Riziko rakoviny prsu: Jste ranní stoupající?
Podle nedávné rozsáhlé studie by ženy, které jsou „ranními lidmi“, mohly mít snížené riziko vzniku rakoviny prsu.
Spánku a cirkadiánním rytmům se v posledních letech dostalo velké pozornosti.
Každého z nás ovládá denní cyklus a všichni jsme vydáni na milost a nemilost spánku.
Navzdory všudypřítomné povaze spánku však stále obsahuje spoustu tajemství.Spánek je zjevně důležitý pro zdraví, ale vědci dosud neurčili jeho přesnou roli v nemoci a pohodě.
Mezi nejnaléhavější otázky týkající se spánku a denních rytmů patří, jak tyto faktory ovlivňují chorobné stavy a zda by bylo možné je upravit tak, aby se snížila zdravotní rizika.
Vědci nedávno navrhli studii, která by zkoumala, jak může spánek přispívat k riziku rakoviny prsu.
Spánek a rakovina prsu
Studie se ujala Dr. Rebecca Richmond, vědecká pracovnice z jednotky integrované epidemiologie MRC na univerzitě v Bristolu ve Velké Británii a integrovaného epidemiologického programu Cancer Research UK.
Tým Dr. Richmonda převzal data z britského projektu Biobank, dlouhodobé studie zaměřené na zodpovězení otázek o genetických a environmentálních příčinách onemocnění. Tým také získal přístup k informacím, které získalo mezinárodní sdružení Breast Cancer Association Consortium (BCAC) z celogenomové asociační studie rakoviny prsu.
Celkově vědci použili údaje od více než 385 000 žen.
Dr. Richmond shrnuje jejich přístup: „Použitím genetických variant spojených s preferencemi lidí na ráno nebo večer, délkou spánku a nespavostí […] jsme zkoumali, zda tyto spánkové vlastnosti mají kauzální příspěvek k riziku vzniku rakoviny prsu.“
Tým prezentoval výsledky studie počátkem tohoto týdne na konferenci o rakovině v Národním institutu pro výzkum rakoviny 2018 v Glasgow ve Velké Británii.
Aby zjistil trendy ve spánkových vzorcích a riziku rakoviny prsu, tým použil metodu nazvanou Mendelian randomizace. V tomto typu analýzy vědci používají změřenou variabilitu genů se známou funkcí k posouzení jejich vlivu na výsledky onemocnění. V tomto případě studovali genové varianty, které ovlivňují spánkové vlastnosti.
Jak vysvětluje Dr. Richmond, tento přístup je užitečný pro minimalizaci dopadu potenciálně matoucích proměnných:
"Metoda Mendelovy randomizace použitá v tomto výzkumu je zvláště užitečná při identifikaci kauzálních rizikových faktorů pro onemocnění, protože genetické varianty identifikované ve vztahu k vlastnostem spánku pravděpodobně nebudou ovlivněny žádnými vnějšími ani environmentálními faktory ani vývojem rakoviny , a lze je tedy použít k určení vztahů příčin a následků. “
Skřivan nebo sova?
Vědci se zaměřili na geny, které mají souvislost s určitými faktory spánku, jako je preference pro ráno nebo večer, doba spánku a nespavost.
Analýza dat BCAC ukázala, že ženy, které upřednostňovaly ráno, přezdívané skřivani, měli riziko rakoviny prsu, které bylo o 40 procent nižší než riziko těch, které upřednostňovaly noc, známé jako sovy.
Výsledky navíc ukázaly, že ženy, které spaly déle než doporučených 7–8 hodin za noc, měly vyšší riziko, které se zvýšilo o 20 procent za každou další hodinu, kterou spaly.
Tým zaznamenal podobné výsledky z analýzy údajů britské biobanky. Být skřivanem spíše než sova snížilo riziko rakoviny prsu o 48 procent. Tyto údaje však odhalily méně důkazů o interakci mezi délkou spánku a rakovinou prsu.
Je přirozené, že studie této povahy pravděpodobně položí tolik otázek, kolik zodpoví. Vědci proto doufají, že v této linii vyšetřování budou pokračovat.
Dr. Richmond říká: „Chtěli bychom dále pracovat na prozkoumání mechanismů, na nichž jsou tyto výsledky založeny, protože získané odhady jsou založeny spíše na otázkách týkajících se ranních nebo večerních preferencí než na tom, zda lidé vstávají dříve nebo později během dne.“
Pokračuje: „Jinými slovy, nemusí se stát, že změna vašich návyků změní vaše riziko rakoviny prsu; může to být složitější. “
Ačkoli je zapotřebí dalšího výzkumu, než pochopíme, zda by změna spánkových vzorců mohla snížit riziko rakoviny prsu, zjištění této studie poskytují nový pohled na vztah mezi spánkem a zdravím.
