Jen jedna noc špatného spánku zvyšuje Alzheimerovu bílkovinu
Pokud si myslíte, že špatný spánek je neškodný, zamyslete se znovu. Nový výzkum naznačuje, že jediná noc deprivace spánku může zvýšit hladinu bílkovin podílejících se na Alzheimerově chorobě.
Vědci z Národního institutu pro zneužívání alkoholu a alkoholismus (NIAAA) zjistili, že dospělí, kteří zažili jednu noc deprivace spánku, vykázali okamžité zvýšení hladin beta-amyloidu.
Beta-amyloid - také známý jako amyloid beta - je lepkavý protein, který se může hromadit mezi mozkovými buňkami a vytvářet „plaky“. Tyto plaky narušují komunikaci mozkových buněk a má se za to, že hraje klíčovou roli při Alzheimerově chorobě.
Spoluautorka studie Nora D. Volkow z Laboratoře neuroimagingu na NIAAA a kolegové nedávno zveřejnili svá zjištění v Sborník Národní akademie věd.
Alzheimerova choroba je progresivní kognitivní porucha charakterizovaná ztrátou paměti a změnami chování. Je to nejběžnější forma demence, která postihuje přibližně 5,7 milionu dospělých pouze ve Spojených státech.
Minulý výzkum spojoval narušený spánek se zvýšením hladiny beta-amyloidu, ale Volkow a kolegové poznamenávají, že ve výzkumu došlo k určitým nedostatkům.
„Navzdory důkazům,“ říkají vědci, „že akutní deprivace spánku zvyšuje hladiny p-amyloidů v myší intersticiální tekutině a v lidské mozkomíšním moku, není známo mnoho o dopadu deprivace spánku na zátěž beta-amyloidem v lidský mozek. “
Špatný noční spánek zvyšuje beta-amyloid
Aby pomohl objasnit, jak akutní deprivace spánku ovlivňuje hladiny beta-amyloidu v mozku, tým studoval 20 zdravých dospělých ve věku 22–72 let.
Pomocí zobrazování pozitronové emisní tomografie vědci měřili zátěž beta-amyloidem v mozku po jedné noci klidového spánku a po jedné noci deprivace spánku.
Po jediné noci nedostatku spánku vědci zaznamenali zvýšení hladin beta-amyloidu v pravém hipokampu mozků subjektů i v thalamu.
Hippocampus je oblast mozku spojená s dlouhodobou pamětí a thalamus je oblast mozku zapojená do zpracování smyslových informací.
Podle autorů tato zjištění poskytují „předběžné důkazy o roli SD [deprivace spánku] na akumulaci [beta-amyloidu] v lidském mozku“.
Volkow a její kolegové poznamenávají, že nejsou schopni říci, zda by noc klidového spánku mohla negovat akumulaci beta-amyloidu způsobenou špatným spánkem, ale to je něco, co plánují prozkoumat v budoucím výzkumu.
Přesto věří, že jejich nová studie naznačuje, že kvalitní spánek může být pro zdraví našeho mozku zásadní. Autoři uzavírají:
"Naše výsledky zdůrazňují význam správné hygieny spánku pro správnou funkci mozku a jako potenciální cíl prevence AD [Alzheimerovy choroby]."
