Vše, co potřebujete vědět o chřipce

Chřipka nebo chřipka je onemocnění dýchacích cest, které je výsledkem virové infekce. Chřipka je vysoce nakažlivá a šíří se dýchacími kapičkami. Osoba jej může předat při rozhovoru nebo při fyzickém kontaktu, například potřesení rukou.

Chřipka A a B způsobují každou zimu sezónní epidemie ve Spojených státech i jinde. Typ C obvykle způsobuje mírné respirační onemocnění.

Některé kmeny chřipky A, například virus „ptačí chřipky“ H5N1, občas infikují člověka a způsobují vážné nemoci. Odborníci tyto kmeny pečlivě sledují, protože se snaží předvídat, jak se změní a jak mohou ovlivnit lidi.

V tomto článku vysvětlíme příznaky chřipky, možnosti léčby, jak se liší od nachlazení a jak chřipce předcházet.

Příznaky

Osoba s chřipkou může mít ucpaný nos nebo rýmu.

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) může osoba s chřipkou zaznamenat:

• vysoká teplota, která trvá 3–4 dny
• ucpaný nebo rýma
• studený pot a zimnice
• bolesti, které mohou být závažné
• bolest hlavy
• únava

Ne každý s chřipkou bude mít všechny tyto příznaky. Například je možné mít chřipku bez horečky.

Příznaky chřipky se obvykle objevují náhle. Zpočátku může člověk s chřipkou zaznamenat:

• vysoká teplota
• ucpaný nebo rýma
• suchý kašel
• studený pot a zimnice
• bolesti, které mohou být závažné
• bolest hlavy
• únava a pocit nevolnosti
• nízká chuť k jídlu

Proč mají lidé někdy zimnici, ale nemají horečku?

Příznaky chřipky u dospělých

Dospělí s následujícími příznaky by měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc:

• dýchací potíže
• bolest nebo tlak na hrudi nebo břiše
• závratě, zmatenost nebo ztráta pozornosti
• záchvaty
• ne močení, což může naznačovat dehydrataci
• silná bolest, slabost a nejistota
• horečka nebo kašel, který zmizí a pak se vrátí
• zhoršení dalších stávajících zdravotních podmínek

Příznaky chřipky u dětí

Děti mají často podobné příznaky jako dospělí, ale mohou mít také gastrointestinální příznaky, jako je nevolnost, zvracení a průjem.

Pokud má dítě následující příznaky, potřebuje okamžitou lékařskou péči:

• dýchací potíže
• rychlé dýchání
• namodralý obličej nebo rty
• bolest na hrudi nebo žebra se při dýchání táhnou dovnitř
• silné bolesti
• například dehydratace, 8 hodinové močení a suché slzy
• nedostatek bdělosti nebo interakce s ostatními
• horečka nad 104 ° F nebo jakákoli horečka u dětí mladších 12 týdnů
• horečka nebo kašel, který zmizí, ale pak se vrátí
• zhoršení dalších zdravotních stavů

Měly by mít děti léky na chřipku? Více informací o přípravku Tamiflu a jeho účincích na děti naleznete zde.

Příznaky chřipky u dětí

Chřipka může být pro kojence nebezpečná. Pokud se objeví příznaky, měl by rodič nebo pečovatel vyhledat lékařskou pomoc.

Dítě s chřipkou může:

• být velmi unavený
• mít kašel a bolest v krku
• mít ucpaný nos nebo rýmu
• mít horečku 100 ° F nebo více
• máte zvracení nebo průjem

Dítě potřebuje okamžitou lékařskou pomoc, pokud:

• Nechci, aby je někdo držel
• mít modrou nebo šedou barvu kůže
• dýcháte rychle nebo máte potíže s dýcháním
• máte horečku s vyrážkou
• mají příznaky, které zmizí, ale vrátí se znovu
• vykazovat známky dehydratace, například močení
• neprobudit se nebo komunikovat
• máte silné a trvalé zvracení

Co se stane, když dítě nachladne?

Příznaky chřipky typu A.

Pokud má člověk následující příznaky, může mít chřipku typu A:

• horečka a zimnice
• bolest hlavy
• Bolest svalů
• únava
• slabost
• ucpaný nebo rýma
• bolest v krku a kašel

Další informace o chřipce A.

Příznaky chřipky typu B.

Příznaky chřipky B jsou podobné příznakům chřipky A.

Další informace o chřipce B.

Další informace a zdroje, které vám pomohou udržet zdraví vás a vašich blízkých v této chřipkové sezóně, najdete v našem vyhrazeném centru.

