Jak cukrovka způsobuje abnormální pocení?
Mnoho lidí s cukrovkou má období, kdy se potí příliš, příliš málo nebo v neobvyklých dobách.
Cukrovka může lidskému tělu ztížit udržování stálé teploty a produkci správného množství potu, aby bylo tělo v pohodě.
Důvodem je hormonální nerovnováha, kardiovaskulární faktory a stres. Cukrovka může ovlivnit všechny tyto.
Komplikace pocení mohou být známkou toho, že člověk musí přezkoumat své zvládání diabetu, včetně účinného řízení hladiny cukru v krvi.
Zjistěte více o tom, jak může nastat nadměrné pocení (hyperhidróza) a nedostatečné pocení (anhidróza) při cukrovce, a získejte několik tipů, jak jim zabránit nebo jim předcházet.
Cukrovka a pocení
Pocení pomáhá ochladit tělo, ale cukrovka může narušit schopnost člověka potit se.
Pocení se děje hlavně ze dvou důvodů:
- K regulaci tělesné teploty, například v horkém počasí a při fyzické aktivitě
- V reakci na emoční stres
Některé zdravotní stavy, jako je cukrovka, mohou narušit normální pocení, takže se člověk příliš nebo příliš potí.
To může vést k problémům během horkého počasí, ale neschopnost regulovat tělesnou teplotu může také osobu vystavit riziku nízkých teplot.
Nadměrné pocení bez jasného důvodu, v chladném dni nebo v době minimální aktivity může být známkou toho, že by člověk měl navštívit lékaře.
Pocení může ovlivnit:
- podpaží
- obličej a případně hrudník a krk
- ruce a nohy
Lidé s diabetem typu 1 mohou zjistit, že se nadměrně potí v horní části těla, ale že dolní část těla, včetně nohou, je méně pravděpodobné, že se potí.
Mezi nejčastější důvody neobvyklého pocení u lidí s diabetem patří:
- nízká hladina cukru v krvi
- poškození nervového systému související s cukrovkou
Velmi nízká hladina cukru v krvi - obvykle nižší než 70 miligramů na deciliter (mg / dl) - může mít za následek reakci na boj nebo útěk, což vyvolá uvolňování hormonů, které zvyšují pocení.
Když jsou hladiny cukru v krvi příliš vysoké příliš dlouho, může dojít ke ztrátě nervové funkce, známé jako diabetická neuropatie.
Podle Americké diabetologické asociace (ADA) má přibližně polovina lidí s diabetem nějakou formu poškození nervů nebo neuropatie.
Poškození nervů, které řídí potní žlázy, může mít za následek, že pošlou špatnou zprávu potním žlázám, nebo vůbec žádné. To může vést k příliš velkému nebo příliš malému pocení.
Neuropatie a pocení
Když se tělo příliš zahřeje, nervový systém signalizuje potním žlázám, aby uvolnily pot a ochladily ho. Sudomotorická funkce popisuje část nervového systému, která řídí pocení.
Diabetes může mít za následek poškození nervů, takže u některých lidí jsou nervy, které řídí potní žlázy, vždy „zapnuté“.
To může vést k nadměrnému pocení, známému jako hyperhidróza.
Lidé s hyperhidrózou související s cukrovkou se mohou za následujících okolností setkat s nadměrným pocením nebo potem více než většina lidí:
- v době malé aktivity, včetně spánku a drobných prací
- v chladném prostředí
- když se snažíte zahřát tím, že nosíte další oblečení nebo hledáte zdroj tepla
- v dobách stresu
Hypoglykémie
Hypoglykemie označuje velmi nízkou hladinu cukru v krvi, obvykle pod 70 mg / dl.
Pokud osoba používá dávku inzulínu nebo jiných léků na cukrovku, která je vyšší, než potřebuje, může hladina cukru v krvi klesnout.
K tomu může dojít, pokud osoba:
- bere příliš mnoho inzulínu nebo jiného léku
- cvičí intenzivně nebo více, než očekávali
- jí méně než obvykle nebo vynechá jídlo
Existují dva důvody, proč hypoglykemie může vést k pocení.
