Strie na stehnech: Co vědět
Mnoho lidí má strie na vnitřní a vnější straně stehen. K nim dochází, když se kůže natáhne v důsledku přibývání na váze, růstu svalů nebo zdravotních stavů, a obvykle časem vyblednou.
Strie jsou velmi časté a jsou běžnou součástí života, zejména v období dospívání a těhotenství.
Nepředstavují žádná zdravotní rizika a není nutné se jich zbavovat. Někteří lidé však nemají rádi, jak strie vypadají, a dávají přednost redukci jejich vzhledu pomocí krémů, světelné terapie a lékařských postupů.
V tomto článku vysvětlíme, co způsobuje strie na stehnech a metody, které mohou lidé použít k jejich odstranění.
Jak vypadají strie?
Strie se často objevují jako zvýšené pruhy na pokožce.
Strie jsou typem poškození kůže nebo jizvy, která se vyvíjí, když se pokožka rychle roztahuje nebo zmenšuje. Lékařský termín pro strie je strie.
Strie se objevují jako dlouhé, tenké jizvy na kůži a často se časem mění v barvě a výtečnosti. Strie se tvoří pod úhlem 90 stupňů ke směru, ve kterém se kůže táhne.
Na stehnech se strie často nejprve objevují jako vyvýšené růžové nebo fialové lineární pruhy na kůži. Během několika příštích měsíců nebo let se tyto značky změní na bílé nebo stříbrné jizvy.
Umístění strií se u jednotlivců liší, společné oblasti zahrnují:
- stehna, hýždě a prsa u dospívajících žen
- záda u dospívajících mužů
- břicho, prsa a stehna během těhotenství
Někteří lidé si mohou stěžovat, že jejich strie svědí, ale většinou nehlásí žádné příznaky. Lidé se často poradí s lékařem, aby našli způsob, jak je skrýt nebo snížit jejich vzhled.
Příčiny
Lidé dostávají strie, když se protáhne střední vrstva kůže, která se nazývá dermis. Objevují se na stehnech, buď když člověk přibírá na váze nebo svaly kolem stehen, nebo když v této oblasti zhubne. Růst a těhotenství mohou také způsobit strie na stehnech.
Mezi běžné příčiny strií patří:
- růstové proudy
- hubnutí nebo přibývání na váze
- těhotenství
- cvičení, která zvyšují velikost svalů
- určité zdravotní stavy
- vedlejší účinek některých léků
Strie jsou u žen dvakrát častější než u mužů a mohou se objevit u žen ve věku od 5 do 50 let. Lidé s rodinnou anamnézou strií a ti, kteří kouří, mohou mít také vyšší riziko vzniku strií.
Během těhotenství mají mladé ženy vyšší riziko vzniku strií než starší ženy. Vědci také prokázali, že těhotné ženy, které mají kvůli velké velikosti plodu velký obvod břicha, jsou vystaveny zvýšenému riziku vzniku strií.
Mezi další příčiny strií patří:
- chemoterapie
- prodloužená antibiotická léčba
- antikoncepce
- chirurgická operace
- neuroleptika
- kortikosteroidy
- Cushingova choroba
- Marfanův syndrom
- horečnaté onemocnění
- chronické onemocnění jater
Typy
Lékaři klasifikují strie podle jejich vzhledu nebo příčiny. V následující tabulce jsou uvedeny různé typy strií.
Ošetření a domácí opravné prostředky
Když se strie poprvé objeví na kůži, budou vypadat červeně, ale postupem času se změní na bílou nebo stříbrnou.
Při redukci červených strií je cílem minimalizovat zarudnutí, otok kůže a podráždění. U bílých strií je cílem zvýšit hladinu kolagenu a elastických vláken v pokožce, snížit zánět a hydratovat pokožku.
Pro prevenci a léčbu strií jsou oblíbené místní léky. Existuje však jen málo důkazů o tom, že volně prodejné masti, krémy nebo gely jsou účinné.
Existuje více důkazů, které naznačují, že laserové a světelné terapie mohou snížit strie. Studie však bývají nekvalitní a účastní se jich jen malý počet účastníků a výsledky je často obtížné interpretovat.
Aktuální krémy a gely
Nejběžnější léčbou strií jsou lokální krémy, masti a gely, z nichž některé mají důkazy podporující jejich použití. Následující možnosti se zabývají těmito možnostmi.
Kolagenové terapie
Zvýšení produkce kolagenu v místě strií může způsobit, že pokožka bude pružnější, čímž se sníží výskyt strií.
Několik produktů tvrdí, že stimuluje produkci kolagenu. Tyto zahrnují:
- StriVectin-SD
- Cussons Mum and Me Bump Stretch Marks Cream
- Clarins krém na strie
- Bio-olej
- Kelo-Cote
- Kelo-Stretch
- Krém na strie od Apothederm
- Skinception Intenzivní terapeutický krém na strie
Mnoho z těchto produktů nemá publikované důkazy podporující jejich účinnost při snižování strií.
