Existuje souvislost mezi GERD a únavou?

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Gastroezofageální refluxní choroba, známá jako GERD, může způsobit únavu u lidí, kteří mají kvůli příznakům potíže se spánkem. Například se člověk může opakovaně budit v noci na kašel nebo na bolest spojenou s pálením žáhy.

Léky na GERD mohou mít také vedlejší účinky, které způsobují nespavost.

Výsledky studie publikované v roce 2013 naznačují, že existuje významná souvislost mezi úrovní stresu a zánětem způsobeným GERD. Stres a deprese mohou také vést k bezesným nocím.

V tomto článku do hloubky prozkoumáme souvislost mezi únavou a GERD. Popíšeme také možnosti léčby a kdy navštívit lékaře.

Je únava příznakem GERD?

Únava je běžným příznakem chronických stavů.

Únava se liší od pocitu únavy. Unavený člověk, který nespal dobře, může druhý den bojovat a chtít udělat méně, než by normálně dělal.

Naproti tomu únava může mít významný dopad na každodenní život.

Osoba pociťující únavu bude mít pocit, že nemá energii k plnění každodenních úkolů, a tento pocit přetrvává po delší dobu.

I když člověk obvykle dokáže zjistit, proč se cítí unavený, únava je často příznakem základního zdravotního stavu, který je třeba vyšetřit. Lékař bude muset provést diagnózu, než bude možné danou osobu léčit.

GERD je jednou z podmínek, která může narušit spánkové vzorce a způsobit únavu. Dochází k němu, když žaludeční kyselina teče vzhůru do potravinové trubice, která se nazývá jícen, spíše než zůstat v žaludku a pomáhat trávení.

Mezi příznaky GERD patří:

• pálení žáhy
• bolest na hrudi
• zvýšené říhání
• bolavý krk
• suchý kašel
• extrémní únava

Pokud má člověk výše uvedené příznaky a je přesvědčen, že zažívá únavu, může mít GERD a měl by se domluvit s lékařem.

Co způsobuje únavu?

Existují různé důvody, proč může osoba s GERD pociťovat únavu.

Když člověk chodí nebo stojí vzpřímeně, gravitace pomáhá udržovat obsah žaludku, včetně kyseliny, tam, kam patří.

Když si však člověk lehne, poloha brání účinnému pohybu obsahu žaludku tělem a umožňuje žaludeční kyselině stoupat do dýmky.

Když člověk leží a snaží se spát, příznaky jako pálení žáhy a kašel se mohou zhoršit, aby se staly bolestivými a rušivými. Zvýšené příznaky mohou člověku bránit ve správném spánku a mohou nakonec vést k únavě.

Fibromyalgie se někdy vyskytuje současně s GERD a jedním příznakem je únava. Fibromyalgie je bolestivý stav, který může ovlivnit každou oblast těla.

Kdy by měl někdo navštívit lékaře?

Pokud se člověk cítí neustále unavený, měl by být konzultován lékař.

Cítit se trvale vyčerpaný a nedostatek energie k dokončení jednoduchých úkolů je známkou toho, že něco není v pořádku.

Únava může být příznakem různých základních stavů a ​​je důležité navštívit lékaře, který může vyloučit nesouvisející problémy.

Každý, kdo pociťuje únavu, by si měl poznamenat další příznaky.

To pomůže lékaři stanovit rychlejší a přesnější diagnózu.

Mezi další stavy, které mohou způsobit únavu, patří:

• špatná strava a nedostatek pohybu
• přetížení
• stres
• léky
• Deprese
• anémie
• autoimunitní poruchy
• spánková apnoe
• zneužívání drog nebo alkoholu
• selhání jater nebo ledvin
• srdeční choroba
• nemoc štítné žlázy
• roztroušená skleróza
• myalgická encefalitida nebo syndrom chronické únavy
• rakovina

Pokud příznaky GERD, jako je pálení žáhy a kašel, narušují spánek člověka, měl by vyhledat radu od lékaře. Léčba může zmírnit příznaky a pomoci člověku lépe si odpočinout v noci.

Diagnóza

Aby diagnostikoval únavu GERD, lékař začne tím, že projde anamnézou člověka a zeptá se na jeho příznaky.

Lékař může doporučit endoskopii. Při tomto postupu zavedou do jícnu tenkou trubici s kamerou, aby vyhledali příznaky GERD, jako je podráždění způsobené žaludeční kyselinou na sliznici hrdla.

Některé potraviny mohou příznaky GERD ještě zhoršit a vedení potravinového deníku může člověku pomoci tyto spouštěče identifikovat. Snažte se těmto potravinám vyhnout, abyste zmírnili příznaky.

Mezi běžné spouštěcí potraviny patří:

• čokoláda
• káva
• kyselé potraviny, jako jsou citrusové plody
• tučná jídla
• kořeněná jídla

Chcete-li vyloučit další stavy, které mohou způsobovat únavu, lékař bude chtít vědět o jakýchkoli dalších důvodech, proč je člověk narušen spánek.

Mezi faktory životního stylu, které mohou vést k únavě, patří:

• jít spát příliš pozdě nebo příliš brzy
• jíst těžká jídla před spaním
• konzumovat příliš mnoho kofeinu po celý den

Léčba GERD a únavy

Pravidelné cvičení může pomoci při léčbě příznaků GERD.

Léčba GERD závisí na tom, jak závažný je stav.

U některých lidí mohou volně prodejné léky zmírnit příznaky neutralizací žaludeční kyseliny nebo snížením produkovaného množství. Tyto léky lze zakoupit v lékárnách a online.

Osoba s těžkou GERD může vyžadovat léky na předpis.

Fungují stejným způsobem jako volně prodejné léky, ale jsou silnější a pomáhají léčit poškozenou tkáň.

Lékař navrhne odstranit ze stravy známé spouštěcí potraviny a nápoje. Rovněž doporučí jednoduché změny životního stylu, které mohou zahrnovat:

• držet hlavu v noci zvednutou a na sobě volný oděv
• ztráta nadváhy
• přestat kouřit a vyhýbat se pasivnímu kouření
• pravidelné cvičení
• zdržet se jídla těsně před spaním
• jíst jen lehké jídlo večer
• snížení příjmu kofeinu
• večer se vyhýbejte alkoholu

Úspěšné zvládnutí pálení žáhy může člověku pomoci efektivně spát a spát po delší dobu. To může mít za následek postupné vymizení únavy.

Pokud GERD není příčinou únavy, lékař doporučí další léčbu, která může zahrnovat léčbu a změny životního stylu.

Výhled

Lidé mohou zvládat příznaky GERD a jakékoli související únavy pomocí kombinace léků a zdravého životního stylu.

Pokud jiný zdravotní stav způsobuje únavu, bude také nutné diagnostikovat a léčit.