Časté močení v noci může být známkou hypertenze
Nová studie provedená v Japonsku zjistila, že potřeba močení v noci, zvaná nokturie, může souviset s hypertenzí a vysokým příjmem soli.
Nokturie je stav, při kterém se lidé v noci budí, protože potřebují močit. Mezi časté příčiny častých nočních výletů patří vysoký příjem tekutin, poruchy spánku a obstrukce močového měchýře.
Lidé bez nokturie mohou spát až 8 hodin, aniž by museli močit, ale někteří možná budou muset vstávat jednou během noci - jedna epizoda je stále považována za normální limit. Jedinci s nokturií mohou během noci vstávat 2–6krát.
Nokturie může být známkou dalších zdravotních stavů, včetně prolapsu močového měchýře, nádoru močového měchýře nebo prostaty a dalších poruch ovlivňujících kontrolu svěrače. U těhotných žen a lidí se srdečním nebo jaterním selháním a cukrovkou se může také objevit nokturie.
Jak stárneme, naše těla produkují méně antidiuretického hormonu, který nám umožňuje zadržovat tekutinu - to vede k vyšší produkci moči během noci. Starší dospělí také mají tendenci ztrácet schopnost držet a mají větší pravděpodobnost zdravotních potíží, které mají dopad na močový měchýř.
Podle průzkumu z roku 2003 od Národní spánkové nadace přibližně dvě třetiny respondentů, kteří byli ve věku od 55 do 84 let, uvedli, že u nich došlo k nokturii alespoň několik nocí týdně.
Snížení příjmu soli může pomoci při nokturii
Tým vědců představil výsledky své nedávné studie na 83. výročním vědeckém zasedání Japonské cirkulační společnosti. Podle jejich zjištění mohou být výlety na toaletu za účelem močení v noci spojeny s nadměrným příjmem soli a vysokým krevním tlakem.
"Naše studie naznačuje, že pokud potřebujete močit v noci - zvané nokturie -, můžete mít ve svém těle zvýšený krevní tlak a / nebo přebytečnou tekutinu," říká autor studie Dr. Satoshi Konno z oddělení hypertenze v Tohoku Rosai. Nemocnice v Sendai v Japonsku.
Předchozí výzkum ukázal, že nadměrný denní příjem solí a hypertenze mají negativní dopad na nokturii. V Japonsku lidé obecně konzumují podstatně více solí než lidé v západních zemích, a proto může být u japonské populace vyšší riziko vzniku vysokého krevního tlaku.
Ačkoli lidé v jiných zemích mají sklon k různým stravovacím návykům, pokud jde o sůl, výsledky těchto studií naznačují, že při léčbě nokturie může být důležitá vhodná kontrola příjmu soli a krevního tlaku bez ohledu na národnost.
Existuje kauzální vztah?
Vědci zapsali 3 749 obyvatel města Watari, kteří v roce 2017 podstoupili každoroční zdravotní prohlídku, a pomocí dotazníků shromáždili informace o jejich hladinách krevního tlaku a nokturii.
Data ukázala, že noční vstávání k močení bylo spojeno s o 40 procent větší pravděpodobností vysokého krevního tlaku a riziko hypertenze významně vzrostlo, protože se zvýšil počet nokturických příhod za noc.
Dr. Konno říká, že výsledky neprokazují kauzální vztah mezi nokturií a hypertenzí a nemusí se vztahovat na lidi, kteří žijí mimo Japonsko. „Vztah může být ovlivněn různými faktory, včetně životního stylu, příjmu solí, etnického původu a genetického původu,“ vysvětluje výzkumník.
"Hypertenze je v Japonsku národní nemocí." Průměrný příjem soli v Japonsku je přibližně 10 gramů denně, což je více než dvojnásobek celosvětového průměrného příjmu soli (4 gramy denně). Tento nadměrný příjem soli souvisí s naší preferencí mořských plodů a potravin na bázi sójové omáčky, takže je obtížné provádět omezení soli, “říká Dr. Mutsuo Harada, tiskový koordinátor konference.
Dr. Harada dodává, že včasná detekce a léčba hypertenze jsou zásadní pro prevenci srdečních onemocnění. Je důležité prozkoumat a pochopit příčinu nokturie u pacientů, protože tato porucha může být nejen výsledkem problémů s močovými orgány - může být také způsobena chorobami, jako je hypertenze.
Profesorka a prezidentka Evropské kardiologické společnosti (ESC) Barbara Casadei poznamenává: „Více než 1 miliarda lidí má po celém světě vysoký krevní tlak. Vysoký krevní tlak je hlavní celosvětovou příčinou předčasných úmrtí, což představuje téměř 10 milionů úmrtí v roce 2015. Pokyny ESC doporučují léky ke snížení rizika mrtvice a srdečních onemocnění. “
„Doporučuje se také zdravý životní styl, včetně omezení solí, moderování alkoholu, zdravého stravování, pravidelného cvičení, kontroly hmotnosti a odvykání kouření,“ dodává.
