Co potřebujete vědět o nepravidelných menstruacích

Normální délka ženského menstruačního cyklu je 28 dní, ale u jednotlivých jedinců se liší. Nepravidelná menstruace je, když je délka cyklu delší než 35 dnů nebo pokud se doba trvání liší.

Období nebo menstruace je část menstruačního cyklu, při které se vylučuje endometrium, což je výstelka dělohy. To se jeví jako krvácení z dělohy, které se uvolňuje pochvou.

Období obvykle začínají během puberty, ve věku od 10 do 16 let, a pokračují až do menopauzy, kdy je ženě 45 až 55 let.

Nepravidelná období, nazývaná také oligomenorea, mohou nastat, pokud dojde ke změně metody antikoncepce, nerovnováze hormonů, hormonálním změnám v době menopauzy a vytrvalostním cvičením.

Léčba nepravidelných období během puberty a kolem menopauzy není obvykle nutná, ale pokud k nepravidelným obdobím dojde během reprodukčních let, může být nutná lékařská pomoc.

Příčiny

V pravidelné menstruaci se ženský cyklus řídí předvídatelným vzorcem.

Řada faktorů zvyšuje pravděpodobnost nepravidelné menstruace. Většina se týká produkce hormonů. Dva hormony, které ovlivňují menstruaci, jsou estrogen a progesteron. Jedná se o hormony, které regulují cyklus.

Hormonální vlivy

Změny životního cyklu, které ovlivňují hormonální rovnováhu, zahrnují pubertu, menopauzu, těhotenství a porod a kojení.

Během puberty prochází tělo významnými změnami. Může trvat několik let, než se estrogen a progesteron vyrovnají, a v tuto chvíli jsou běžná nepravidelná období.

Před menopauzou mají ženy často nepravidelnou menstruaci a množství prolité krve se může lišit. K menopauze dochází, když uplynulo 12 měsíců od posledního menstruačního období ženy. Po menopauze již žena nebude mít menstruaci.

Během těhotenství přestává menstruace a většina žen nemá období kojení.

Antikoncepce mohou způsobit nepravidelné krvácení. Nitroděložní tělísko (IUD) může způsobit silné krvácení, zatímco antikoncepční pilulka může způsobit špinění mezi obdobími.

Když žena poprvé použije antikoncepční pilulku, může se u ní objevit malé krvácení, které je obvykle kratší a lehčí než obvykle. Obvykle zmizí po několika měsících.

Mezi další změny spojené s nepravidelnými obdobími patří:

• extrémní úbytek hmotnosti
• extrémní přibývání na váze
• emoční stres
• poruchy příjmu potravy, jako je anorexie nebo bulimie
• vytrvalostní cvičení, například maratonský běh.

S vynecháním nebo nepravidelností menstruace souvisí také řada poruch.

Příznaky

Menstruační cyklus trvá přibližně 28 dní, ale může se lišit od 24 dnů do 35 dnů, v závislosti na jednotlivci.

Většina žen má každý rok 11 až 13 menstruací. Krvácení obvykle trvá přibližně 5 dní, ale i to se může lišit, od 2 do 7 dnů.

Když menstruace poprvé začíná, může trvat až 2 roky, než se vytvoří pravidelný cyklus. Po pubertě je většina žen menstruace pravidelná. Doba mezi jednotlivými obdobími je podobná.

U některých žen se však doba mezi obdobími a množství prolité krve značně liší. Toto se nazývá nepravidelná menstruace.

Hlavním příznakem nepravidelné menstruace je, když je cyklus delší než 35 dnů, nebo pokud má různou délku.

Pokud dojde ke změnám v průtoku krve nebo pokud se objeví sraženiny o průměru větším než 2,5 centimetru, považuje se to také za nepravidelné.

Komplikace

Nepravidelné období může někdy znamenat zdravotní problém a některé z nich mohou vést k dalším problémům, jako jsou problémy s plodností.

Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je stav, při kterém se ve vaječnících vyvíjí řada malých vaků naplněných tekutinou známých jako cysty.

Žena s PCOS nemá ovulaci a nevydává vajíčko každý měsíc. Mezi příznaky patří nepravidelná nebo žádná menstruace, obezita, akné a nadměrný růst vlasů.

Ženy s PCOS mají neobvykle vysokou hladinu mužského pohlavního hormonu, androgenu nebo testosteronu.

Podle Úřadu pro zdraví žen na Ministerstvu zdravotnictví a sociálních služeb Spojených států postihuje PCOS mezi 10 procenty a 20 ženami v reprodukčním věku, nebo až 5 milionů amerických žen. Dívkám mladým 11 let byla diagnostikována PCOS.

