Úzkost vám může pomoci přežít infarkt
Pokud žijete s úzkostí, pravděpodobně znáte začarovaný kruh úzkosti z úzkosti. Užitečným způsobem, jak přerušit cyklus, může být připomenout si výhody úzkosti. Nový výzkum zdůrazňuje tuto výhodu, protože úzkost zvyšuje šance na přežití po infarktu.
Každý, kdo žije s úzkostí, ví, jak strašné je se bát starat, a jak vás to může poslat spirála do plnohodnotného záchvatu úzkosti.
V takových dobách může být pro některé lidi - včetně mě - užitečné zaměřit se na výhody úzkosti.
Věř mi tam jsou výhody pro náchylnost k úzkosti; přinejmenším z evolučního hlediska se úzkost mohla vyvinout jako užitečná reakce na toho dravce, který se skrývá v křoví.
Některé předchozí studie naznačují, že úzkost může lidem pomoci lépe se rozhodovat, lépe pracovat za stresových okolností a dokonce vést celkově zdravější životní styl.
Nový výzkum přidává do tohoto seznamu, protože u těch, kteří se extrémně starají o své zdraví, se zjistí, že po infarktu rychleji vyhledají lékařskou pomoc, což výrazně zlepší jejich výhled. Zjištění byla zveřejněna v časopise Klinický výzkum v kardiologii.
Nic z toho však neznamená, že život s úzkostí je procházka v parku nebo že tento stav není vážný.
Často oslabující generalizovaná úzkostná porucha (GAD) je psychiatrický stav, který postihuje téměř 7 milionů lidí ve Spojených státech, z nichž mnozí se zdráhají vyhledat pomoc, protože mají pocit, že jejich stav není „skutečný“, pokud nemá jakékoli fyzické příznaky.
Pokud však máte sklon k úzkosti a máte sklon se za ni nadávat, příště, když budete v temné chvíli, může vám prospět, když si uvědomíte, že vaše úzkost může být někdy vaším přítelem.
Úzkost vás může ochránit po infarktu
Nový výzkum - vedený profesorem Karl-Heinzem Ladwigem z Technické univerzity v Mnichově v Německu - použil data ze studie Mnichovské vyšetření zpoždění u pacientů trpících akutním infarktem myokardu (MEDEA).
Tým zkoumal informace o 619 pacientech s infarktem, z nichž všichni byli dotazováni jako součást MEDEA, s přihlédnutím k věcem, jako je čas, kdy dorazili do nemocnice a jak se jejich stav vyvíjel.
Z 619 pacientů zahrnutých do studie mělo 12 procent také GAD. Studie odhalila, že tito jedinci reagovali pohotověji na infarkt a dostali se do nemocnice mnohem dříve.
Ve skutečnosti se ženy s úzkostnou poruchou dostaly do nemocnice průměrně 112 minut po nástupu infarktu, zatímco ženám bez tohoto stavu trvalo vyhledat lékařskou pomoc o 2 hodiny déle.
U mužů byl také patrný příznivý účinek úzkosti, i když ne tak výrazný jako u žen. Muži s úzkostnou poruchou byli léčeni v průměru o 48 minut dříve.
Jak vysvětluje profesor Ladwig, každá půlhodina je nezbytná pro přežití po infarktu. Je ironií, že paradoxně může mít úzkost také zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění.
"Jedinci s úzkostnou poruchou jsou vystaveni většímu riziku infarktu, ale je pravděpodobnější, že jej přežijí," říká profesor Ladwig. "Naše data odhalila důležitý faktor." Jedinci s úzkostnou poruchou často reagují citlivěji na své zdravotní potřeby. “
"Lékaři by měli vždy brát své obavy velmi vážně." Tito pacienti jsou také rozhodnější, pokud jde o přijetí pomoci. Tímto způsobem může jedna nemoc pomoci chránit před jinou vážnou nemocí. “
Prof. Karl-Heinz Ladwig