Nízká hladina cukru v krvi může ovlivnit aktivitu v autonomním nervovém systému (ANS), který je zodpovědný za reakce, které lidé nemohou kontrolovat, jako je pocení a trávení. Cholinergní systém je součástí ANS a reguluje produkci potu a dalších sekretů. Aktivace tohoto systému může vést k pocení.
Uvolňování hormonu epinefrinu nebo adrenalinu je dalším možným spouštěčem. Adrenalin je hormon, který tělo uvolňuje v době stresu, někdy se mu říká „hormon pro boj nebo útěk“. Jedním z účinků náhlého zvýšení adrenalinu je pocení.
Hypoglykemie vyžaduje léčbu, protože může být život ohrožující.
- Krátkodobá léčba mírných příznaků zahrnuje užívání glukózové tablety k rychlému zvýšení hladiny cukru v krvi. Osoba, která má častou nebo přetrvávající hypoglykémii, by měla navštívit lékaře.
- V závažných případech může člověk pociťovat zmatek, záchvaty nebo ztrátu vědomí. Někdo by měl zavolat na číslo 9-1-1, protože se jedná o lékařskou pohotovost. Může to být život ohrožující.
Léčba a prevence
Lékař může předepsat následující ke snížení nebo kontrole pocení s diabetem:
Klinická síla nebo antiperspiranty na předpis: Výrobky, které obsahují vysoké dávky chloridu hlinitého, mohou zabránit pocení blokováním potních pórů. Častým vedlejším účinkem je však podráždění pokožky.
Léky blokující nervy: Lékař může předepsat perorální léky, známé jako anticholingerika. Blokují chemického posla zvaného acetycholin, který může ovlivnit určité funkce v těle, včetně uvolňování potu. Časté nežádoucí účinky jsou sucho v ústech, problémy s močovým měchýřem, dehydratace a rozmazané vidění.
Injekce botoxu (botulotoxinu): Botox může blokovat nervové signály produkující pot. Mezi vedlejší účinky patří krátkodobá svalová slabost v blízkosti místa vpichu a cílové oblasti.
Mezi další možnosti patří:
- některé antidepresiva
- chirurgie a terapie elektrickým proudem
Domácí léky na pocení
Možnosti domácí terapie pro zvládání příznaků zahrnují:
- udržování pravidelné hygieny těla
- nosit spíše přírodní než syntetické látky, jako jsou bavlněné košile, ponožky a spodní prádlo
- každodenní nebo častější výměna oděvů, když se zpocují
- nenosit stejné boty každý den
- nosit otevřené boty, pokud je to možné, a zajistit, aby se chodidlům dostával vzduch po celý den
- výběr přírodních látek pro oblečení a obuv, jako je bavlna a kůže, které umožňují pohyb vzduchu
- výběr sportovního oblečení vyrobeného z „knotových“ materiálů, které odvádí vlhkost od těla
Deodoranty a další produkty lze zakoupit online.
Obličejové nebo chuťové pocení
Obličejové nebo chuťové pocení se vyskytuje na obličeji, pokožce hlavy, krku a příležitostně na hrudi.
Chutná souvisí s vnímáním chuti.
Podle výzkumu publikovaného v Péče o cukrovku, je to vzácná forma pocení, ke které dochází z důvodu poškození nervů.
Pro mnoho lidí je to známá reakce na konzumaci horkých nebo kořeněných jídel, ale lidé s diabetickou neuropatií mohou ve větší míře pociťovat pocení obličeje.
Osoba může zjistit, že se při jídle potí a zčervená v obličeji, bez ohledu na teplotu nebo kořenitost potravin.
Někteří lidé se začnou potit, když přemýšlejí o jídle nebo jídle.
Příznaky
Pocení se může objevit na:
- čelo a chrámy
- tváře
- rty
- skalp
- krk
- hruď
Léčba
Možnosti léčby zahrnují:
- vhodné řízení hladiny cukru v krvi
- lokální antiperspiranty
- Botoxové injekce
- anticholinergní léky k lokální aplikaci
Poškození slinných žláz způsobené chirurgickým zákrokem nebo z jiného důvodu může také vést k chuťovému pocení.
V průběhu času může kombinace pocení a zrudnutí obličeje tyto žlázy poranit a způsobit stav známý jako Freyův syndrom.
Zde se dozvíte více o Freyově syndromu a jak předcházet pocení po jídle.
