Jak se zbavíte akné na hrudi?

Akné se může objevit na různých částech těla, včetně hrudníku. Existuje mnoho možných příčin akné na hrudi a často může člověk snížit své příznaky nebo se vyhnout rozvoji akné tím, že se vyhne spouštěčům, které způsobují tento stav.

Akné je podle Americké dermatologické akademie nejběžnějším stavem kůže ve Spojených státech. Ačkoli jsou běžné u dospívajících a mladých dospělých, existují případy akné, které se objevují u žen ve věku od 30 do 50 let.

Akné na hrudi má několik různých možných příčin. Přesná příčina se bude lišit od člověka k člověku.

Rychlá fakta o akné na hrudi:

• Akné se může objevit téměř kdekoli na těle.
• Kolísání hormonů může způsobit akné.
• Potraviny s vysokým obsahem cukru mohou způsobit případy akné na hrudi.

Osm příčin akné na hrudi

Akné je běžný stav a příčina akné na hrudi se bude u jednotlivých lidí lišit.

Následují některé z nejčastějších příčin akné na hrudi:

• hormonální výkyvy
• sladké potraviny
• dehydratace
• posilování
• prací prostředky s barvivy nebo parfémy
• suchá kůže a vystavení slunci
• olejové zvlhčovače
• make-up a parfémy

1. Hormonální výkyvy

I když je to u dospívajících a mladých dospělých často typické, mohou hormony také hrát roli u starších žen, u kterých se během menstruace objeví akné na prsou nebo v jeho blízkosti. Měnící se hormony a tření způsobené otoky prsou mohou způsobit akné.

2. Cukrová jídla

Cukrová jídla spouštějí rychlé skoky v krvi, což může vést k akné na hrudi a dalších částech těla náchylných k akné. Osoba, která je akné vyvolána sladkými potravinami, by měla snížit množství cukru, které konzumuje.

3. Dehydratace

Nedostatek tekutin nepříznivě ovlivňuje všechny části zdraví člověka, včetně jeho pokožky. Když je člověk dehydratován, je pravděpodobnější, že jeho pokožka bude suchá a šupinatá. Suchost signalizuje pokožce zvýšení produkce oleje ve snaze o její rehydrataci.

Vločky se mohou zaseknout v příliš mastných pórech, což z něj dělá recept na více akné. Člověk může odvrátit akné na hrudi od dehydratace tím, že každý den dostane dostatek vody a zvýší příjem tekutin po nemoci, cvičení nebo v extrémním horku.

4. Cvičení

Zatímco cvičení obvykle pomáhá člověku zůstat zdravý, cvičení může u některých lidí vést k akné na hrudi. Tření od tření kůže o oblečení v kombinaci s potem může způsobit, že se u člověka objeví akné na hrudi.

Aby se tomu zabránilo, měl by člověk nosit přiléhavé košile a krátce po cvičení se osprchovat. Pokud není okamžité sprchování možné, měl by člověk použít ubrousek s léky na akné.

5. Prací prostředky s barvivy nebo parfémy

Nosit čisté oblečení může obvykle pomoci předcházet akné, protože pomáhá zabránit uvíznutí nečistot a jiných nečistot v pórech. Někteří lidé mohou zjistit, že některé prací prostředky, zejména ty s barvivy a parfémy, způsobují akné. Osoba, která sleduje jejich ohniska pracího prostředku, by měla hledat prací prostředek bez barviv a parfémů.

6. Suchá kůže a vystavení slunci

Je běžnou mylnou představou, že slunce pomáhá akné odstranit. Ve skutečnosti může sluneční záření akné zhoršovat, včetně akné na hrudi. Expozice na slunci může vést k dehydrataci a vysušení již suché pokožky, což způsobí tvorbu akné.

V těchto případech se tvoří akné, protože tělo začne produkovat více oleje, který pomáhá rehydratovat pokožku. Osoba s akné na hrudi může chtít zvážit zvlhčovače nezanesující póry a omezující přímé sluneční záření.

7. Olejové zvlhčovače

Zvlhčovače mohou být velmi užitečné v boji proti suché popraskané pokožce. U některých lidí může použití zvlhčovače nebo tělového mléka na bázi oleje způsobit průlom na hrudi.

Zvlhčovače na bázi oleje blokují póry a zachycují nečistoty a bakterie, což způsobuje tvorbu akné. Pokud je suchá pokožka problémem, měl by se člověk poradit se svým dermatologem nebo jiným lékařem o zvlhčovačích, které nezanášejí póry, ani hledat nekomedogenní nebo bezolejové zvlhčovače.

