Jak vyléčíte sucho v krku?

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Sucho v krku je běžné, zejména v chladných zimních měsících. Ale co způsobuje sucho v krku a jak se dá léčit?

Existuje mnoho důvodů, proč by se u někoho mohlo objevit sucho v krku. Většina příčin je drobná, ale někdy může být sucho v krku výsledkem vážnějšího základního stavu.

Tento článek zkoumá příčiny, lékařské ošetření a domácí léky na sucho v krku.

Rychlá fakta o suchu v krku:

• Alergické stavy, jako je senná rýma a další, mohou způsobit sucho v krku.
• Pro sucho v krku jsou k dispozici lékařské ošetření a domácí léky.
• Pokud příznaky přetrvávají déle než 1 až 2 týdny, je dobré navštívit lékaře.

Jaké jsou příčiny?

Níže jsou prozkoumány různé příčiny a související příznaky sucha v krku:

Senná rýma a jiné alergie

Mezi možné příčiny sucha v krku patří alergie, dehydratace a tonzilitida.

Asi 30 až 40 procent světové populace je postiženo alergiemi. Když má člověk sezónní alergie, látky v jeho prostředí způsobují přehnanou reakci imunitního systému.

Mezi běžné spouštěče patří:

• pyl
• tráva
• plíseň
• roztoči
• zvířecí chlupy
• určité potraviny

U osoby se sezónními alergiemi tyto alergeny způsobují, že imunitní systém uvolňuje chemickou látku zvanou histamin.

Stejně jako sucho v krku může histamin uvolněný při alergické reakci způsobit:

• kašel
• ucpaný nos nebo rýma
• svědění kůže, úst nebo očí

Spí s otevřenými ústy

Pokud osoba usne s otevřenými ústy, může se probudit se suchým hrdlem. To se také stane, pokud osoba začne dýchat ústy, když spí.

Když jsou ústa ponechána otevřená, vzduch vysuší sliny, které člověk produkuje, aby udržel ústa vlhká. Výsledkem je, že jejich hrdlo a ústa mohou být po probuzení suchá.

Někdo může také chrápat a skončit se špatným dechem, pokud bude mít při spánku ústa otevřená.

Dehydratace

Když je člověk dehydratovaný, může dostat sucho v krku. Mezi další příznaky dehydratace patří:

• cítit se velmi žíznivě
• močení méně
• s tmavou močí
• únava
• závrať

Dehydratace je způsobena nedostatečným pitím vody.

Nachlazení

Nachlazení může způsobit sucho nebo bolest v krku, rýmu nebo kýchání.

Sucho v krku může být příznakem nachlazení. Nachlazení je termín pro infekci způsobenou jedním z několika různých virů.

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) dostane dospělý každý rok v průměru 2 až 3 nachlazení. Nachlazení může způsobit, že se člověk cítí suchý, poškrábaný nebo bolavý v krku. Základní infekce může také způsobit:

• rýma, ucpaný nos
• kýchání
• kašel
• mírná horečka
• bolesti těla

Chřipka

Sucho, škrábání nebo bolest v krku může být příznakem chřipky, jinak známé jako chřipka.

Chřipka je onemocnění dýchacích cest způsobené virem chřipky. Podle CDC příznaky chřipky obvykle začínají v průměru 2 dny po vystavení člověka viru chřipky.

Chřipka je závažnější než běžné nachlazení a člověk s chřipkou může potřebovat odpočinek v posteli.

Mononukleóza

Suché, poškrábané hrdlo může být příznakem mononukleózy. Toto je onemocnění, které je obvykle způsobeno infekcí virem Epstein-Barr. Nejčastěji se přenáší tělesnými tekutinami člověka, přičemž přenos slin je velmi častý.

Mononukleóza je obecně známá jako mono nebo „nemoc líbání“. Nejčastěji postihuje teenagery a studenty ve vysokoškolském věku, ale člověk to může zachytit kdykoli v životě.

Stejně jako suché, poškrábané nebo bolest v krku příznaky mono zahrnují:

• horečka
• oteklé lymfatické uzliny na krku a v podpaží
• bolest hlavy
• únava
• svalová slabost
• oteklé mandle
• noční pocení

Mono obvykle trvá 2 až 4 týdny, ale u některých může jejich tělo trvat déle, než se zotaví.

Kyselinový reflux

Sucho v krku může být příznakem refluxu kyseliny. Kyselina v potrubí způsobuje pálení, sucho v krku a také:

• potíže s polykáním
• suchý kašel
• chraplák
• říhání

Vlastní název tohoto stavu je gastroezofageální refluxní choroba, zkráceně GERD. Způsobuje, že se kyselina dostává ze žaludku do potravinového potrubí.

Zánět mandlí

Sucho v krku může být příznakem angíny. Jedná se o zánět mandlí, který je obvykle způsoben infekcí virem, ale může být také způsoben bakteriemi. Mandle jsou masité hrudky v zadní části krku, které pomáhají v boji proti infekcím.

Stejně jako suché, poškrábané nebo bolest v krku, příznaky angíny zahrnují:

• oteklé, červené nebo bílé skvrny na mandlích
• horečka
• chraplák
• oteklé lymfatické uzliny na krku
• bolest hlavy
• zápach z úst

Streptokok

Sucho v krku může být příznakem strep krku. Jedná se o infekci hrdla, která vede k velmi bolavému, suchému krku. Je to způsobeno bakterií, Streptococcus pyogenes.

