Co vědět o vysokém krevním tlaku

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Když lékaři vezmou člověku krevní tlak, změří sílu, kterou krev vyvíjí na stěny tepen, když nimi protéká.

Pokud je krevní tlak příliš vysoký příliš dlouho, může dojít k vážnému poškození cév.

Toto poškození může mít za následek řadu komplikací, z nichž některé mohou být životu nebezpečné. Zahrnují srdeční selhání, ztrátu zraku, mrtvici, onemocnění ledvin a další zdravotní problémy.

Existují způsoby, jak zvládat vysoký krevní tlak nebo hypertenzi. Vysoký krevní tlak často nezpůsobuje příznaky, ale pravidelný screening může člověku pomoci zjistit, zda potřebuje preventivní opatření.

Ve Spojených státech má podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) přibližně 75 milionů lidí, tedy 29% populace, vysoký krevní tlak.

V tomto článku se podíváme na příčiny vysokého krevního tlaku a na jeho léčbu. Vysvětlujeme také měření krevního tlaku, které zdravotnické orgány považují za zdravé a příliš vysoké.

Co je vysoký krevní tlak?


Pokud nebude vysoký krevní tlak léčen, může dojít k poškození cév.

Srdce je sval, který pumpuje krev kolem těla. Během cesty dodává krev kyslík do životně důležitých orgánů těla.

Někdy problém v těle ztěžuje srdci pumpovat krev. K tomu může dojít, například pokud se tepna příliš zúží.

Trvalý vysoký krevní tlak může zatěžovat stěny tepen. To může vést k řadě zdravotních problémů, z nichž některé mohou být životu nebezpečné.

Graf vysokého krevního tlaku

Níže uvedená tabulka ukazuje opatření pro normální a vysoký krevní tlak, podle American Heart Association (AHA).

Lékaři měří krevní tlak v milimetrech rtuti (mm Hg).

Systolický tlak měří tlak v tepnách, jak se srdce stahuje, a je nejvyšším číslem při odečtu krevního tlaku. Diastolický, což je nižší počet, představuje krevní tlak, když srdce odpočívá mezi údery.

Systolický (mm Hg)Diastolický (mm Hg)NormálníPod 120Pod 80Zvýšená (hypertenze)120–129Pod 801. stupeň hypertenze130–13980–90Hypertenze 2. stupně140 nebo vyšší90 nebo vyššíHypertenzní krizePřes 180Více než 120

Co je normální krevní tlak? Zjistěte zde.

Příznaky a symptomy

Většina lidí s vysokým krevním tlakem nebude mít žádné příznaky, a proto lidé hypertenzi často nazývají „tichým zabijákem“.

Jakmile však krevní tlak dosáhne přibližně 180/120 mm Hg, stane se z něj hypertenzní krize, což je naléhavá zdravotní situace.

V této fázi může osoba mít:

  • bolest hlavy
  • nevolnost
  • zvracení
  • závrať
  • rozmazané nebo dvojité vidění
  • krvácení z nosu
  • bušení srdce
  • dušnost

Každý, kdo má tyto příznaky, by měl okamžitě navštívit svého lékaře.

Příznaky u žen

Hormonální faktory znamenají, že riziko vysokého krevního tlaku může být u mužů a žen odlišné.

Faktory, které mohou zvýšit riziko vysokého krevního tlaku u žen, zahrnují:

  • těhotenství
  • menopauza
  • užívání antikoncepčních pilulek

Během těhotenství může být vysoký krevní tlak známkou preeklampsie, což je potenciálně nebezpečný stav, který může mít vliv na ženu a její nenarozené dítě.

Mezi příznaky preeklampsie patří:

  • bolesti hlavy
  • změny vidění
  • bolest břicha
  • otoky způsobené otoky

Všechny ženy by měly dodržovat pokyny pro screening a účastnit se všech zdravotních kontrol, zejména během těhotenství.

