Jak zacházet s vypadáváním ženských vlasů
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
K vypadávání vlasů u žen může dojít z různých důvodů, jako je genetika, změna hladiny hormonů nebo jako součást procesu přirozeného stárnutí.
Existují různé možnosti léčby vypadávání vlasů u žen, včetně topických léků, jako je Rogaine. Mezi další možnosti patří světelná terapie, hormonální terapie nebo v některých případech transplantace vlasů.
Jíst výživnou stravu a udržovat zdravý životní styl může také pomoci udržet vlasy zdravé.
1. Minoxidil
Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) schvaluje Minoxidil k léčbě vypadávání vlasů. Lidé, kteří se prodávají pod názvem Rogaine, stejně jako další generické značky, si mohou koupit aktuální Minoxidil over-the-counter (OTC). Minoxidil je bezpečný pro muže i ženy a lidé po jeho použití hlásí vysokou míru spokojenosti.
Minoxidil stimuluje růst vlasů a může zvýšit jejich růstový cyklus. Může způsobit zesílení chloupků a snížit výskyt skvrn nebo zvětšujícího se dělení vlasů.
Ošetření minoxidilem je k dispozici ve dvou koncentracích: 2% roztok vyžaduje pro nejlepší výsledky aplikaci dvakrát denně, zatímco 5% roztok nebo pěna vyžaduje každodenní použití.
I když může být instinktem zvolit silnější řešení, není to nutné. Studie zveřejněné na International Journal of Women’s Dermatology a Journal of the American Academy of Dermatology zjistili, že 2% minoxidil byl účinný u žen s androgenetickou alopecií nebo plešatostí.
Pokud člověk nalezne úspěch s minoxidilem, měl by ho používat neomezeně dlouho. Když osoba přestane užívat minoxidil, chloupky závislé na růstu léku pravděpodobně vypadnou do 6 měsíců.
Nežádoucí účinky minoxidilu jsou neobvyklé a obvykle mírné. U některých žen může dojít k podráždění nebo alergické reakci na složky produktu, jako je alkohol nebo propylenglykol. Přepínání receptur nebo zkoušení různých značek může zmírnit příznaky.
U některých žen může při užívání minoxidilu dojít také k prvnímu vypadávání vlasů. To se obvykle zastaví po prvních několika měsících léčby, jak se vlasy zesilují.
Nesprávné použití minoxidilu nebo jeho aplikace na čelo nebo příliš mnoho krku může navíc způsobit růst vlasů v těchto oblastech. Minoxidil nanášejte pouze na pokožku hlavy, abyste se vyhnuli těmto vedlejším účinkům.
Minoxidil je možné zakoupit v obchodech a online.
2. Světelná terapie
Nízkoúrovňová světelná terapie nemusí být dostatečnou léčbou vypadávání vlasů sama o sobě, ale může působit k zesílení účinků jiných způsobů vypadávání vlasů, jako je minoxidil.
Zkušební vyslán na Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology zjistili, že ve srovnání s kontrolními skupinami přidání terapie slabým osvětlením k pravidelné 5% léčbě androgenetickou alopecií minoxidilem pomohlo zlepšit regeneraci vlasů a celkovou spokojenost účastníků s jejich léčbou.
Vědci budou muset provést další výzkum, který pomůže posílit tyto výsledky.
3. Ketokonazol
Lék ketokonazol může pomoci při léčbě vypadávání vlasů v některých případech, jako je androgenetická alopecie, kde k vypadávání vlasů často přispívá zánět vlasových folikulů.
Jedna recenze byla zveřejněna na International Journal of Women’s Dermatology poznamenal, že topický ketokonazol může pomoci snížit zánět a zlepšit pevnost a vzhled vlasů.
Ketokonazol je dostupný jako šampon. Nizoral je nejznámější značka a lze ji zakoupit na přepážce i online. Nizoral obsahuje nízkou koncentraci ketokonazolu, ale silnější koncentrace vyžadují lékařský předpis.
4. Kortikosteroidy
Některé ženy mohou také reagovat na injekce kortikosteroidů. Lékaři používají tuto léčbu pouze v případě potřeby u stavů, jako je alopecia areata. Alopecia areata má za následek vypadávání vlasů v náhodných skvrnách.
Podle Národní nadace alopecie areata může injekce kortikosteroidů přímo do bezsrsté náplasti podporovat nový růst vlasů. To však nemusí zabránit vypadávání jiných vlasů. Topické kortikosteroidy, které jsou dostupné jako krémy, krémy a jiné přípravky, mohou také snížit vypadávání vlasů.
5. Plazma bohatá na destičky
První důkazy naznačují, že injekce plazmy bohaté na destičky mohou také pomoci snížit vypadávání vlasů. Injekce bohatá na plazmu zahrnuje lékaře, který odebere krev dané osoby, oddělí plazmu bohatou na krevní destičky od krve a vstříkne ji zpět do pokožky hlavy v postižených oblastech. To pomáhá urychlit opravu tkáně.
Nedávná recenze zveřejněna na Estetická plastická chirurgie poznamenal, že většina studií naznačuje, že tato terapie snižuje vypadávání vlasů, zvyšuje hustotu vlasů a zvětšuje průměr každého vlasu.
Protože však většina studií dosud byla velmi malá, vyžaduje přezkum další výzkum využívající plazmu bohatou na destičky pro androgenní alopecii.
6. Hormonální terapie
Pokud například hormonální nerovnováha způsobená menopauzou způsobí vypadávání vlasů, mohou lékaři doporučit nějakou formu hormonální terapie k jejich nápravě.