Mezi další příznaky streptokoků patří:

• oteklé, červené nebo bílé nepravidelné mandle
• horečka
• oteklé lymfatické uzliny na krku
• vyrážka
• nevolnost a zvracení
• bolesti těla

Ošetření a domácí opravné prostředky

Nejlepší léčba suchého krku závisí na základní příčině, a to následovně:

Senná rýma a jiné alergie

Nosní dekongestiva mohou pomoci léčit sucho v krku způsobené sennou rýmou.

Léčba senné rýmy zahrnuje následující:

• antihistaminové léky, mohou být předepsané nebo volně prodejné
• kortikosteroidní nosní spreje, oční kapky nebo tablety
• nosní dekongestiva
• zvlhčující oční kapky
• alergenová imunoterapie (alergické záběry)

Imunoterapie zahrnuje postupné zvyšování expozice alergenům v kontrolovaných podmínkách. To si klade za cíl pomoci imunitnímu systému, aby se vůči nim stal tolerantním, čímž se časem sníží příznaky alergie.

Dietní domácí léky na sennou rýmu zahrnují konzumaci následujících látek:

• Zázvor: Podle této studie z roku 2016 mohou protizánětlivé vlastnosti zázvoru snížit příznaky senné rýmy.
• Česnek: Je dobrým zdrojem kvercetinu, antioxidantu s antihistaminovým účinkem.
• Cibule: To je další dobrý zdroj kvercetinu.

Spí s otevřenými ústy

Dýchání ústami při spánku může být způsobeno ucpáním nosu, které lze léčit:

• nosní dekongestiva
• antihistaminika
• kortikosteroidní nosní spreje

Lepicí proužek, který se nosí přes nosní můstek, může také snížit dýchání ústy.

Dehydratace

Pokud se člověk cítí dehydratovaný, měl by pít tekutiny k rehydrataci. Pít více tekutin bude někdo méně unavený, zvýší svůj výdej moči a jeho moč bude světlejší.

Člověk by měl během dne vypít dostatečné množství vody, aby zůstal hydratovaný. Alkohol, kávu a další nápoje s kofeinem byste měli pít s mírou, protože by to mohlo vést k dehydrataci.

Nachlazení a chřipka

Následující lékařská a domácí léčba může pomoci zmírnit příznaky nachlazení a chřipky:

• Hydratace: Pijte hodně vody, džusu nebo citronové vody, abyste zůstali hydratovaní.
• Odpočívá: Spousta odpočinku, aby se tělo mohlo zotavit.
• Kloktání: Kloktání čistou nebo slanou vodou může pomoci uklidnit suché bolavé hrdlo. Studie z roku 2005 zjistila, že to pomáhá zmírnit příznaky nebo dokonce zabránit infekcím horních cest dýchacích u jinak zdravých lidí.
• Dekongestace: Používání volně prodejných (OTC) intranasálních kapek a sprejů může pomoci snížit ucpání nosu. Podobně může OTC kašel a nachlazení užívané orálně pomoci a zmírnit bolest.
• Zvlhčování: Dýchání ve vlhkém vzduchu může pomoci zmírnit ucpání nosu a bolest v krku. Podobně je dobrý nápad sprchovat se nebo používat parní odpařovač.
• Komprese: Přiložení teplého obkladu na čelo a nos může ulevit od bolesti dutin a hlavy.

Infekční mononukleóza

Následující léčba může pomoci zmírnit příznaky mono:

• dostatek odpočinku
• užívání ibuprofenu nebo acetaminofenu ke snížení horečky a zmírnění bolesti
• kloktání, které pomáhá uklidnit krk

Kyselinový reflux

Následující léčba a životní styl mohou pomoci zmírnit kyselý reflux:

• Antacida: Pomáhají neutralizovat žaludeční kyselinu.
• Udržování zdravé hmotnosti: Dodatečná váha může vyvíjet tlak na žaludek a tlačit kyselinu zpět do potrubí.
• Nosit volné oblečení: Snižuje se tím tlak na žaludek.
• Jíst málo a často: Vyhýbání se velkým jídlům pomáhá snižovat kyselý reflux.
• Vyhýbání se kouření tabáku: Kouření může snížit tón chlopně, která udržuje kyselinu v žaludku.
• Vyhýbejte se kořeněným, tučným jídlům s vysokým obsahem kofeinu: Mohou zvýšit příznaky refluxu kyseliny.

Tonsilitida

Léčba angíny zahrnuje:

• zůstat hydratovaný
• odpočívá
• užívání ibuprofenu nebo acetaminofenu k úlevě od bolesti
• kloktání, dýchání vlhkého vzduchu a sání pastilek, které uklidňují hrdlo
• antibiotická léčba bakteriální infekce

Streptokok

Lékař předepíše antibiotikum k léčbě streptokoků, protože jde o bakteriální infekci. K úlevě od příznaků může také pomoci:

• užívání ibuprofenu nebo acetaminofenu ke zmírnění bolesti nebo horečky
• kloktání
• sání na pastilky

Kdy navštívit lékaře

Osoba by také měla mluvit se svým lékařem, pokud se u ní vyskytnou:

• potíže s polykáním
• sípání nebo dušnost
• vyrážka
• bolest na hrudi
• extrémní únava
• vysoká horečka nad 101,0 stupňů Fahrenheita nebo 38,3 stupňů Celsia

Pokud sucho v krku trvá déle než 1 až 2 týdny, měl by lékař provést lékařské vyšetření.

Přečtěte si článek ve španělštině.

Nákup opravných prostředků

Některé z volně prodejných a domácích prostředků uvedených v tomto článku lze zakoupit online. Před použitím jakýchkoli prostředků se ujistěte, že jsou vhodnou léčbou stavu způsobujícího sucho v krku. Poraďte se s lékařem.

• ibuprofen
• antihistaminika
• nosní spreje
• pastilky
• zvlhčovače