Příznaky u dospívajících

U dospívajících se může vyvinout vysoký krevní tlak v důsledku obezity nebo základního zdravotního stavu.

Možné lékařské faktory zahrnují:

  • aspekty metabolického syndromu, jako je diabetes typu 2
  • nemoc ledvin
  • endokrinní onemocnění, které ovlivňuje hormony
  • cévní onemocnění, které postihuje cévy
  • neurologický stav

Tyto stavy mohou mít vlastní příznaky.

Příznaky vysokého krevního tlaku, pokud se vyskytnou, budou stejné jako u jiných skupin.

Příznaky u dětí

Vysoký krevní tlak může mít vliv na děti. Mít obezitu a cukrovku zvyšuje riziko, ale může to být také známka:

  • nádor
  • srdeční problémy
  • problémy s ledvinami
  • problémy se štítnou žlázou
  • genetický stav, jako je Cushingův syndrom

Stejně jako u dospělých, vysoký krevní tlak často nezpůsobuje příznaky u dětí.

Pokud se však příznaky objeví, mohou zahrnovat:

  • bolest hlavy
  • únava
  • rozmazané vidění
  • krvácení z nosu

Mohou mít také příznaky jiného stavu.

Příznaky u kojenců

Novorozenci a velmi malé děti mohou někdy mít vysoký krevní tlak v důsledku zdravotního stavu, jako jsou onemocnění ledvin nebo srdce.

Příznaky mohou zahrnovat:

  • selhání prosperovat
  • záchvaty
  • podrážděnost
  • letargie
  • dýchací obtíže

Další příznaky budou záviset na stavu, který způsobuje vysoký krevní tlak.

Příčiny

Vysoký krevní tlak může nastat, když dojde k určitým změnám v těle nebo pokud se člověk narodí se specifickými genetickými rysy, které způsobují zdravotní stav.

Může ovlivnit lidi s:

  • obezita
  • Diabetes typu 2
  • nemoc ledvin
  • obstrukční spánková apnoe
  • lupus
  • sklerodermie
  • nedostatečně aktivní nebo nadměrně aktivní štítná žláza
  • vrozené stavy, jako je Cushingův syndrom, akromegalie nebo feochromocytom

Někdy není zjevná příčina. V tomto případě lékař diagnostikuje primární hypertenzi.

Riziko zvyšuje také konzumace stravy s vysokým obsahem tuku, nadváha, pití alkoholu, kouření tabáku a užívání některých léků.

Jak snížit krevní tlak

Léčba bude záviset na několika faktorech, včetně:

  • jak vysoký je krevní tlak
  • riziko kardiovaskulárních onemocnění nebo cévní mozkové příhody

Se zvýšením krevního tlaku lékař doporučí různé způsoby léčby. U mírně vysokého krevního tlaku mohou navrhnout změny životního stylu a sledování krevního tlaku.

Pokud je vysoký krevní tlak, doporučí léky. Možnosti se mohou v průběhu času měnit, podle toho, jak závažná je hypertenze a zda se vyskytnou komplikace, jako je onemocnění ledvin. Někteří lidé možná potřebují kombinaci několika různých léků.

Léky

Konvenční léky k léčbě vysokého krevního tlaku zahrnují:

1) Inhibitory angiotenzin konvertujícího enzymu

Inhibitory angiotenzin konvertujícího enzymu (ACE) blokují působení některých hormonů, které regulují krevní tlak, jako je angiotensin II. Angiotensin II způsobuje zúžení tepen a zvyšuje objem krve, což vede ke zvýšení krevního tlaku.

Inhibitory ACE mohou snížit přívod krve do ledvin a snížit jejich účinnost. Výsledkem je, že u lidí užívajících ACE inhibitory je nutné provádět pravidelné krevní testy.