Léčba

Většina lidí bude schopna chřipku léčit doma. Kombinace léků na životní styl a volně prodejných léků může pomoci zmírnit příznaky.

Léky na úlevu od bolesti mohou pomoci zvládat bolesti hlavy a těla. Lékař může doporučit nejlepší možnosti.

Některé léky proti bolesti, jako je aspirin, nejsou vhodné pro děti do 16 let. Užívání aspirinu v tomto věku může vést ke stavu známému jako Reyeův syndrom.

Různé možnosti jsou k dispozici na přepážce nebo k nákupu online. Je důležité porovnávat různé produkty a brát je pouze na doporučení lékaře.

Jak dlouho trvá chřipka? Zjistěte zde.

Chřipkové léky

Virus způsobuje chřipku, takže antibiotika nemoci nevyléčí. Lékař předepíše antibiotika, pouze pokud je vedle chřipky přítomna bakteriální infekce. Antivirová léčba však může pomoci, když má někdo chřipku.

Zde je několik tipů, jak léčit nachlazení nebo chřipku doma.

Cílem antivirotik je zabránit množení viru v těle člověka. Mezi příklady patří oseltamivir (Tamiflu) a zanamivir (Relenza).

V roce 2018 schválil Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) nový lék zvaný baloxavir marboxil (Xofluza) pro akutní nekomplikovanou chřipku. Lidé mohou drogu užívat ústy v jedné dávce.

Lidé mohou tuto léčbu podstoupit, jsou-li ve věku 12 let a více a mají příznaky méně než 48 hodin. Možné nežádoucí účinky zahrnují průjem a bronchitidu.

Některé výzkumy ukazují, že léčba chřipky může mít vliv na srdce člověka. Zjistěte více zde.

Domácí léky proti chřipce

Pokud má člověk chřipku, je nezbytné, aby:

• zůstat doma
• pokud je to možné, vyvarujte se kontaktu s jinými lidmi
• udržujte teplo a odpočívejte
• konzumujte dostatek tekutin a zdravé jídlo
• vyhýbejte se alkoholu
• přestat kouřit, protože to zvyšuje riziko komplikací

Mezi další věci, které si lidé mohou doma vyzkoušet, patří:

• kuřecí vývar
• bylinné čaje
• vitamínové doplňky

Není však k dispozici dostatek důkazů, které by potvrdily, že jejich konzumace pomáhá.

Které potraviny jsou dobrou volbou pro člověka s chřipkou?

Diagnóza chřipky

Pokud osoba vyhledá lékařskou pomoc ohledně příznaků chřipky, lékař se pravděpodobně zeptá na její příznaky a provede fyzické vyšetření. Lékař může také vzít tampon z krku k testování.

Rychlý diagnostický test chřipky může přinést výsledky za 10–15 minut, ale nemusí být přesný. Jiné, přesnější testy mohou trvat déle, než se dostaví výsledky.

Chřipka nebo nachlazení?

Obrazový kredit: Stephen Kelly, 2018.

Lidé si často pletou chřipku se špatným nachlazením, protože některé příznaky jsou podobné.

Nachlazení a chřipka zahrnují:

• rýma nebo ucpaný nos
• bolavý krk
• kašel
• nepohodlí na hrudi
• únava

Existují však určité rozdíly:

• Nachlazení nezahrnuje horečku, zatímco chřipka obvykle ano.
• Příznaky nachlazení se objevují postupně, zatímco příznaky chřipky se mohou rychle vyvinout.
• Příznaky nachlazení jsou obvykle méně závažné než příznaky chřipky.
• Po chřipce může člověk pociťovat únavu několik týdnů.
• Chřipka pravděpodobně povede ke komplikacím a může být život ohrožující.

Otrava chřipkou nebo jídlem?

Existuje mnoho druhů virů a některé mohou ovlivnit trávicí systém. Lidé tomu někdy říkají „žaludeční chřipka“. Toto onemocnění se liší od chřipky, což je onemocnění dýchacích cest.

Nejběžnější příčinou „žaludeční chřipky“ je norovirus, který se do těla dostává kontaminovaným jídlem nebo pitím. Mezi příznaky patří nevolnost, zvracení a průjem. Otrava jídlem způsobuje podobné příznaky.

Je to žaludeční virus nebo otrava jídlem? Zjistěte zde.

Chřipka nebo zápal plic?

Pneumonie může být bakteriální nebo virová. Příznaky mohou připomínat příznaky chřipky, ale jedinec může mít ostrou, bodavou bolest na hrudi, zvláště když zhluboka dýchá nebo kašle.

