Osm způsobů, jak používat kávu na pokožku, pokožku hlavy a vlasy

Káva je zdrojem živin a antioxidantů, které mohou prospívat pokožce, pokožce hlavy a vlasům. Osoba ho může použít k odlupování, léčbě akné, zvýšení průtoku krve a vyrovnání úrovní pH.

V tomto článku popisujeme osm způsobů, jak používat kávu na pokožce hlavy, vlasů a pokožky. Poskytujeme také výzkum, který pomáhá objasnit potenciální výhody.

1. Exfoliace

Káva má antimikrobiální vlastnosti, které mohou chránit pokožku před bakteriemi.

Kávová sedlina je skvělý exfoliant. Pozemky se nerozpouštějí ve vodě, což je dobré při čištění odumřelých buněk pokožky.

Výsledky studie z roku 2013 naznačují, že látky v kávě také pomáhají podporovat zdravou pokožku. Kyselina kávová, antioxidant, může zvýšit hladinu kolagenu a snížit předčasné stárnutí buněk.

Kyselina kávová má také antimikrobiální vlastnosti, což znamená, že může pomoci chránit pokožku před bakteriemi. Potvrzení těchto zjištění bude vyžadovat více studií u lidí.

Chcete-li udělat jednoduchý peeling, kombinujte:

• čtvrtina šálku čerstvé kávy
• čtvrtina šálku hnědého cukru
• dostatek citronové šťávy pro požadovanou konzistenci

Smažte směs do pokožky jednou za několik dní po umytí těla. Nechte křovinu několik minut sedět na pokožce a poté ji opláchněte.

2. Zbavte se nafouklých očí

Káva může prospět lidem s nafouknutými, zanícenými očima.

Kofein stimuluje průtok krve a rozšiřuje nebo rozšiřuje cévy.To zvyšuje průtok krve, což může pomoci přirozenému napnutí pokožky. Výsledkem může být snížení nahromadění tekutiny pod očima.

Jiné sloučeniny v kávě, jako jsou chlorogenové kyseliny, mohou také snížit zánět kolem očí.

Zkuste si namočit do očí pastu z velmi jemně mleté ​​kávy a tekutinu ze samotné kávy.

3. Ochrana před sluncem

Káva obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci chránit před ultrafialovým zářením.

Káva obsahuje antioxidanty, jako jsou polyfenoly. Mohou pomoci chránit před ultrafialovým (UV) zářením a některými známkami stárnutí souvisejícími s vystavením slunci.

Autoři studie z roku 2015 dospěli k závěru, že účastníci s nejvyšší spotřebou polyfenolů, z kávy nebo jiných zdrojů, měli na tvářích méně UV věkových skvrn. Účastníky byly japonské ženy ve věku 30–60 let. Potvrzení těchto zjištění bude vyžadovat další výzkum.

Pití kávy nebo její aplikace na pokožku jsou jednoduché způsoby, jak dodat tyto antioxidanty tělu.

4. Redukce celulitidy

Káva může také pomoci snížit výskyt celulitidy na pokožce.

Malá studie uvedla, že lokální produkt na hubnutí obsahující kofein a několik dalších účinných látek byl při snižování tvrdohlavé celulitidy u žen účinnější než placebo.

Z této studie však nelze říci, zda výsledky přinesl kofein, jiná látka nebo kombinace.

Člověk by mohl zkusit použít čerstvou vlhkou kávovou sedlinu k drhnutí a odlupování oblastí celulitidy. Exfoliace může také pomoci vyhladit pokožku a stimulovat tok krve.

5. Léčba akné

Antioxidanty, stimulanty a chlorogenové kyseliny v kávě mohou z ní učinit účinný obličejový peeling bojující proti akné.

Akné nastává, když olej, odumřelé kožní buňky a další látky ucpávají póry, které mohou být infikovány bakteriemi, což vede k zánětu.

Kartáčování obličeje kávovou sedlinou může pomoci odstranit odumřelé buňky pokožky a uvolnit póry.

Chlorogenové kyseliny v kávě mohou také snížit zánět a chránit před některými kmeny bakterií.

6. Koupel nohou

Káva může být velmi účinná při čištění nohou a vyhlazení a změkčení pokožky.

Pozemky mohou pomoci seškrábat odumřelé kožní buňky z chodidel a stimulační účinky kofeinu mohou pomoci zvýšit průtok krve a cirkulaci v této oblasti.

Chcete-li udělat koupel nohou:

1. Uvařte několik velkých šálků kávy
2. Přidejte kávu i použitou sedlinu do malého kbelíku nebo vany.
3. Nechte kávu vychladnout, aby nespálila pokožku
4. Namočte nohy do kávy a pomocí drhněte odumřelé buňky pokožky.

7. Vlasy a pokožka hlavy

Tření kávové sedliny do pokožky hlavy může vydrhnout odumřelé buňky pokožky.

Pokožka hlavy a vlasy jsou přirozeně kyselé. Vědci měří kyselost látky pomocí stupnice pH.

Čím nižší je hodnota pH, tím je látka kyselější. Hodnota pH pod 7,0 je považována za kyselou, zatímco pH nad 7,0 je zásadité nebo zásadité. Vlasová vlákna mají pH 3,67, zatímco pokožka hlavy má pH 5,5.

Používání vlasových produktů, které mají vyšší hodnotu pH než vlasy, může mít za následek otupělost, krepatění a poškození.

Káva je přirozeně kyselá. The Americká zubní asociace dává hodnotě pH 5,11 střední pražení hlavní značky.

Aplikace kávy na vlasy může být skvělý způsob, jak pomoci vyrovnat hladinu pH vlasů a pokožky hlavy.

Zkuste vlasy opláchnout studenou, uvařenou kávou nebo otřít kávovou sedlinu do pokožky hlavy. To může také pomoci vydrhnout odumřelé buňky z pokožky hlavy.

8. Barvení vlasů

Lidé s hnědými vlasy, kteří chtějí přidat své přirozené barvě trochu hloubky, možná budou chtít vyzkoušet ošetření kávou.

Ztmavení vlasů kávou:

1. Uvařte několik velkých šálků silné kávy a nechte ji vychladnout na pokojovou teplotu.
2. Přidejte kávu do velké pánve. Mějte po ruce čistý šálek a gumičku do vlasů nebo čepici do sprchy.
3. Nakloňte se hlavou napřed přes umyvadlo.
4. Pomocí šálku nasajte kávu a nalijte ji na hlavu, aby byly všechny vlasy důkladně nasáklé.
5. Vlasy jemně vyždímejte, poté upravte do drdolu nebo použijte sprchovou čepici.
6. Kávu nechejte máčet po dobu 30 minut až 3 hodiny.
7. Opláchněte vlasy ve sprše.
8. Pro tmavší barvu postup opakujte.

Odnést

Káva obsahuje různé sloučeniny, které mohou prospívat pokožce, pokožce hlavy a vlasům.

Vysoce kvalitní, čerstvě mletá zrna mohou být účinnější než balená nebo instantní káva. Výsledky se však mohou lišit a může vám pomoci vyzkoušet několik různých typů, abyste zjistili, který z nich funguje nejlépe.

Každý, kdo si není jistý použitím kávy na kůži, by měl předem kontaktovat dermatologa.