Lidé by neměli užívat ACE inhibitory, pokud:

  • jsou těhotné
  • máte stav, který ovlivňuje přívod krve do ledvin

ACE inhibitory mohou způsobit následující nežádoucí účinky, které obvykle vymizí po několika dnech:

  • závrať
  • únava
  • slabost
  • bolesti hlavy
  • přetrvávající suchý kašel

Pokud jsou nežádoucí účinky přetrvávající nebo příliš nepříjemné na zvládnutí, může místo toho lékař předepsat antagonistu receptoru pro angiotensin II.

Tyto alternativní léky často způsobují méně nežádoucích účinků, ale mohou zahrnovat závratě, bolesti hlavy a zvýšené hladiny draslíku v krvi.

2) Blokátory kalciového kanálu

Blokátory kalciových kanálů (CCB) mají za cíl snížit hladinu vápníku v cévách. Uvolníte tím hladký cévní sval, což způsobí, že se sval stáhne méně silně, rozšíří se tepny a poklesne krevní tlak.

CCB nemusí být vždy vhodné pro lidi s anamnézou onemocnění srdce, jater nebo cirkulace. Lékař může doporučit užívání CCB a jaký typ CCB je bezpečný pro použití.

Mohou se objevit následující nežádoucí účinky, ale obvykle odezní po několika dnech:

  • zarudnutí kůže, obvykle na tvářích nebo krku
  • bolesti hlavy
  • oteklé kotníky a chodidla
  • závrať
  • únava
  • vyrážka
  • oteklé břicho, ve vzácných případech

Další informace o blokátorech kalciových kanálů najdete zde.

3) Thiazidová diuretika

Thiazidová diuretika pomáhají ledvinám zbavit se sodíku a vody. To snižuje objem krve a tlak.

Mohou se objevit následující nežádoucí účinky a některé z nich mohou přetrvávat:

  • nízký obsah draslíku v krvi, který může ovlivnit funkci srdce a ledvin
  • snížená tolerance glukózy
  • erektilní dysfunkce

Lidé užívající thiazidová diuretika by měli pravidelně podstupovat testy krve a moči, aby sledovali hladinu cukru a draslíku v krvi.

4) Beta-blokátory

Beta-blokátory byly kdysi populární pro léčbu hypertenze, ale lékaři mají tendenci předepisovat je pouze tehdy, když jiná léčba nebyla úspěšná.

Beta-blokátory zpomalují srdeční frekvenci a snižují sílu srdečního rytmu, což způsobuje pokles krevního tlaku.

Mezi nežádoucí účinky patří:

  • únava
  • studené ruce a nohy
  • pomalý srdeční rytmus
  • nevolnost
  • průjem
  • Méně časté nežádoucí účinky jsou:
  • narušený spánek
  • noční můry
  • erektilní dysfunkce

Beta-blokátory jsou často standardní léčbou pro osobu s velmi vysokým krevním tlakem, známou jako hypertenzní krize.

5) Inhibitory reninu

Aliskiren (Tekturna, Rasilez) snižuje produkci reninu, což je enzym, který produkují ledviny.

Renin pomáhá produkovat hormon, který zužuje krevní cévy a zvyšuje krevní tlak. Snížení tohoto hormonu způsobí rozšíření krevních cév a pokles krevního tlaku.

Tento lék je relativně nový a zdravotničtí pracovníci stále určují jeho optimální použití a dávkování.

Možné nežádoucí účinky zahrnují:

  • průjem
  • závrať
  • příznaky podobné chřipce
  • únava
  • kašel

Je nezbytné přečíst si balení jakéhokoli léku, abyste zkontrolovali interakce s jinými léky.

Zjistěte více podrobností o lécích na krevní tlak.

Strava

Správa stravy může být účinným způsobem prevence i léčby vysokého krevního tlaku.

Rostlinné potraviny

Zdravá a vyvážená strava zahrnuje spoustu ovoce a zeleniny, rostlinných a omega olejů a kvalitní nerafinované sacharidy, jako jsou celozrnné výrobky. Lidé, kteří do své stravy zahrnují živočišné produkty, by měli veškerý tuk oříznout a vyhnout se zpracovanému masu.