8. Líčení a parfémy

Podobně jako parfémovaný prací prostředek může parfém dráždit pokožku a způsobovat tvorbu akné. Make-up může způsobit podobnou reakci a potenciálně ucpat póry. Osoba, která zjistí, že make-up nebo parfémy způsobují průniky, by se měla vyhnout aplikaci na hrudník, aby se předešlo průlomům.

Jaké jsou příznaky?

Akné má řadu různých příznaků. Může se objevit v následujících oblastech:

• tvář
• krk
• ramena
• hýždě
• zadní
• hruď

Akné se může objevit jako:

• bílé tečky
• černé tečky
• cysty
• pupínky
• uzlíky
• papuly

Akné může způsobit více problémů než kožní skvrny. Lidé s akné se mohou setkat:

• Deprese
• nízké sebevědomí
• tmavé skvrny
• jizvení

Změny životního stylu, jak se zbavit akné na hrudi

Vyhýbání se sladkému jídlu může pomoci některým osobám s akné na hrudi.

Osoba může často podniknout několik jednoduchých kroků, aby zabránila tvorbě akné na hrudi. Protože člověk může mít více než jeden spouštěč, je nezbytné, aby zjistil, co akné způsobuje. Jakmile je příčina určena, může osoba provést příslušné změny, které jí pomohou zabránit.

Mezi běžné změny životního stylu patří:

• udržujte oblast čistou, zejména po cvičení, práci na zahradě nebo pocení
• vyhýbat se potravinám s vysokým obsahem cukru
• nepoužívejte make-up, parfémy nebo krémy na oblasti, jako je hrudník
• při cvičení a v teplejších měsících nosit volné oblečení
• nepoužívejte prací prostředky s barvivy a vůněmi

Je to akné nebo folikulitida?

Folikulitida je zánět vlasových folikulů, obvykle způsobený kvasinkami nebo plísněmi. Folikulitida má příznaky podobné akné, na kůži postižené oblasti se objevují malé hrbolky.

Osoba si může mýlit folikulitidu s akné. Často nemusí mít podezření na folikulitidu, dokud nebudou tradiční léčby akné neúspěšné.

Folikulitida, na rozdíl od akné, může ležet spící několik měsíců nebo let, než se znovu rozhoří. Folikulitida také často svědí, zatímco akné ne.

Lidé s folikulitidou mohou v horkém a vlhkém období zaznamenat ohniska. Některé další potenciální příčiny zahrnují:

• s mastnou pokožkou
• pomocí steroidů
• pomocí těžkých zvlhčovačů
• užívání antibiotik po delší dobu
• nosit nenasákavé oblečení
• pomocí vířivek nebo lázní

Vzhledem k tomu, že folikulitida je jiný stav než akné, vyžaduje jinou léčbu. Osoba, jejíž akné nevymizí typickou léčbou, by měla mluvit se svým lékařem o možnosti vzniku folikulitidy.

Kdy navštívit lékaře

Parfém může dráždit pokožku a vyvolat tvorbu akné.

Akné nemusí vyžadovat lékařskou péči.

Osoba si může často sama ošetřovat akné doma pomocí myček, ubrousků, krémů a krémů na prodej.

Někteří lidé, kteří zažili akné, mohou být schopni zabránit budoucím vypuknutím tím, že se vyhnou potenciálním spouštěčům, které mohou způsobit jejich akné.

Osoba, u které se rozvinou cysty nebo uzliny, nebo u nichž se v rodinné anamnéze tvoří, by měla ihned po vzniku akné navštívit lékaře, protože tyto typy akné mohou způsobit trvalé jizvy.

Včasná léčba může pomoci zabránit poškození kůže. Osoba, jejíž akné se nejeví jako zjevné, může také chtít vyhledat pomoc lékaře.

Lidé, kteří mají akné, které přicházejí a odcházejí, by měli navštívit svého lékaře. Když se objevují a vypínají skvrny, měl by člověk vyhledat lékařskou pomoc, protože to může být folikulitida.

Nakonec může člověk pociťovat depresi nebo nízkou sebeúctu v důsledku těžkého akné. V těchto případech může osoba chtít mluvit s profesionálem, aby pomohla zvládnout své emoce.

Odnést

Akné na hrudi je běžným stavem kůže. Někteří lidé mohou léčit akné na hrudi pomocí volně prodejných řešení a změn životního stylu. Jiní možná budou muset vyhledat lékařskou pomoc, aby pomohli vyčistit akné.

Každý, kdo má závažné případy akné nebo akné, které se nevyřeší, by měl navštívit svého lékaře, aby se ujistil, že nejde o další stav kůže.