Některé možné způsoby léčby zahrnují antikoncepční pilulky a hormonální substituční léčbu estrogenu nebo progesteronu.
Mezi další možnosti patří antiandrogenní léky, jako je spironolakton. Androgeny jsou hormony, které mohou urychlit vypadávání vlasů u některých žen, zejména u žen se syndromem polycystických vaječníků, které obvykle produkují více androgenů.
Antiandrogeny mohou zastavit produkci androgenů a zabránit vypadávání vlasů. Tyto léky mohou způsobovat nežádoucí účinky, proto se vždy poraďte s lékařem, co můžete očekávat a zda jsou antiandrogeny vhodné.
7. Transplantace vlasů
V některých případech, kdy osoba nereaguje dobře na léčbu, mohou lékaři doporučit transplantaci vlasů. To zahrnuje odebrání malých kousků pokožky hlavy a jejich přidání do oblastí plešatosti, aby se vlasy v této oblasti přirozeně zvětšily. Transplantace vlasů může být nákladnější než jiná léčba a není vhodná pro všechny.
8. Používejte šampony na vypadávání vlasů
Může dojít k menší ztrátě vlasů v důsledku ucpaných pórů na pokožce hlavy. Používání léčivých šamponů určených k odstranění pórů od odumřelých buněk pokožky může pomoci podpořit zdravé vlasy. To může pomoci odstranit drobné známky vypadávání vlasů.
9. Jezte výživnou stravu
Zdravá strava může také podporovat normální růst vlasů. Zdravá strava bude obvykle obsahovat širokou škálu potravin, včetně mnoha různých druhů zeleniny a ovoce.Poskytují mnoho základních živin a sloučenin, které pomáhají udržovat pokožku a vlasy zdravé.
Další informace o stravě a dalších domácích prostředcích pro růst vlasů najdete zde.
Úroveň železa může také hrát roli ve zdraví vlasů. Ženy s vypadáváním vlasů mohou navštívit svého lékaře na krevní test, aby zjistily, zda nemají nedostatek železa. Lékař může doporučit konzumaci stravy bohaté na železo nebo užívání doplňku železa.
Zde se dozvíte více o souvislosti mezi nedostatkem železa a vypadáváním vlasů.
10. Masáž pokožky hlavy
Masírování pokožky hlavy může zvýšit oběh v oblasti a pomoci odstranit lupy. To pomáhá udržovat pokožku hlavy a vlasové folikuly zdravé.
Příčiny
Nejčastější příčinou vypadávání vlasů u žen je androgenetická alopecie, která má silné vazby na genetiku a může běžet v rodinách.
Podle International Journal of Women’s Dermatology, ztráta vlasů z androgenetické alopecie může začít v mladém věku. Některé ženy mohou začít ztrácet vlasy v pozdním mladistvém věku nebo na počátku dvacátých let, ačkoli většina žen může začít ztrácet vlasy až ve svých 40 letech nebo starších.
U mužů i žen se může vyvinout androgenetická alopecie, ale zažívají ji různými způsoby. Muži mají tendenci pociťovat ustupující vlasovou linii nebo plešinu na hlavě, zatímco ženy mají tendenci vykazovat různé příznaky.
U žen se dělení ve středu vlasů často stává výraznějším nebo širším. Ženy mohou také zaznamenat řídnutí vlasů a vlasy se mohou celkově jevit jako tenčí nebo nerovnoměrné.
Tyto příznaky jsou způsobeny ztenčením každého vlasového pramene. Vlasy mají také kratší životní cyklus a vlasy zůstávají na hlavě pouze kratší dobu.
Ztráta vlasů ženského vzoru je progresivní stav. Ženy si mohou zpočátku všimnout pouze o něco širšího rozchodu ve vlasech, ale s postupujícími příznaky to může být patrnější.
Jiné formy alopecie, jako je alopecia areata, mohou způsobit jednu nebo více skvrn úplné plešatosti.
Při vypadávání vlasů mohou hrát roli i další faktory, jako jsou zánětlivé stavy, které ovlivňují pokožku hlavy a hormonální nerovnováhu. Lékaři možná budou chtít vyšetřit tyto možné příčiny, pokud daná osoba nereaguje na typickou léčbu.
Zvládání vypadávání vlasů
Zatímco ztráta vlasů v mladém věku může být znepokojující, vypadávání vlasů je realitou pro mnoho lidí, jak stárnou. Jedna studie zveřejněna na Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology poznamenal, že až u 75% žen by došlo ke ztrátě vlasů z androgenetické alopecie v době, kdy by jim bylo 65 let.
Zatímco mnoho žen hledá způsoby, jak léčit vypadávání vlasů, když jsou mladé, v určitém okamžiku většina lidí přijímá vypadávání vlasů jako přirozenou součást procesu stárnutí.
Někteří lidé se mohou rozhodnout nosit oděvy nebo paruky jako řešení problému vypadávání vlasů. Jiní pracují se svými stárnoucími vlasy tím, že nosí kratší účes, díky kterému mohou být tenké vlasy méně patrné.
souhrn
Vypadávání vlasů může mít vliv na muže i ženy. Ztráta vlasů u žen může mít řadu příčin, i když nejčastější je androgenetická alopecie.
Existuje řada způsobů léčby vypadávání vlasů u žen, včetně OTC léčby vypadávání vlasů, které jsou obecně účinné. Každý, kdo trpí ztrátou vlasů, by měl navštívit svého lékaře, který dokáže diagnostikovat jakékoli základní faktory.
Pokud má lékař podezření, že existuje jiná základní příčina, nebo osoba nereaguje dobře na OTC léčbu, prozkoumá další možnosti léčby.
