Diagnóza aplikace pro duševní zdraví může být daleko

Aplikace, které nám pomáhají vypořádat se s naším blahobytem, ​​mohou být často užitečné a uklidňující, ale jak moc bychom se měli spoléhat na mobilní aplikaci, která nám řekne, jak zvládnout naše boje v oblasti duševního zdraví?

Podle nedávné studie aplikace pro duševní zdraví často nadměrně diagnostikují své uživatele.

Podle nového výzkumu provedeného University of Sydney v Austrálii mohou existovat některé velké problémy ve způsobu, jakým aplikace pro duševní zdraví vytvářejí rámec pro duševní choroby a diagnostikují uživatele.

Výzkum, který nedávno zveřejnila Americká akademie rodinných lékařů, sestával z kvalitativní obsahové analýzy 61 aplikací pro duševní zdraví ve Spojených státech, Kanadě, Velké Británii a Austrálii.

Vědci provedli interpretační analýzu s cílem identifikovat klíčová témata v různých aplikacích a najít dva hlavní problémy v rámci aplikace duševního zdraví: identifikace toho, kdo má problém s duševním zdravím a jak lze problém řešit.

Vědci nejprve zaznamenali problémy, když si uvědomili, jak jsou uživatelé diagnostikováni aplikacemi. "Vysvětlení týkající se duševního zdraví se zaměřila na abnormální reakce na mírné spouštěče," poznamenali vědci. "[Aplikace] měly tendenci léčit normální duševní stavy." Vědci také zjistili, že aplikace „podporovaly osobní odpovědnost“ za zlepšení duševního zdraví. „Terapeutické strategie zahrnovaly relaxaci, kognitivní vedení a vlastní monitorování,“ popsala Lisa Parker, Ph.D. MBBS, AAAS.

Pokud jde o duševní zdraví, spoléhání se pouze na technologii má samozřejmě svá omezení. Pokud má jednotlivec obavy ze svého emočního stavu, je obvykle vyhledání pomoci u terapeuta dobrou volbou - ale pokud se člověk cítí nakloněn nejprve konzultovat online zdroj, aplikace pro duševní zdraví je často dostupným zdrojem.

I když může být užitečná jakákoli forma svépomoci, Parker říká, že k zvládnutí duševních chorob je obvykle jen jeden krok. „S ohledem na obrovskou popularitu aplikací pro duševní zdraví,“ vysvětluje Parker, „autoři naznačují, že lékaři pacientům zdůrazňují, že svépomoc je jen jedním z aspektů podpůrného přístupu k duševnímu zdraví.“

Napsala Rebecca Muller a původně zveřejněna dne Prospívat globálně.