Bakteriální pneumonie může začít pomalu nebo náhle. Mezi příznaky patří:

• velmi vysoká teplota
• pocení
• rychlé dýchání a tepová frekvence
• modré nehty kvůli nedostatku kyslíku

Příznaky virové pneumonie jsou podobné příznakům chřipky. Obsahují:

• horečka
• suchý kašel
• bolest hlavy
• bolesti a slabost

Na rozdíl od chřipky se však příznaky pneumonie obvykle rozvíjejí postupně. Každý, kdo má vysokou horečku a dýchací potíže, by měl okamžitě vyhledat lékaře.

Co je virová pneumonie? Zjistěte zde.

Kdy je chřipkové období?

Lidé mohou mít chřipku kdykoli, ale častější je během chřipkového období. Načasování a trvání chřipkové sezóny se rok od roku mění, ale obvykle se to stane kolem podzimu a zimy.

Aktivita chřipky se často začíná zvyšovat v říjnu a může trvat až v květnu. Nejběžnější je však od prosince do února.

Prevence

Chřipka může pomoci předcházet chřipce, ale není 100% účinná. Lidé by měli dodržovat opatření v oblasti životního stylu, aby snížili riziko.

Tipy pro životní styl, jak se vyhnout chřipce

Tipy, jak se vyhnout infekci, zahrnují:

• dodržování správné hygieny, včetně častého mytí rukou
• udržení silného imunitního systému dodržováním zdravé výživy
• přestat kouřit nebo se mu vyhýbat, protože u kuřáků je větší pravděpodobnost vzniku komplikací
• vyhýbat se lidem, kteří mají chřipku

Lidé by se také měli držet dál od ostatních, když mají chřipku, aby se sami nerozšířili.

Kliknutím sem zobrazíte další informace o tom, jak se chřipce vyhnout.

Nakažlivost

Virus chřipky se přenáší kapičkami kapaliny. Osoba může přenést virus na jinou osobu, která je od nich vzdálena až 6 stop, když kašle, kýchá, mluví nebo dýchá.

Zdravý jedinec může přenášet virus den předtím, než se u něj objeví příznaky. Jinými slovy, je možné chřipku předat, než víte, že ji máte. Infikovaný jedinec může pokračovat v přenosu viru po dobu až 5–7 dnů po objevení se příznaků.

Lidé s oslabeným imunitním systémem, starší lidé a malé děti mohou být schopni přenášet virus déle.

Chřipka je nejvíce nakažlivá během prvních 3–4 dnů po objevení se příznaků.

Jak dlouho je chřipka nakažlivá? Zjistěte zde.

Přenos

U člověka se mohou vyvinout příznaky chřipky, pokud se mu do úst, nosu nebo plic dostanou kapičky, které obsahují virus a pocházejí z dechu jiné osoby.

K tomuto přenosu může dojít, pokud:

• Někdo bez viru je v blízkosti osoby s chřipkou.
• Někdo, kdo je bez virů, zachází s předmětem, kterého se dotkla osoba s virem, a poté se dotýká jeho úst, nosu nebo očí.

Výzkum ukazuje, že pouhé dýchání může šířit virus chřipky. Více informací zde.

Inkubační doba

Inkubační doba onemocnění je doba, která trvá od okamžiku, kdy virus infikuje člověka, do začátku příznaků.

U chřipky je to přibližně 2 dny, ale může se pohybovat od 1 do 4 dnů.

Osoba může přenášet virus ještě předtím, než se objeví příznaky.

Chřipka v těhotenství

Chřipka může být během těhotenství vážnější, protože těhotenství ovlivňuje fungování imunitního systému. Pokud je žena těhotná a má chřipku, možná bude muset trávit čas v nemocnici.

Komplikace spojené s těhotenstvím zahrnují vyšší riziko:

• předčasný porod
• nízká porodní váha
• mrtvé dítě

Chřipka může být pro novorozence smrtelná. Mezi rizika pro matku patří větší šance na komplikace, jako je bronchitida, infekce uší a krve.

Jaké jsou další příčiny horečky během těhotenství? Zjistěte zde.

Jak dlouho to trvá?

Příznaky chřipky se objeví náhle, obvykle asi 2 dny po infekci. Většina příznaků zmizí přibližně po 1 týdnu, ale kašel může trvat až 2 týdny.

V některých případech může být člověk nakažlivý až 1 týden po vymizení jeho příznaků.