Snížení příjmu soli

Odborníci doporučují snížit spotřebu soli a zvýšit příjem draslíku k léčbě nebo prevenci vysokého krevního tlaku. Omezení příjmu soli na méně než 5–6 gramů denně by mohlo pomoci zlepšit kardiovaskulární zdraví a snížit systolický krevní tlak o 5,6 mm Hg u lidí s hypertenzí.

Zdravé tuky

S mírou mohou být rostlinné zdroje tuků, jako jsou avokádo, ořechy, olivový olej a oleje omega, zdravé. Lidé by měli omezit příjem nasycených tuků a trans-tuků, běžných v potravinářských a zpracovaných potravinách.

Dieta DASH

Odborníci na zdraví doporučují dietu DASH lidem s vysokým krevním tlakem. Dieta DASH se zaměřuje na stravovací plán, který zdůrazňuje celozrnné výrobky, ovoce, zeleninu, ořechy, semena, fazole a nízkotučné mléčné výrobky.

Skupiny potravinPočet týdenních porcí pro ty, kteří jedí 1 600–3 100 kalorií denněPočet týdenních porcí pro osoby s 2 000 kalorickou dietouZrna a obilné výrobky 6–127–8Ovoce3–63–5Zelenina4–64–5Většinou nízkotučné nebo odtučněné mléčné výrobky2–42–3Chudé maso, ryby nebo drůbež1.5–2.52Ořechy, semena a luštěniny3–64–5Tuky a cukrovinky2–4Omezený

Které potraviny jsou dobré pro snížení krevního tlaku? Zjistěte zde.

Alkohol

Některé studie naznačují, že konzumace alkoholu může pomoci snížit krevní tlak. Jiní však uvádějí opak a poznamenávají, že i pití mírného množství může zvýšit hladinu krevního tlaku.

Lidé, kteří pravidelně pijí více než mírné množství alkoholu, téměř vždy pociťují zvýšenou hladinu krevního tlaku.

Kofein

Studie vztahů mezi kofeinem a krevním tlakem přinesly protichůdné výsledky. Zpráva zveřejněná v roce 2017 dospěla k závěru, že mírný příjem kávy se zdá být bezpečný pro lidi s vysokým krevním tlakem.

Domácí prostředky

AHA doporučuje řadu úprav životního stylu, které mohou pomoci snížit krevní tlak, například:

  • zvládání stresu
  • přestat kouřit
  • jíst zdravě
  • cvičit
  • podle jakéhokoli léčebného plánu, který lékař předepíše

Diskutujte o všech plánovaných změnách životního stylu se zdravotnickým pracovníkem před jejich zavedením.

Pravidelné cvičení


Pravidelné cvičení může pomoci snížit krevní tlak.

AHA poznamenává, že většina zdravých lidí by měla dělat alespoň 150 minut fyzického cvičení se střední intenzitou týdně. Může to být 30 minut - nebo tři dávky po 10 minut denně - 5 dní v týdnu.

Toto množství cvičení je vhodné i pro lidi s vysokým krevním tlakem.

Osoba, která nějakou dobu necvičí nebo má novou diagnózu, by se však měla před zahájením nového programu fyzické aktivity poradit se svým lékařem, aby se ujistila, že volby, které učiní, jsou pro ni vhodné.

Hubnout

Studie odhalily, že ztráta hmotnosti pouhých 5–10 liber může pomoci snížit krevní tlak.

Úbytek hmotnosti také zlepší účinnost léků na krevní tlak.

Způsoby dosažení a udržení zdravé hmotnosti zahrnují:

  • pravidelné cvičení
  • dodržování stravy, která zdůrazňuje rostlinné potraviny a omezuje příjem tuků a přidaných cukrů

Další rady týkající se udržení úbytku hmotnosti naleznete zde.

Spát

Samotný nárůst spánku nemůže hypertenzi léčit, ale příliš málo spánku a špatná kvalita spánku to mohou zhoršit.

