Co je separační úzkostná porucha u dospělých?

Úzkost z odloučení je, když se někdo bojí odloučení od konkrétní osoby, osob nebo dokonce domácího mazlíčka. Zatímco mnoho lidí spojuje úzkost z odloučení s dětmi, mohou se s tímto stavem setkat i dospělí.

V důsledku odloučení se u člověka vyvine extrémní úzkost. Osoba může také projevovat fyzické příznaky spojené s úzkostí z odloučení. Mohou zahrnovat:

• nevolnost
• bolest hlavy
• bolest krku

U dětí, zvláště u dětí mladších 2 let, se často vyskytuje úzkost z odloučení. Dítě v této době ještě nechápe, že když rodič odejde, je stále poblíž a vrací se.

Někdy dospělý člověk s úzkostí z odloučení mohl mít tento stav jako dítě. Ostatní to mohou zažít až v dospělosti.

Jaké jsou příznaky?

Přílišná starost o samotu charakterizuje úzkost z odloučení.

Separační úzkost je úzkostná porucha. Mezi další příklady úzkostných poruch patří agorafobie a panická porucha.

Diagnostická příručka Americké psychiatrické asociace pro podmínky duševního zdraví, DSM-5, definuje separační úzkost, jako když má člověk několik z následujících příznaků:

• neobvyklý strach z odloučení od osoby nebo domácího mazlíčka
• nadměrné obavy, že jiné osobě ublíží, pokud ji nechá na pokoji
• zvýšený strach být sám
• fyzické příznaky, když vědí, že budou brzy odděleni od jiné osoby
• nadměrné starosti s osamělostí
• potřebovat vždy vědět, kde je manžel nebo milovaná osoba

Tyto příznaky mohou u dospělých trvat 6 měsíců nebo déle. Jejich příznaky jim mohou způsobit značné utrpení, které ovlivňuje jejich sociální, pracovní nebo akademické fungování.

Co způsobuje separační úzkost u dospělých?

Úzkost z odloučení dospělého může pramenit z rodiče, partnera nebo dítěte, které se vzdaluje. Jejich úzkost může také souviset s jiným základním stavem duševního zdraví. Mohou zahrnovat iluze z psychotických poruch nebo strach ze změny související s poruchou autistického spektra.

Lidé mohou někdy kategorizovat dospělého s separační úzkostnou poruchou jako kontrolujícího nebo přehnaně ochranného. Jejich činy jsou však často způsobem dospělého, jak vyjádřit své obavy ohledně odloučení.

Chcete-li pomoci podpořit duševní pohodu vás a vašich blízkých během této obtížné doby, navštivte naše specializované centrum a objevte další informace založené na výzkumu.

Rizikové faktory

Rozvod může způsobit úzkost z odloučení.

U osob s obsedantně-kompulzivní poruchou nebo OCD je větší pravděpodobnost, že u dospělých zažijí separační úzkost, podle článku v časopise Osobnost a duševní zdraví.

Ti, kteří mají separační úzkost, mají často další souběžné stavy, jako jsou sociální fóbie, panické poruchy nebo agorafobie (strach z venku).

Mezi další rizikové faktory pro separační úzkost, kromě již existujících stavů duševního zdraví, patří:

• být žena
• neštěstí v dětství, jako je smrt člena rodiny
• historie dětských traumatických událostí, jako je zneužívání

Někdy může významná změna života, jako je rozvod nebo dítě, které opouští domov a chodí na vysokou školu, u člověka vyvolat úzkost z odloučení dospělých.

Podle American Journal of PsychiatryOdhaduje se, že 43,1 procenta lidí, kteří mají poruchu odloučení jinak než v dětství, vyvine tento stav po 18 letech.

Jak je to diagnostikováno?

V minulosti DSM-5 pouze považoval separační úzkost za stav, který trval až do 18 let. V novějších verzích se však definice rozšířila o dospělé.

Lékař diagnostikuje separační úzkost dotazem na příznaky, které člověk zažívá. Expert na duševní zdraví použije kritéria, včetně těch, která byla použita v nejnovějších DSM-5 stanovit diagnózu separační úzkosti u dospělých.

Možnosti léčby a řízení

Skupinová terapie může pomoci při léčbě separační úzkosti.

Lékaři léčí separační úzkost primárně pomocí psychoterapie.

Kognitivně behaviorální terapie (CBT)

Cílem této terapie je pomoci člověku identifikovat jeho myšlenky a chování, které zhoršují jeho separační úzkost.

Rodiče se také mohou naučit další rodičovské techniky, které mohou snížit jejich úzkost z odloučení.

Někdy může jednotlivec těžit ze skupinové terapie a rodinné terapie.

Léky proti úzkosti

Lékaři mohou také dočasně předepsat léky proti úzkosti, aby pomohli člověku překonat nejakutnější příznaky úzkosti z odloučení. Tyto léky však nejsou vždy dlouhodobým řešením základní poruchy a některé typy léků proti úzkosti mohou být návykové.

Osoba by se měla zapojit do terapie, aby mohla začít měnit své způsoby myšlení, aby snížila výskyt separační úzkosti.

Skupiny podpory

Osoba může také chtít vyhledat podpůrnou skupinu pro osoby s úzkostí a úzkostí z odloučení. Lidé, kteří se připojují k těmto skupinám, mohou získat pomoc s technikami učení pro snížení úzkosti spojené s odloučením.

Odnést

I když úzkost z odloučení dospělých není tak běžná, jako když dítě zažívá tento stav, je stále možné, že člověk může mít odloučenou úzkost jako dospělý. Úzkost může být tak intenzivní, že je pro někoho těžké fungovat v každodenním životě kvůli obavám a obavám z odloučení od jiné osoby.

Lidé by měli navštívit odborníka na duševní zdraví, pokud si nejsou jisti, zda jejich obavy souvisejí s odloučením.

Prostřednictvím terapie a v některých případech i léků mohou lidé snížit příznaky úzkosti z odloučení.