Krémy na růst kožních buněk
Některé produkty tvrdí, že léčí strie tím, že pomáhají stimulovat růst a reprodukci buněk. Mezi ně patří Thalgo Stretch Marks Cream a Liforma Stretch Marks Cream.
Thalgo Stretch Marks Cream obsahuje extrakt z Centella asiatica rostlina, často nazývaná centella, která podle výzkumu může pomoci stimulovat produkci kolagenu.
Vědci naznačují, že vitamin B-5 v přípravku Liforma zlepšuje reprodukci buněk a pomáhá snižovat výskyt strií.
Protizánětlivé krémy
Výrobci SilDerm Stretch Mark Repair Cream tvrdí, že přísady pomáhají snižovat zarudnutí strií. Neposkytují však ani vysvětlení, jak tento produkt testovali, ani žádné údaje.
Liforma Stretch Marks Cream také obsahuje heřmánek a vitamin E, které mohou mít protizánětlivé vlastnosti.
Hydratační krémy
Krém Palmers Coconut Butter obsahuje:
- kakaové máslo
- vitamin E.
- elastin
- kolagen
Vědci naznačují, že tento produkt může pomoci předcházet vzniku strií a snižovat jejich výskyt tím, že zvyšuje pružnost pokožky a její rehydrataci.
Ostatní
TriLASTIN-SR a RegimA Scar Repair and Anti-Stretch Complex jsou další dva produkty dostupné pro ošetření a opravu strií. Neexistují žádné publikované studie podporující jejich použití.
Následující přísady jsou běžné v krémech na strie s různou úrovní důkazu:
- tretinoin
- kyselina retinová
- kyselina hyaluronová
- silikon
- kyselina glykolová
- kyselina askorbová
- kakaové máslo
- heřmánek
- kokosový olej
Nechirurgické zákroky
Lidé se stále více zajímají o minimálně invazivní postupy, které mohou pomoci snížit výskyt strií. Tyto techniky mohou zvýšit produkci kolagenu, snížit přítomnost krevních cév a zlepšit pigmentaci kůže.
Dermatologové mohou nabídnout následující postupy:
- ablativní lasery
- neablativní lasery
- laser na bázi bromidu měďnatého
- mikrojehlová frakční radiofrekvence
- plazmatické dermální injekce bohaté na destičky
- microneedling terapie
- mikrodermabraze
- intenzivní pulzní světlo
- světelné terapie, včetně UVB, IR světla, chemického peelingu, galvanopunktury a karboxyterapie
Prevence
Podle autorů recenzního článku, zatímco mnoho produktů má za cíl zabránit vzniku strií na stehnech, existuje jen málo výzkumů, které by podpořily mnoho tvrzení. Některé typy však mohou u některých lidí fungovat.
Výrobci krému Cussons Mum and Me Bump Stretch Marks tvrdí, že účinná látka, extrakt ze semen lupiny, zvyšuje v pokožce kolagen. Neexistují však žádné publikované klinické studie, které by tuto skutečnost potvrdily.
Mnoho produktů z strií obsahuje centella, která zvyšuje reprodukci buněk. Podle některých výzkumů hodnotily ženy denní gel a noční krém Liforma Stretch Mark, který obsahuje centella, jako účinnější než jiné produkty.
Trofolastin také obsahuje centella spolu s tokoferolem a hydrolyzáty kolagen-elastinu. Tyto přísady vedly k nižšímu výskytu vzniku strií u žen užívajících tento přípravek než u žen užívajících placebo.
Vědci také poznamenali, že ženy užívající Trofolastin s anamnézou strií během puberty měly 100% prevenci strií ve srovnání s 89% prevencí ve skupině s placebem.
Lidé také používají Alphastria, Thalgo Stretch Marks Cream a Palmers Cocoa Butter Cream k prevenci strií, ale vědci zatím nepotvrdili, jak dobře fungují.
Vědci testovali různé domácí léky na strie, včetně olivového, kokosového a mandlového oleje. Všimli si, že aplikace mandlového oleje vedla k významnému rozdílu v procentu lidí, kteří vyvinuli strie.
Asi 20% lidí, kteří užívali mandlový olej při masážních technikách, si vytvořilo strie, ve srovnání s 38,8% účastníků, kteří právě užívali mandlový olej, a 41,2% pacientů v kontrolní skupině.
souhrn
Strie na stehnech jsou běžné, zejména u žen v období dospívání a těhotenství. Jsou neškodné a mají tendenci časem slábnout, i když někteří lidé používají krémy nebo lékařské postupy, aby se pokusili minimalizovat jejich vzhled.
Lékaři mohou doporučit kombinaci přípravků, které pomohou snížit výskyt strií na stehnech. Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se potvrdila účinnost jakékoli léčby strií.
Chcete-li nabídnout nejlepší léčbu, musí dermatologové důkladně prozkoumat strie a určit typ pleti dané osoby. Budou také muset vzít úplnou anamnézu, aby se ujistili, že udělají správnou volbu.