Analýza dat korejského národního zdravotního průzkumu z roku 2015 zjistila, že lidé, kteří měli méně než 5 hodin spánku za noc, měli vyšší pravděpodobnost hypertenze.

V tomto článku najdete další tipy, jak zvládat vysoký krevní tlak.

Přírodní prostředky

Podle Národního centra pro doplňkové a integrované zdraví (NCCIH) může ke snížení krevního tlaku pomoci následující:

  • meditace, jóga, qi gong a tai chi
  • biofeedback a transcendentální meditace
  • doplňky jako česnek, lněné semínko, zelený nebo černý čaj, probiotika, kakao a růžice (Hibiscus sabdariffa)

NCCIH však dodává, že dosud neexistuje dostatek důkazů, které by potvrdily, že tyto změny mohou mít vliv.

Varují také, že:

Některé doplňky mohou mít nepříznivé účinky. Mohou zvyšovat krevní tlak nebo interagovat s léky.

Meditace a cvičení jsou obvykle bezpečné, ale některé pózy nemusí být vhodné pro lidi s vysokým krevním tlakem.

Každý, kdo uvažuje o alternativní terapii, by měl nejprve promluvit se svým lékařem.

Získejte několik tipů na přirozené snížení krevního tlaku.

Diastolický a systolický tlak

Měření krevního tlaku má dvě části:

Systolický tlak: Toto je krevní tlak, když se srdce stahuje.

Diastolický tlak: Jedná se o krevní tlak mezi srdečními rytmy.

Pokud je krevní tlak 120/80 mm Hg, znamená to, že systolický tlak je 120 mm Hg a diastolický tlak je 80 mm Hg.

Zde se dozvíte více o tom, co způsobuje systolický a diastolický tlak.

Diagnóza

K měření krevního tlaku existují různá zařízení. Lékař často použije manuální tlakoměr se stetoskopem. To má tlakovou manžetu, kterou dají dané paži.

Digitální zařízení jsou vhodná pro domácí použití a jsou k dispozici v lékárnách a pro nákup online.

Přečtěte si naši recenzi nejlepších domácích tlakoměrů, které jsou v současné době k dispozici pro domácí použití.

Když člověk dostane hodnotu krevního tlaku, bude mít jednu z následujících možností:

Normální: Méně než 120/80 mm Hg.

Zvýšené: 120–129 / 80 mm Hg. V této fázi lékař doporučí jednotlivci provést změny v životním stylu, aby se jejich krevní tlak vrátil do normálního rozmezí.

Hypertenze 1. stupně: 130–139 / 80–89 mm Hg.

Hypertenze 2. stupně: Více než 140/90 mm Hg.

Hypertenzní krize: 180/120 mm Hg nebo vyšší.

Osoba s hypertenzní krizí potřebuje okamžitou lékařskou pomoc.

Osoba bude obvykle potřebovat více než jedno čtení k potvrzení diagnózy, protože výsledek mohou ovlivnit různé faktory.

Krevní tlak může kolísat:

  • podle denní doby
  • když člověk cítí úzkost nebo stres
  • po jídle

Lékař však přijme okamžitá opatření, pokud naměřené hodnoty ukazují velmi vysoký krevní tlak nebo pokud existují známky poškození orgánů nebo jiné komplikace.

Další testy

Další testy mohou pomoci potvrdit diagnózu.

Močové a krevní testy: Mohou zkontrolovat základní problémy, jako je infekce moči nebo poškození ledvin.

Zátěžový zátěžový test: Zdravotnický pracovník bude měřit krevní tlak člověka před, během a po použití stacionárního kola nebo běžeckého pásu. Výsledky mohou poskytnout důležité informace o zdraví srdce.

Elektrokardiogram (EKG): EKG testuje elektrickou aktivitu v srdci. U osoby s hypertenzí a vysokými hladinami cholesterolu může lékař objednat EKG jako výchozí hodnotu pro srovnání budoucích výsledků.