Rakovina dělohy nebo děložního čípku může způsobit neobvyklé krvácení.

Porucha štítné žlázy může způsobit nepravidelná období. Štítná žláza produkuje hormony, které ovlivňují metabolismus těla.

Rakovina děložního čípku nebo dělohy nebo rakovina dělohy mohou ve vzácných případech způsobit krvácení mezi menstruacemi nebo během pohlavního styku.

Endometrióza je stav, kdy buňky, které se běžně nacházejí uvnitř dělohy, nazývané buňky endometria, rostou mimo ni. Jinými slovy, výstelka vnitřku dělohy se nachází mimo ni.

Endometriální buňky jsou buňky, které se vylučují každý měsíc během menstruace, takže endometrióza s největší pravděpodobností postihuje ženy během jejich plodného věku.

Buněčný růst podílející se na endometrióze není rakovinový. Nemusí být žádné příznaky, ale může to být bolestivé a vést k dalším problémům. Pokud se uvolněná krev zasekne v okolní tkáni, může ji poškodit a způsobit silnou bolest, nepravidelné menstruace a neplodnost.

Zánětlivé onemocnění pánve (PID) je infekce ženského reprodukčního systému. U žen je to kromě AIDS nejčastější a nejzávažnější komplikace pohlavně přenosných infekcí (STI).

Pokud je detekována včas, může být léčena antibiotiky, ale pokud se rozšíří, může poškodit vejcovody a dělohu, což má za následek chronickou nebo dlouhodobou bolest. Existuje mnoho příznaků, a to včetně krvácení mezi obdobími a po sexu.

Domácí prostředky

Udržování zdravého životního stylu může pomoci snížit riziko některých příčin nepravidelných období.

To zahrnuje:

• Pravidelné cvičení pro udržení zdravé hmotnosti a snížení stresu
• po zdravé stravě

Některé bylinné léky, jako je černá cohosh, chasteberry, kořen lékořice a kurkuma, údajně pomáhají, ale výzkum nepotvrdil jejich účinnost a mohou mít nepříznivé účinky. Je lepší nejprve promluvit s lékařem.

Léčba

Léčba bude v případě potřeby záviset na příčině.

Puberta a menopauza: Nepravidelná období, která se vyskytují během puberty nebo když se žena blíží menopauze, obvykle léčbu nevyžadují.

Antikoncepce: Pokud je nepravidelné krvácení způsobeno antikoncepcí a trvá několik měsíců, měla by si žena promluvit se zdravotníkem o dalších možnostech.

PCOS a obezita: V případech PCOS může nadváha nebo obezita přispět ke stabilizaci menstruace. Nižší hmotnost znamená, že tělo nemusí produkovat tolik inzulínu. To vede k nižší hladině testosteronu a lepší šanci na ovulaci.

Problémy se štítnou žlázou: Pravděpodobně bude předepsána léčba základního problému. To může zahrnovat léky, radioaktivní jódovou terapii nebo chirurgický zákrok.

Stres a poruchy příjmu potravy: Psychologická terapie může pomoci, pokud emoční stres, porucha příjmu potravy nebo náhlá ztráta hmotnosti způsobily nepravidelné období. To může zahrnovat relaxační techniky, zvládání stresu a rozhovory s terapeutem.

Léky

Lékař může předepsat metformin, perorální lék snižující inzulin na cukrovku typu 2, který může pomoci zajistit ovulaci a pravidelné období.

Může pomoci nízkodávková antikoncepční pilulka obsahující kombinaci estrogenu a progesteronu. To sníží produkci androgenu a pomůže napravit abnormální krvácení.

Alternativně je pravděpodobné, že období budete regulovat užíváním progesteronu 10 až 14 dní každý měsíc.

Těhotenství

Nepravidelná období mohou naznačovat problém s plodností, ale není tomu tak vždy. Může dojít k ovulaci, i když je menstruace nepravidelná.

Zde je několik věcí, které můžete udělat pro sledování ovulace:

• Označte si v kalendáři libovolná období a hledejte vzory.
• Zkontrolujte změny v cervikálním hlenu. S přiblížením ovulace bude hlen hojnější, kluzký, čistý a pružný.
• Vezměte si teplotu každý den a všimněte si, kdy se zvýší. To může naznačovat, že dochází k ovulaci.

Pokud jsou nepravidelná období spojena s problémy s plodností, pomohou tyto záznamy lékaři dosáhnout diagnózy.

Každý, kdo má obavy z nepravidelné menstruace, by měl vyhledat lékařskou pomoc.