Pokud se objeví komplikace, jejich vyřešení může trvat déle. Některé ze závažnějších typů komplikací mohou mít dlouhodobý dopad na zdraví člověka, například selhání ledvin.

Někteří lidé po vymizení hlavních příznaků trpí postvirovou únavou asi týden. Mohou mít přetrvávající pocit únavy a cítit se dobře.

Zde se dozvíte více o postvirovém syndromu a jeho léčbě.

Jak dlouho trvá nachlazení? Zjistěte zde.

Časová osa

Chřipka může obvykle postupovat následovně:

• Virus infikuje člověka, obvykle nosem nebo ústy.
• Po jednom dni mohou být schopni přenášet virus na ostatní.
• Příznaky se objevují 1–2 dny po infekci.
• Šance na přenos viru je nejvyšší 3–4 dny po objevení se příznaků.
• Po 4 dnech se horečka a bolesti svalů zlepší.
• Po 1 týdnu většina příznaků zmizí.
• Riziko přenosu viru zmizí 5–7 dní po objevení se příznaků.
• Kašel a únava mohou přetrvávat další týden.

Jak dlouho trvá chřipka? Zjistěte zde.

Opatření

Chřipka není obvykle vážná, ale je nepříjemná. U některých lidí však mohou nastat komplikace. Některé z nich mohou být životu nebezpečné.

Komplikace zahrnují:

• bakteriální pneumonie
• dehydratace
• zhoršení chronických zdravotních stavů, jako je městnavé srdeční selhání, astma nebo cukrovka
• problémy s dutinami a infekce uší

Riziko závažných příznaků a chřipkových komplikací je vyšší v následujících případech:

• dospělí nad 65 let
• kojenci nebo malé děti
• těhotná žena
• lidé se srdečním nebo kardiovaskulárním onemocněním
• osoby s problémy na hrudi, jako je astma nebo bronchitida
• lidé s onemocněním ledvin nebo cukrovkou
• jednotlivci, kteří užívají steroidy
• lidé podstupující léčbu rakoviny
• kdokoli s oslabeným imunitním systémem

Někdy se objeví nový typ chřipky, například H5N1 nebo ptačí chřipka. Co je ptačí chřipka a měli bychom si s ní dělat starosti? Zjistěte zde.

Chřipka

Jediným nejlepším způsobem prevence chřipky je očkování proti chřipce každý rok.

Existují dva typy očkování:

Chřipka: Zdravotnický pracovník bude chřipku podávat jehlou, obvykle do paže. Je vhodný pro kohokoli staršího 6 měsíců, včetně zdravých lidí a pacientů s chronickým onemocněním.

Vakcína proti chřipce nosní sprej: Vakcína proti chřipce nosní sprej obsahuje živé oslabené viry chřipky, které nezpůsobují onemocnění.

Co obsahuje vakcína proti chřipce?

Sezónní chřipka

Chřipka bude podle CDC obsahovat vakcínu proti několika chřipkovým virům.

Mezi příklady patří:

• virus chřipky A (H1N1)
• virus chřipky (H3N2)
• jeden nebo dva viry chřipky B.

Viry se však časem přizpůsobují a mění a vědci možná budou muset každoročně upravovat obsah vakcín.

Data z mezinárodních programů dozoru pomáhají odborníkům předvídat, jaké typy budou v dané chřipkové sezóně pravděpodobně obíhat. Ochrana začíná asi 2 týdny po očkování.

Sezónní očkování proti chřipce by mělo začít v září nebo jakmile bude vakcína připravena. Pokračují po celou dobu chřipky, do ledna a dále.

Chřipkové vedlejší účinky

CDC poznamenává, že vakcína proti chřipce má dobrou bezpečnost a nemůže způsobit chřipku.

Po očkování může osoba pociťovat následující nežádoucí účinky, které však budou mírné a obvykle vymizí během několika dní.

• bolest, zarudnutí a otok v místě vpichu
• bolest hlavy
• horečka
• nevolnost
• Bolest svalů

U přibližně 1–2 lidí z 1 milionu se může vyvinout stav známý jako Guillain-Barrův syndrom (GBS). Lidé však mohou také mít GBS po chřipce a riziko toho je vyšší než u vakcíny. Riziko vývoje GBS může být nižší u verze vakcíny s nosním sprejem.

Pokud někdo po podání vakcíny pocítí kopřivku, otoky a potíže s dýcháním, měl by vyhledat okamžitou lékařskou pomoc, protože to může být známkou alergické reakce. Závažná reakce se nazývá anafylaxe, která může být život ohrožující.