Změny v budoucích výsledcích mohou ukázat, že se vyvíjí onemocnění věnčitých tepen nebo že se zesiluje srdeční stěna.

Holterovo monitorování: Po dobu 24 hodin má jedinec přenosné zařízení EKG, které se připojuje k jeho hrudi pomocí elektrod.Toto zařízení může poskytnout přehled o krevním tlaku po celý den a ukázat, jak se mění, jak se mění úroveň aktivity.

Echokardiogram: Ultrazvukové vlny ukazují srdce v pohybu. Lékař bude schopen detekovat problémy, jako je zesílení srdeční stěny, vadné srdeční chlopně, krevní sraženiny a nadměrná tekutina kolem srdce.

Nebezpečí a vedlejší účinky hypertenze

Zdravý krevní tlak je nezbytný pro udržení tělesných funkcí.

Vysoký krevní tlak může mít závažný dopad na:

Kardiovaskulární systém: Vysoký krevní tlak může způsobit ztvrdnutí tepen, což zvyšuje riziko ucpání.

Srdce: Blokování může snížit průtok krve do srdce, čímž se zvyšuje riziko anginy pectoris, srdečního selhání nebo infarktu.

Mozek: Blokování v tepnách může snížit nebo zabránit průtoku krve do mozku, což vede k mozkové mrtvici.

Ledviny: Vysoký krevní tlak může mít za následek poškození ledvin a chronické onemocnění ledvin.

Všechny tyto účinky mohou být život ohrožující.

Můžete si vzít dekongestanty?

Dekongestiva jsou užitečným lékem na předpis, když mají lidé ucpaný nebo rýmu, ale některé dekongestanty mohou zvyšovat krevní tlak.

Mezi přísady, které mohou mít tento účinek, patří:

  • oxymetazolin
  • fenylefrin
  • pseudoefedrin

Osoba by měla vysvětlit svému lékárníkovi, že má vysoký krevní tlak, a požádat ho, aby doporučil vhodnou volbu.

Je vysoký krevní tlak genetický?

Hlavními rizikovými faktory vysokého krevního tlaku budou pravděpodobně environmentální faktory, ale roli mohou hrát genetické faktory. Hypertenze může běžet v rodinách a zdá se, že lidé z určitých etnických a rasových prostředí mají vyšší riziko.

Podle CDC však lidé v rodině často sdílejí podobný životní styl, jako je volba stravy.

Pokud má člověk genetické faktory, které zvyšují jeho náchylnost k vysokému krevnímu tlaku, a také si volí životní styl, který toto riziko zvyšuje, bude mít pravděpodobně větší šanci na rozvoj hypertenze.

Kolik sodíku denně?

AHA doporučuje, aby lidé omezili příjem soli na maximálně 2 300 miligramů (mg) denně a nejlépe jej snížili na 1 500 mg. V průměru lidé v USA v současné době konzumují více než 3 400 mg sodíku denně.

Pro většinu lidí stačí přirozený obsah sodíku v zelenině pro potřeby jejich těla. Dobrým způsobem, jak snížit příjem soli, je vyhýbat se solničce a jíst méně zpracované a připravené jídlo.

Komplikace

Bez léčby nebo přijetí opatření k řízení krevního tlaku může nadměrný tlak na stěny tepen vést k poškození krevních cév, což je forma kardiovaskulárního onemocnění. Může také poškodit některé životně důležité orgány.

Možné komplikace vysokého krevního tlaku zahrnují:

  • mrtvice
  • srdeční infarkt a srdeční selhání
  • krevní sraženiny
  • aneuryzma
  • nemoc ledvin
  • zesílené, úzké nebo roztrhané krevní cévy v očích
  • metabolický syndrom
  • mozkové funkce a problémy s pamětí

Hledání včasné léčby a řízení krevního tlaku může pomoci předcházet mnoha zdravotním komplikacím.

