FáZE MENSTRUAČNíHO CYKLU: FáZE PO FáZI - PLODNOST

Jaké jsou fáze menstruačního cyklu?

Menstruační cyklus se skládá z několika fází neboli fází, kterými ženské tělo musí projít, aby se připravilo na možnost otěhotnět každý měsíc. Kolísání hormonů je zodpovědné za přechod těla z jedné fáze do druhé.

Existují čtyři fáze menstruačního cyklu. Tyto jsou:

menstruační fáze
folikulární fáze
ovulační fáze
luteální fáze

Délka každé fáze se může u jednotlivých lidí lišit. Délka každé fáze se také může časem as věkem měnit.

Pokračujte v čtení, kde najdete další informace o každé z těchto čtyř fází menstruačního cyklu.

Menstruační fáze

Osoba během menstruačního cyklu zažije čtyři fáze.

Menstruační fáze je první fází menstruačního cyklu. Toto je část cyklu, kdy má člověk menstruaci.

Cyklus začíná, když nedojde k oplodnění vajíčka z předchozího menstruačního cyklu. Hladina hormonů estrogenu a progesteronu klesá.

Protože zesílená děložní výstelka není nutná, rozbije se a propadne. Tato výstelka a vajíčko poté během menstruace opouštějí vagínu.

Období se skládá z kombinace tkáně dělohy, hlenu a krve. Menstruační fáze může trvat 3–8 dní.

Během této fáze může osoba zaznamenat:

něha v prsou
křeče
změny nálady
nadýmání
bolesti hlavy
podrážděnost
bolesti dolní části zad
únava

Folikulární fáze

Folikulární fáze, kterou někteří lidé nazývají proliferativní, začíná také první den menstruace. Je to současně s menstruační fází.

Na začátku cyklu oblast mozku zvaná hypotalamus signalizuje hypofýze, aby uvolnila folikuly stimulující hormon (FSH).

FSH stimuluje vaječníky k vytvoření několika malých váčků nazývaných folikuly. Každý z nich obsahuje nezralé vejce. Nejzdravější vajíčko dozraje, zatímco zbytek folikulů se vstřebá zpět do těla.

Jak folikul dozrává, tělo uvolňuje extra estrogen. To stimuluje děložní výstelku k zesílení. Zesílená podšívka může oplodněnému vajíčku poskytnout potřebné živiny.

Folikulární fáze obvykle trvá přibližně 10–16 dní. Tato fáze skončí, když člověk ovuluje.

Fáze ovulace

Fáze ovulace začíná, když rostoucí hladiny estrogenu signalizují hypofýze k uvolnění luteinizačního hormonu (LH). LH stimuluje proces vaječníku uvolněním zralého vajíčka. Tento proces se nazývá ovulace.

Během ovulace cestuje zralé vajíčko z vaječníku dolů do vejcovodu a do dělohy. Spermie jej mohou kdykoli během cesty vajíčka oplodnit.

Lidé, kteří si přejí otěhotnět, mohou sledovat příznaky, jako je silný, bílý výtok z pochvy a mírné zvýšení bazální tělesné teploty.Osoba může měřit svou bazální teplotu doma pomocí citlivého teploměru.

Ovulace se obvykle vyskytuje uprostřed menstruačního cyklu. Vejce může přežít asi 24 hodin, než je třeba jej oplodnit. Pokud během této doby nedojde k oplodnění, vejce se rozpustí.

Luteální fáze

Konečná fáze menstruačního cyklu se nazývá luteální fáze.

Během luteální fáze se folikul proměnil v množství buněk zvaných corpus luteum. Žluté tělo uvolňuje progesteron, který udrží stěnu dělohy tlustou a připravenou k implantaci oplodněného vajíčka.

Pokud dojde k oplodnění vajíčka, tělo bude produkovat lidský choriový gonadotropin (hCG). hCG pomáhá udržovat děložní výstelku tlustou, aby se z oplodněného vajíčka vyvinulo embryo.

Pokud se však vajíčko během ovulace neoplodní, rozpustí se žluté tělísko v těle. Hladiny estrogenu i progesteronu poklesnou, což znamená začátek menstruační fáze.

Během luteální fáze se u člověka mohou objevit příznaky premenstruačního syndromu (PMS). Mohou zahrnovat:

bolesti hlavy
změny nálady
nadýmání
bolest, citlivost nebo otoky prsou
změny sexuální touhy
přibývání na váze
potíže se spánkem
chutě na jídlo

Délka luteální fáze se může lišit, ale bývá průměrně kolem 14 dnů.

Možné problémy nebo komplikace

Zkušenosti lidí s menstruačním cyklem se mohou velmi lišit. Rozdíly mohou zahrnovat délku cyklu, těžkost menstruace a závažnost jakýchkoli příznaků PMS.

Menstruační cyklus člověka se může během života také měnit v různých bodech, například před menopauzou.

Někdy může být obtížné identifikovat problémy s menstruačním cyklem. Osoba může sledovat jejich menstruaci zaznamenáváním, kdy se spustí a zastaví. To jim pomůže zlepšit povědomí o jakýchkoli problémech nebo změnách.

Může být také užitečné zaznamenat závažnost krvácení a to, zda dojde k špinění.

Některé události a podmínky mohou ovlivnit menstruační cyklus člověka. Mohou zahrnovat:

těhotenství
poruchy příjmu potravy
užívání hormonální antikoncepce
děložní myomy
syndrom polycystických vaječníků

Kdy navštívit lékaře

Pokud si osoba všimne jakýchkoli změn v menstruačním cyklu, měla by se poradit s lékařem. Mohou být schopni pomoci diagnostikovat a léčit jakékoli základní problémy.

Některé příznaky, které je třeba sledovat a diskutovat s lékařem, zahrnují: