Zvyšuje život sám o sobě riziko duševního zdraví?
Nová studie dospěla k závěru, že osamocený život souvisí s běžnými duševními poruchami. Autoři také identifikovali hlavní hnací sílu tohoto znepokojivého vztahu.
Některé běžné duševní poruchy (CMD) zahrnují poruchy nálady, úzkost a poruchy užívání návykových látek.
Podle některých studií zažije CMD během svého života téměř třetina lidí.
Tyto podmínky mohou mít samozřejmě na jednotlivce významný dopad, ale vzhledem k jejich vysoké prevalenci ovlivňují také společnost obecně.
Vzhledem k rozsáhlému vlivu CMD mají vědci zájem porozumět celé škále rizikových faktorů, které se promítají do duševního zdraví.
V posledních letech vědci zkoumali, zda může být jedním z takových rizikových faktorů život sám.
Nová studie, jejíž výsledky se nyní objevují v časopise PLOS ONE, se na tuto otázku znovu podívá. Autoři studie dospěli k závěru, že existuje souvislost mezi samotným životem a CMD. Zjistili také, že to ovlivňuje všechny věkové skupiny a pohlaví, a že především je osamělost hnací silou.
Žít sám
Počet lidí žijících osamoceně stále roste ve většině západního světa; je to způsobeno řadou důvodů, včetně stárnutí populace, lidí, kteří mají tendenci se vdávat ve vyšším věku, a zvýšené míry rozvodovosti.
Vědci se již zabývali vztahem mezi CMD a samotným životem, ale většina se zaměřila na starší dospělé, takže jejich zjištění se nemusí vztahovat na jiné věkové skupiny.
Také dřívější studie se obecně zaměřovaly pouze na jeden duševní stav: depresi. To nemusí poskytnout úplný obraz.
Předchozí práce rovněž nekvantifikovala, jak tento faktor ovlivňují jiné faktory; například lidé, kteří žijí sami, mají vyšší nadváhu, kouří, užívají drogy a chybí jim sociální podpora. Který z nich, pokud vůbec, je hlavní hnací silou CMD?
Autoři nové studie si kladli za cíl vyplnit některé z těchto mezer. Hledali vazby mezi samotou a CMD obecně a zkoumali, které faktory zřejmě ovlivňují vztah.
Při pohledu na data
Vědci z University of Versailles Saint-Quentin-en-Yvelines ve Francii analyzovali údaje od 20 503 dospělých ve věku 16–74 let žijících v Anglii. Data pocházejí ze tří národních průzkumů psychiatrické morbidity, které odborníci provedli v letech 1993, 2000 a 2007.
Účastníci vyplnili dotazníky revidované podle harmonogramu klinických rozhovorů, které hodnotily, zda se u nich v předchozím týdnu vyskytly neurotické příznaky.
Průzkumy také shromáždily údaje o řadě proměnných, včetně výšky a hmotnosti, úrovně vzdělání, pracovního stavu, užívání alkoholu a drog, sociální podpory a pocitů osamělosti.
Podle očekávání autoři zjistili, že počet lidí žijících osamoceně neustále roste. V roce 1993 žilo 8,8% osamoceně. To je ve srovnání s 9,8% v roce 2000 a 10,7% v roce 2007.
Jejich analýza také ukázala, že ve všech věkových skupinách a pohlavích existovala významná souvislost mezi životem osamoceně a CMD. Velikost tohoto vztahu byla ve všech třech průzkumech docela podobná.
CMD byly častější u těch, kteří žijí sami než u těch, kteří nežijí sami:
- 1993: 19,9% vs. 13,6%
- 2000: 23,2% vs. 15,5%
- 2007: 24,7% vs. 15,4%
Problémy se samotou
Když se vědci ponořili hlouběji do vztahu mezi CMD a samotným životem, zjistili, že osamělost vysvětluje 84% asociace.
Dřívější studie ukázaly, že osamělost souvisí s depresí a úzkostí. Jiní stále zkoumali, zda by osamělost mohla zvýšit riziko úmrtí.
Během toho, co někteří odborníci nazývají „epidemií osamělosti“, je toto zjištění obzvláště důležité. Obdobně, protože rostoucí duševní zdraví je znepokojující, pochopení rizikových faktorů spojených s CMD by mohlo pomoci zvrátit příliv.
Samozřejmě, ne každý, kdo žije sám, je osamělý. Pro ty, kdo jsou, jsou však k dispozici intervence k řešení osamělosti. Patří mezi ně mluvící terapie, opatření sociální péče a intervence na zvířatech.
Dalším a nejnáročnějším krokem je najít způsoby, jak zajistit, aby lidé v nouzi měli přístup k těmto nástrojům.
Vědci uznávají určitá omezení studie. Jednalo se například o průřezovou studii, což znamená, že zkoumala snímek lidí v jednom okamžiku. Autoři požadují longitudinální studie, aby zjistili, jak by se tento vztah mohl v průběhu času projevit.
Stejně jako u jakékoli jiné studie této povahy není posouzení příčiny a následku možné: Vyvinula se u člověka CMD protože žili sami, nebo vyvinuli CMD a pak rozhodnout se žít sám?
Nebo je pravděpodobné, že někdo s predispozicí k CMD bude chtít žít sám. Vědci budou jako vždy muset vynaložit více práce na vyplnění mezer.
Dřívější nálezy tyto výsledky zálohují, ale nová zjištění také zacházejí o několik kroků dále; ukazují, že vztah mezi duševním zdravím a samotným životem je v čase stabilní, že vazba není omezena na starší dospělé a že klíčovou roli hraje osamělost.