Rizikové faktory

Mezi rizikové faktory vysokého krevního tlaku patří:

Věk: Riziko se zvyšuje s věkem, protože cévy jsou méně pružné.

Rodinná anamnéza a genetické faktory: U lidí, kteří mají blízké rodinné příslušníky s hypertenzí, se ji pravděpodobně rozvine.

Etnický původ: Afroameričané mají vyšší riziko rozvoje hypertenze než jiné skupiny ve Spojených státech.

Obezita a nadváha: U lidí s nadváhou nebo obezitou je vyšší pravděpodobnost vzniku vysokého krevního tlaku.

Fyzická nečinnost: Sedavý životní styl zvyšuje riziko.

Kouření: Když lidé kouří, zužují se krevní cévy a zvyšuje se krevní tlak. Kouření také snižuje obsah kyslíku v krvi, takže srdce pumpuje rychleji, aby to kompenzovalo. To také zvyšuje krevní tlak.

Příjem alkoholu: Pití většího množství alkoholu zvyšuje riziko krevního tlaku a jeho komplikací, jako jsou srdeční choroby.

Dieta: Dieta s vysokým obsahem nenasycených tuků a solí zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku.

Vysoký cholesterol: Více než 50% lidí s vysokým krevním tlakem má vysoký cholesterol. Konzumace nezdravých tuků může přispět k hromadění cholesterolu v tepnách.

Psychický stres: Stres může mít vážný dopad na krevní tlak, zvláště je-li chronický. Může nastat v důsledku socioekonomických i psychosociálních faktorů.

Stres: Trvalý stres může vést k vysokému krevnímu tlaku a může zvýšit riziko nezdravých rozhodnutí, jako je kouření.

Diabetes: Vysoký krevní tlak se často vyskytuje současně s diabetem 1. typu. Dodržování plánu léčby cukrovky může snížit riziko.

Těhotenství: Vysoký krevní tlak je pravděpodobnější během těhotenství v důsledku hormonálních změn. Hypertenze je také příznakem preeklampsie, potenciálně závažné poruchy placenty.

Spánková apnoe: Lidé se spánkovou apnoe na chvíli přestanou dýchat, když spí. Odborníci tvrdí, že existují vazby na hypertenzi.

Kdy navštívit lékaře

Mnoho lidí s vysokým krevním tlakem nemá příznaky. Z tohoto důvodu musí být pravidelně vyšetřováni, zejména u osob s vyšším rizikem.

Tato skupina zahrnuje:

  • lidé s obezitou nebo nadváhou
  • afro Američané
  • osoby s předchozí anamnézou vysokého krevního tlaku
  • pacienti s krevním tlakem, který je na nejvyšší úrovni normálu (od 130 do 139 / 85–89 mm Hg)
  • lidé s určitými zdravotními podmínkami

Americká pracovní skupina pro preventivní služby (USPSTF) doporučuje každoroční screening na:

  • dospělí ve věku 40 let nebo starší
  • osoby se zvýšeným rizikem vysokého krevního tlaku
  • Mezi osoby s vyšším rizikem patří osoby, které:
  • mít vysoký až normální krevní tlak (130 až 139/85 až 89 mm Hg)
  • mít nadváhu nebo obezitu
  • jsou afroameričané

Dospělí ve věku 18–39 let, jejichž krevní tlak je normální (méně než 130/85 mm Hg) a kteří nemají jiné rizikové faktory, by měli podstoupit další screening každých 3–5 let.

Pokud rescreening v ordinaci lékaře ukáže, že krevní tlak vzrostl, USPSTF doporučuje, aby dotyčná osoba po dobu 24 hodin používala ambulantní monitor krevního tlaku k dalšímu hodnocení krevního tlaku. Pokud to bude i nadále vykazovat vysoký krevní tlak, lékař diagnostikuje hypertenzi.

USPSTF v současné době nedoporučuje rutinní screening osobám mladším 17 let.

Přečtěte si článek ve španělštině.

none:  revmatologie krev - hematologie pečovatelé - domácí péče