Neschopnost potit se
Anhidróza označuje neschopnost produkovat dostatek potu. To znamená, že tělo bude v horkém prostředí těžké se ochladit.
Stejně jako u nadměrného pocení to může být důsledkem poškození nervů, které řídí potní žlázy.
Při anhidróze potní žlázy nedostávají signál k pocení, i když k pocení obvykle dochází.
Lidé s diabetem typu 1 mají tendenci potit se více než obvykle v horní části těla a méně než obvykle v dolní části těla, což může podle výzkumu vést k celkové anhidróze.
Mohou mít také nižší objem krve a méně účinný průtok krve.
Tyto kardiovaskulární problémy mohou také přispět k přehřátí. Když krev proudí pod kůži, pomáhá to člověku ochladit se. Pokud neteče efektivně, může dojít k přehřátí.
Příznaky
Mezi příznaky anhidrózy a přehřátí patří:
- potíže s udržováním dostatečného tepla nebo chladu
- malé nebo žádné pocení
- problém s ochlazením, i po menších úkolech
- přehřátí během drobných fyzických úkolů nebo teplého prostředí
- závrať
- zrudnutí obličeje
- svalové křeče a slabost
- rychlý srdeční tep
- nevolnost
Pokud jsou příznaky závažné nebo postihují velké oblasti těla, měla by osoba vyhledat lékaře.
Léčba
Možnosti léčby se zaměřují hlavně na chlazení těla, například:
- pití chladných tekutin
- studenou sprchu
- nastavení pokojové teploty, pokud je to možné
- vyhýbání se intenzivnímu fyzickému cvičení v horkém prostředí
Pokud tělo člověka nedokáže udržet stálou nebo zdravou teplotu, mohou nastat vážné zdravotní komplikace, jako je vyčerpání z tepla a úpal.
Studie ukazují, že u lidí s cukrovkou je větší pravděpodobnost nepohodlí a zdravotních problémů vedoucích k hospitalizaci v horkém počasí než u osob bez tohoto onemocnění. Neschopnost udržet tělo v pohodě může být život ohrožující.
Z tohoto důvodu je důležité vyhledat lékařskou pomoc, pokud osoba zjistí, že není schopna se ochladit nebo ochladit.
Jiné příčiny vysokého nebo nízkého pocení
Diabetes není jediným důvodem problémů s pocením.
Hyperhidróza
Mezi další běžné stavy, které mohou vyvolat nadměrné pocení, patří:
- hyperaktivní štítná žláza
- některé formy rakoviny
- obezita
- některé srdeční stavy
- menopauza a návaly horka
- užívání určitých léků
- horečka během infekce
Anhydróza
Jiné příčiny nízkého pocení mohou zahrnovat:
- dehydratace
- podmínky, které ovlivnily potní žlázy od narození
- poškození kůže
- jiné příčiny poškození nervů, jako je porucha zneužívání alkoholu
- některé léky proti bolesti a psychóze
- mnoho metabolických podmínek
Výhled
Pocení je důležitá funkce, která umožňuje tělu udržovat stálou teplotu. Nadměrné pocení může být trapné, ale snížené pocení může vést k přehřátí, což může být nebezpečné.
Řízení hladiny cukru v krvi a dodržování léčebného plánu je jedním ze způsobů, jak snížit riziko potních potíží.
Každý, kdo má obavy z míry pocení nebo neschopnosti udržovat příjemnou tělesnou teplotu, by měl vyhledat lékařskou pomoc.
Otázka:
Jaký volně prodejný deodorant a další produkty byste doporučili ke snížení pocení?
A:
Nadměrné pocení může způsobit nepohodlí a rozpaky. Existuje několik volně prodejných produktů, které vám mohou pomoci. Antiperspiranty na bázi hliníku mohou dočasně blokovat póry, které zabraňují potu dostat se na povrch pokožky, a může také pomoci adstringent obsahující kyselinu tříslovou. Oblečení, ponožky a boty vyrobené z přírodních materiálů, jako je bavlna, vlna a kůže, umožňují pokožce dýchat, což může také pomoci snížit pocení.
Elaine K. Luo, MD Odpovědi představují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je pouze informativní a neměl by být považován za lékařskou pomoc.