Kliknutím sem zjistíte, jak rozpoznat anafylaxi a co dělat, pokud k ní dojde.

Lidé, kteří v minulosti měli alergickou reakci na vakcínu, by neměli mít chřipku.

Je očkování proti chřipce bezpečné? Zjistěte zde.

Chřipka otěhotněla

Během těhotenství je bezpečné mít chřipku a lékaři to doporučují. Poskytnutí ochrany trvá přibližně 2 týdny. Vakcína také projde k plodu a poskytne mu určitou ochranu před chřipkou.

Novorozenci nemohou mít vakcínu proti chřipce, ale mít pro ně chřipku může být nebezpečné. Vakcína může být prospěšná jak pro matku, tak pro její nenarozené dítě.

Účinnost chřipky

Chřipka nemůže nabídnout 100% ochranu před chřipkou, protože vědci nemohou přesně předpovědět, jaké typy chřipky budou během sezóny kolovat.

Údaje CDC z let 2018–2019 ukazují, že účinnost vakcíny při prevenci chřipky A nebo B byla asi 47%.

K účinnosti chřipky může rok od roku přispívat mnoho faktorů. Mohou zahrnovat věk a celkový zdravotní stav osoby očkované a také to, jak dobře vakcína odpovídá převládajícím virům.

Chřipka pro seniory

CDC doporučuje očkování proti chřipce pro lidi ve věku 65 let a více. Jak lidé stárnou, je u nich větší pravděpodobnost vzniku komplikací, pokud mají chřipku.

Starší lidé možná potřebují vyšší dávku vakcíny, protože jejich imunitní systém může méně odolávat viru chřipky. Vakcína nemůže poskytnout úplnou ochranu, ale sníží riziko chřipky a závažnost komplikací.

Studie z roku 2017 zkoumala údaje o starších lidech v nemocnici s chřipkou během chřipkové sezóny 2013–2014 v USA. Mezi těmi, kteří dostali vakcínu, byla nižší míra úmrtnosti, méně komplikací a méně celkového času stráveného intenzivním jednotka péče.

Lidé ve věku 65 let nebo starší by se měli na začátku každé chřipkové sezóny zeptat svého lékaře na vakcínu. Lékař doporučí vakcínu, která vyhovuje jednotlivci.

Náklady na chřipku

Náklady na chřipku v soukromém sektoru se pohybují kolem 15–24 $, v závislosti na typu.

Lidé by měli zkontrolovat své pojistné smlouvy a zjistit jejich krytí. Například Medicare část B poskytuje jednu chřipkovou injekci každou chřipkovou sezónu.

Kdy navštívit lékaře

Lékař potřebuje vědět, že člověk má chřipku, pouze pokud:

• jsou již křehcí nebo mají stávající zdravotní stav
• mají oslabený imunitní systém
• jsou kojenci nebo ve věku 65 let a více
• jejich teplota zůstává vysoká po 4–5 dnech
• příznaky se zhoršují nebo jsou závažné
• dýchají, mají bolesti na hrudi nebo obojí

Každý, kdo má obavy ze svých příznaků, by se však měl poradit se svým lékařem.

Jak můžete diagnostikovat horečku doma? Zjistěte zde.

Otázka:

Opravdu stojí za to mít vakcínu proti chřipce? Zdá se mi, že nenabízí velkou ochranu.

A:

I když vakcína proti chřipce není stoprocentně účinná, stále existuje spousta dobrých důvodů, proč si ji každý rok pořídit.

Za prvé, získání vakcíny proti chřipce snižuje pravděpodobnost onemocnění. Kromě toho, že je chřipka velmi nepříjemná, může způsobit komplikace, které mohou být potenciálně závažné a dokonce vyžadují hospitalizaci. I když infekce není závažná, onemocnění chřipkou může také přispět ke ztraceným dnům v práci nebo ve škole.

Za druhé, vakcína může stále chránit člověka, i když chytí chřipku. Lidé, kteří dostanou vakcínu a stále onemocní, mohou mít méně závažné onemocnění.

A konečně, tím, že dostanete vakcínu proti chřipce, chráníte skupiny, které nemohou očkovat nebo které jsou náchylné k závažným komplikacím proti chřipce, jako jsou starší dospělí, děti do 6 měsíců, lidé s oslabeným imunitním systémem a jednotlivci. s chronickým zdravotním stavem.

Jill Seladi-Schulman, Ph.D. Odpovědi představují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je pouze informativní a neměl by být považován za lékařskou pomoc.