovat v léčbě antibiotiky až do data ukončení, které stanoví lékař. Lidé by také nikdy neměli sdílet antibiotika s ostatními.

Poškozuje dobré bakterie

Tělo obsahuje společenství bakterií, virů a hub, které žijí harmonicky a pomáhají s tělesnými funkcemi. Antibiotika mohou zničit některé z těchto bakterií, což by mohlo zvýšit pravděpodobnost výskytu dalších infekcí.

Sedm metod léčby UTI bez antibiotik

Zatímco vědecký výzkum podporuje některá domácí nebo přírodní léčiva UTI, jiné jsou součástí systémů tradiční medicíny po tisíce let.

K léčbě UTI bez antibiotik mohou lidé vyzkoušet následující domácí léky:

1. Zůstaňte hydratovaní

Pravidelné pití vody může pomoci při léčbě UTI.

Pití dostatečného množství vody je jedním z nejjednodušších způsobů prevence a léčby infekcí močových cest.

Voda pomáhá orgánům močových cest účinně odstraňovat odpad z těla při zachování životně důležitých živin a elektrolytů.

Hydratace také zředí moč a urychlí její cestu systémem, což bakteriím znesnadní přístup k buňkám, které lemují močové orgány, a způsobení infekce.

Není stanoveno žádné doporučení, kolik by lidé měli denně vypít, protože potřeby vody každého člověka se liší. V průměru by však lidé měli každý den vypít nejméně šest až osm sklenic vody o objemu 8 uncí.

2. Močte, když je potřeba

Časté močení vyvíjí tlak na bakterie v močových cestách, což jim může pomoci se zbavit.

Snižuje také dobu, po kterou jsou bakterie v moči vystaveny buňkám v močovém traktu, a snižuje riziko jejich připojení a vzniku infekce.

Když ucítíte nutkání, vždy močte co nejdříve, abyste pomohli předcházet a léčit infekce močových cest.

3. Pijte brusinkovou šťávu

Brusinkový džus je jednou z nejznámějších přírodních metod léčby infekce močových cest. Lidé ji také tradičně používají k odstraňování obecných infekcí a k urychlení doby zotavení z rány.

Studie účinnosti brusinkové šťávy pro UTI přinesly smíšené výsledky. Podle jedné recenze obsahuje brusinková šťáva sloučeniny, které mohou zabránit E-coli buňky se nepřipojují k buňkám v močovém traktu.

Brusinkový džus také obsahuje antioxidanty, včetně polyfenolů, které mají antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti.

Neexistuje žádný stanovený návod, kolik brusinkové šťávy vypít k léčbě UTI, ale běžným doporučením je vypít přibližně 400 mililitrů (ml) nejméně 25% brusinkové šťávy každý den k prevenci nebo léčbě UTI.

4. Užívejte probiotika

Užitečné bakterie, známé jako probiotika, mohou pomoci udržet zdravé močové cesty a bez škodlivých bakterií.

Zejména skupina probiotik zvaných laktobacily může pomoci při léčbě a prevenci UTI. Mohou to udělat:

  • prevence připojení škodlivých bakterií k buňkám močových cest
  • produkující peroxid vodíku v moči, což je silné antibakteriální činidlo
  • snížení pH moči, čímž jsou podmínky pro bakterie méně příznivé

Lidé, kteří užívají doplňky laktobacilu během užívání antibiotik na UTI, mohou mít menší rezistenci na antibiotika než lidé, kteří je neužívají.

Probiotika se vyskytují v různých fermentovaných a mléčných výrobcích, včetně:

  • jogurty
  • kefír
  • některé druhy sýra
  • kysané zelí

Lidé mohou také užívat probiotické doplňky, které jsou obvykle ve formě kapslí nebo prášku, který se mísí do vody nebo jiných nápojů.

5. Získejte dostatek vitaminu C.

Vitamin C je antioxidant, který pomáhá zlepšit funkci imunitního systému.

Vitamin C také reaguje s dusičnany v moči za vzniku oxidů dusíku, které mohou ničit bakterie. Může snížit pH moči, takže je méně pravděpodobné, že bakterie přežijí.

Stejně jako u brusinkové šťávy lidé používají vitamin C v různých formách k léčbě infekcí močových cest po tisíce let. Chybí však kvalitní výzkum, který by potvrdil, zda může zvýšení příjmu vitaminu C zabránit nebo léčit infekce močových cest.

Podle omezeného výzkumu může užívání dalších doplňků spolu s vitaminem C maximalizovat jeho výhody.

Ve studii z roku 2016 užívalo 38 žen s recidivujícími UTI vitamin C, probiotika a brusinky třikrát denně po dobu 20 dnů, poté po dobu 10 dnů přestaly. Tento cyklus opakovali po dobu 3 měsíců. Vědci dospěli k závěru, že by to mohl být bezpečný a účinný přístup k léčbě UTI.

Národní instituty zdraví doporučují, aby ženy ve věku 19 a více let dostávaly alespoň 75 mg vitaminu C denně, zatímco muži potřebují přibližně 90 mg denně. Dospělí, kteří kouří, by měli užívat dalších 35 mg vitaminu každý den.

6. Otřete zepředu dozadu

Mnoho UTI se vyvíjí, když bakterie z konečníku nebo stolice získají přístup k močové trubici, malému kanálu, který umožňuje odtoku moči z těla.

Jakmile jsou bakterie v močové trubici, mohou cestovat nahoru do dalších orgánů močových cest, kde mohou vést k infekcím.

Po močení otřete takovým způsobem, aby se zabránilo kontaktu bakterií s genitáliemi. K otření genitálií a konečníku použijte samostatné kousky toaletního papíru.

7. Procvičujte správnou sexuální hygienu

Pohlavní styk zavádí do močových cest bakterie a další mikroby z vnějšku těla. Správná sexuální hygiena může pomoci snížit počet bakterií, které mohou lidé přenášet během pohlavního styku a jiných sexuálních akcí.

Mezi příklady správné sexuální hygieny patří:

  • močení před a bezprostředně po sexu
  • používat bariérovou antikoncepci, například kondom
  • mytí pohlavních orgánů, zejména předkožky, před a po pohlavním styku nebo pohlavním styku
  • umývání pohlavních orgánů nebo změna kondomů při přechodu z análního na vaginální
  • zajištění toho, aby si sexuální partneři byli vědomi jakýchkoli současných nebo předchozích UTI

V současné době se vědci snaží navrhnout vakcíny, které by zabránily správnému připojení mnoha druhů bakterií k buňkám těla.

Pracují také na vývoji dalších vakcín proti UTI, které zabraňují růstu bakterií a způsobují infekci. Doposud pouze jeden typ vakcíny proti UTI dosáhl předběžných pokusů na lidech. Ve zbývajících studiích se stále používají vzorky zvířat a tkání.

Kdy navštívit lékaře

Lékař může pomoci zabránit zhoršení infekce.

Pokud má osoba podezření, že by mohla mít UTI, měla by se poradit se svým lékařem o tom, jak nejlépe léčit možnou infekci.

Antibiotika nemusí být vždy nutná k léčbě infekce močových cest, ale je stále důležité vyhledat lékařskou pomoc při jakékoli infekci nebo podezření na infekci. Tím se sníží riziko vzniku závažnější infekce, která je těžší léčitelná.

Mezi příznaky a příznaky UTI patří:

  • zvýšená frekvence a naléhavost močení
  • bolest nebo pálení při močení
  • nízké horečky (pod 101 ° F)
  • tlak nebo křeče v oblasti podbřišku a třísla
  • změna vůně nebo barvy moči
  • zakalená, kalná nebo krvavá moč

Výhled

Většina lidí si v určitém okamžiku svého života vytvoří UTI, zejména ženy.

Mnoho UTI odchází samostatně nebo s primární péčí. Vědci stále více hledají způsoby, jak léčit a předcházet UTI bez použití antibiotik.

Několik dlouhotrvajících opravných prostředků doma může pomoci předcházet a léčit infekce močových cest.

Lidé, kteří si myslí, že mají UTI, by měli vždy promluvit s lékařem, než se sami pokusí infekci léčit.

Některé domácí opravné prostředky uvedené v tomto článku lze zakoupit online.

  • Nakupujte brusinkový džus.
  • Nakupujte probiotické doplňky.
  • Nakupujte doplňky vitaminu C.
  • Nakupujte kondomy.
none:  dodržování huntingtonova choroba hypotyreóza